Tại sao bạn cần thay đổi cách chăm sóc da theo chu kỳ kinh nguyệt? – Saint L' beau

Tại sao bạn cần thay đổi cách chăm sóc da theo chu kỳ kinh nguyệt?

Đăng ngày: 17/10/2018 / Danh mục: Tin tức

Trong giai đoạn “đèn đỏ”, phụ nữ thường rơi vào tình trạng mệt mỏi kèm theo sự xuống cấp của làn da. Làn da có thể nổi mụn, kém mịn màng, thậm chí sắc tố da cũng trở nên tối màu hơn. Do đó, nắm được cách chăm sóc da mang tính quy luật sẽ ít nhiều giúp các bạn gái đối phó với hậu quả do ngày đèn đỏ gây ra.

Estrogen và progesterone là hai loại nội tiết tố quan trọng ở nữ giới, estrogen tăng cường vẻ đẹp của da bằng việc giữ nước, giúp da sáng mịn thì progesterone làm tuyến dầu trên da hoạt động mạnh và là nguyên nhân gây mụn trứng cá. Theo các chuyên gia chăm sóc da, mụn nội tiết xảy ra khi có sự biến động giữa estrogen và progesterone trong cơ thể.

Giai đoạn hoàng thể

Đây là ngày bắt đầu chu kỳ, khi progeteone ở mức cao nhất, tình trạng mụn nội tiết bắt đầu xảy ra. Progesterone tăng cao dẫn đến bã nhờn làm tắc nghẽn lỗ chân lông, vi khuẩn gây mụn phát triển. Vì vậy, mụn trứng cá sẽ xuất hiện nhiều, nhất là ở các khu vực xung quanh miệng và cằm. Vào lúc bã nhờn được sản xuất mạnh và vi khuẩn gây mụn phát triển, phái đẹp có thể hạn chế dầu thừa bằng cách sử dụng sữa rửa mặt đều đặn 2 lần một ngày. Tuy nhiên, bạn không nên dùng loại có hoạt tính tẩy rửa quá mạnh vì có thể làm khô da và làm cho dầu tiết ra nhiều hơn. Bên cạnh công đoạn làm sạch, đừng quên dưỡng ẩm đầy đủ để tăng độ mịn màng và cấp nước cho làn da.

Sử dụng sữa rửa mặt đều đặn

Giai đoạn Hành kinh

Vào giai đoạn hành kinh, mức progesterone giảm, làn da sẽ phục hồi dần tình trạng mụn trước đó. Vì giai đoạn này sẽ đảm nhận việc làm sạch máu/tử cung nên giúp cơ thể thanh lọc. Tuy nhiên, làn da vẫn chưa được phục hồi một cách hoàn hảo nhất. Trong thời kỳ hành kinh, bạn nên thêm vào quá trình chăm sóc da các chất tẩy rửa nhẹ nhàng kèm theo các loại kem dưỡng ẩm. Điều này sẽ giúp phục hồi làn da hiệu quả hơn sau tình trạng mụn viêm của giai đoạn trước đó.

Giai đoạn nang trứng

Ở giai đoạn này, nồng độ estrogen và progesterone bắt đầu tăng trở lại. Để giúp cho làn da được nhanh chóng cải thiện ở giai đoạn này, cách chăm sóc da mặt tốt nhất là sử dụng các loại lotion dưỡng da có chức năng làm trắng và tăng cường độ ẩm.

Giai đoạn rụng trứng

Cuối cùng, khi giai đoạn rụng trứng kéo đến, nồng độ estrogen tăng cao vượt trội sẽ khiến cho làn da của bạn trở nên đầy sức sống. Đây là thời điểm làn da khỏe mạnh, có độ đàn hồi tốt và sáng mịn đáng mơ ước.Khi làn da ở vào giai đoạn đẹp nhất, có thể hấp thụ đầy đủ các chất dinh dưỡng thì việc bổ sung những dưỡng chất cho da là điều cần thiết. Theo đó, các loại mặt nạ chăm sóc da chứa đầy dưỡng chất cần thiết là sự lựa chọn hàng đầu. Cách chăm sóc da mặt này vừa có thể giúp da cải thiện tình trạng trước đó, vừa có thể tăng độ khỏe mạnh để “đối phó” với vòng tuần hoàn các chu kỳ sau.

Sử dụng mặt nạ chăm sóc da

Trên đây là cách chăm sóc da theo chu kỳ kinh nguyệt, hi vọng đây là thông tin hữu ích với bạn. Chúc các bạn luôn xinh đẹp và có làn da rạng rỡ.

Bình luận

Bài viết mới

7 dấu hiệu cho thấy bạn cần thiết lập lại quy trình chăm sóc da
Peptide: Tại sao chúng lại tốt cho bạn và làm thế nào để thêm chúng?
Hướng dẫn chăm sóc da hàng ngày, hàng tuần, hàng tháng, hàng năm để có làn da rạng rỡ
Skip-care (bỏ bớt các bước chăm sóc da) là xu hướng chăm sóc da Hàn Quốc mới nhất
Tại sao da bạn đỏ và làm thế nào để da dịu lại?
Witch Hazel (cây phỉ) có tốt cho làn da của bạn hay không?
Tại sao nấm nên là thành phần chăm sóc da yêu thích mới của bạn?
Hướng dẫn sử dụng mặt nạ: từ mặt nạ giấy đến mặt nạ đất sét
Mẹo chăm sóc da khô bạn nên thử trong mùa đông
Làm dịu làn da mất nước với những mặt nạ được xếp hạng hàng đầu
Những loại kem dưỡng ẩm tốt nhất cho da hỗn hợp
10 sản phẩm essence Hàn Quốc bạn nên thử trong năm 2019
Những sản phẩm chiết xuất từ chất nhầy ốc sên được yêu thích nhất
5 sản phẩm chăm sóc da trông đắt tiền (nhưng sự thực không như vậy)
Hướng dẫn áp dụng retinol cho da nhạy cảm
Quy trình chăm sóc da Hàn Quốc thân thiện với ngân sách
Tại sao nhân sâm là thành phần tự nhiên trong quy trình chăm sóc da chống lão hóa mà bạn không nên bỏ lỡ?
Cách chọn kem Retinol tốt nhất cho bạn, theo bác sĩ da liễu
Sự khác biệt giữa hydrat hóa và dưỡng ẩm là gì? Và làn da bạn thực sự cần điều gì?
7 loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu được yêu thích nhất
Kế hoạch hành động chăm sóc da mùa lễ hội
6 sản phẩm chăm sóc da có thành phần chính là hoa quả
Làm thế nào để đối phó với da khô trong mùa đông?
Những thành phần dưỡng ẩm mà bạn cần trong mùa đông
Bốn dấu hiệu cho thấy kem dưỡng ẩm của bạn không hoạt động và cách khắc phục
Năm thói quen chăm sóc da nên áp dụng để có làn da đẹp hơn
Các sản phẩm chăm sóc da phù hợp để sử dụng trong thời kỳ mãn kinh
Đã đến lúc để thêm ampoule vào thói quen chăm sóc da của bạn?
Cách trị mụn cho da khô
Cách phòng ngừa mụn: Làm sạch và dưỡng ẩm cho làn da dễ bị tổn thương
Làm thế nào để nâng cấp thói quen chăm sóc da trong năm mới?
5 loại toner mang đến lợi ích cho da hỗn hợp
Bạn đang làm gì sai với thói quen chăm sóc da của bạn?
Tại sao bạn không bao giờ nên phơi nắng và cách bảo vệ làn da khỏi thiệt hại mặt trời tốt nhất cho du khách mùa đông
Những sản phẩm chăm sóc da tốt nhất cho người bị hồng ban
Cách điều trị da đỏ, nhạy cảm và dễ bị hồng ban
7 loại kem chống nắng cho khuôn mặt tuyệt vời mà bạn thực sự muốn sử dụng mỗi ngày
6 mẹo tự chăm sóc cho làn da ẩm ướt
Tại sao mùa đông là thời điểm tốt nhất để thử các phương pháp điều trị chăm sóc da như peel da bằng hóa chất
Năm 2019 sẽ là năm tốt nhất cho làn da của bạn nhờ các sản phẩm này
7 lời khuyên của bác sĩ da liễu giúp bạn đạt được các mục tiêu chăm sóc da vào năm 2019
7 loại kem chống lão hóa tốt nhất sẽ thực sự biến đổi làn da của bạn
Một số cách giúp loại bỏ mụn trứng cá một cách dễ dàng
Phương pháp chăm sóc da tốt nhất trên mỗi chuyến bay tùy thuộc vào hành trình
Mối quan tâm phổ biến nhất về da theo tông màu và cách điều trị chúng
Nên tẩy tế bào chết bao lâu một lần để đạt được hiệu quả tốt nhất?
Làm thế nào nếu da bị kích ứng?
5 mặt nạ hoạt động gấp đôi đáng để thử
7 sản phẩm làm sạch tốt nhất cho da hỗn hợp
9 khăn lau mặt (tẩy trang) không làm cho làn da nhạy cảm của bạn cảm thấy bỏng rát

Giỏ Hàng

Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng của bạn