Tác hại của tia UV và cách bảo vệ da khi du lịch ngoài trời – Saint L' beau

Tác hại của tia UV và cách bảo vệ da khi du lịch ngoài trời

Đăng ngày: 01/09/2018 / Danh mục: Tin tức

Kem chống nắng là một trong các sản phẩm được khuyến nghị dùng thường xuyên trong quy trình chăm sóc da, nhưng có bao giờ bạn thử tìm hiểu tia UV là gì, nó gây hại gì cho làn da và cách bảo vệ làn da. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay sau đây nhé.

Ánh sáng mặt trời mang sự sống đến cho Trái Đất, nhưng cũng mang theo bức xạ điện từ, đe dọa đến sức khỏe và làn da con người. Tùy theo bước sóng mà các nhà khoa học phân ra thành 3 nhóm chính, đó là tia hồng ngoại, ánh sáng mà mắt người có thể nhìn thấy và tia tử ngoại. Tia tử ngoại còn có tên gọi khác là tia cực tím hoặc tia UV, trong đó có 3 loại tia chính, đó là UVA, UVB và UVC.

Tia UV và tác động đến làn da

Tia UVA có bước sóng từ 320-400 nanomet và chiếm 9,5% trong tổng lượng bức xạ mặt trời, tia UVA có thể xuyên qua quần áo, cửa kính và gây ảnh hưởng trực tiếp đến chúng ta. UVA có bước sóng ngắn gây ảnh hưởng đến tầng hạ bì của da, khiến da bị sạm và nám, còn tia UVA có bước sóng dài sẽ phá hủy collagen khiến da nhanh chóng bị lão hóa.

Tác động của tia UVA và UVB

Tia UVB có bước sóng từ 290-320 nanomet và chiếm 0,5% tổng lượng bức xạ mặt trời, tác hại của nó đã suy giảm do sự cản trở của tầng khí quyển, nó dễ dàng bị chặn lại bởi cửa kính. Tuy nhiên, nó ảnh hưởng trực tiếp đến tầng biểu bì của da, khiến da khô, sạm, cháy nắng, tàn nhang, đồi mồi và kích ứng. Tia UVB khiến các phân tử Oxy bền vững thành các gốc tự do, ảnh hưởng đến lớp đáy, khi lớp đáy bị tổn thương, sẽ sinh ra các tế bào con bị hỏng, gây nguy cơ tạo ra các khối u và ung thư da.

Tia UVB bị chắn lại bởi cửa kính

Tia UVC có bước sóng từ 100 – 290 nanomet và có khả năng hủy diệt, nhưng nó đã được cản lại bởi tầng ozone.

Vì thế, cách chăm sóc da hữu hiệu nhất để chống lại tác hại của tia UV là chống nắng. Chống nắng không đơn giản chỉ là giúp da khỏi đen, mà còn giúp cơ thể chống lại tia UVA và UVB. Các chỉ số trên kem chống nắng sẽ nói lên khả năng chống lại tia UVA và UVB, chỉ số SPF càng cao thì khả năng cản tia UVB càng lớn, nếu sử dụng hàng ngày, bạn nên dùng SPF từ 30 đến 50. Hiện nay, trên thế giới chưa có quy chuẩn chung để đánh giá khả năng chống tia UVA, nhưng ở Anh và các nước châu Á thường dùng chỉ số PA+++ để biểu thị khả năng chống nắng, càng nhiều dấu cộng thì khả năng chống tia UVA càng cao.

Sử dụng kem chống nắng phù hợp

Trên đây là một số thông tin về tia UV và cách chọn kem chống nắng, hi vọng đây là thông tin hữu ích với bạn, và bạn sẽ cân nhắc để chọn sản phẩm phù hợp với chế độ chăm sóc da của bản thân. Chúc các bạn luôn xinh đẹp và rạng rỡ.

Bình luận

Bài viết mới

7 loại kem tốt nhất để loại bỏ mụn trứng cá ở nam giới
Những loại kem dưỡng mắt tốt nhất để loại bỏ quầng thâm cho phái mạnh
Cách chuẩn bị làn da cho đêm hẹn hò thêm hoàn hảo
Tại sao phái mạnh cần sử dụng kem dưỡng mắt?
7 chất dưỡng ẩm cho da khô tốt nhất giúp bạn vượt qua mùa đông
Tại sao bạn cần một thói quen chăm sóc da mới vào mùa đông?
Làm thế nào để giảm thiểu lỗ chân lông lớn ở nam giới
Cách chăm sóc da cho phái mạnh trong mùa đông
Quy trình chăm sóc da khô trong mùa đông
Những thói quen chăm sóc da xấu cần loại bỏ
12 loại kem dưỡng ẩm tốt nhất cho nam giới
Thói quen chăm sóc da Hàn Quốc cho nam giới
9 Serum mặt loại bỏ đường nhăn và nếp nhăn
Những điều cần biết về xu hướng chăm sóc da tối giản
Làm thế nào để da ngậm nước suốt cả ngày?
Sản phẩm làm sạch có dưỡng ẩm tốt nhất cho da khô
Tại sao da vẫn bị khô ngay cả sau khi dưỡng ẩm?
Cách loại bỏ các loại mặt nạ khác nhau một cách dễ dàng
Làm thế nào kết hợp vitamin C, retinol và axit hyaluronic trong thói quen chăm sóc da?
Làm thế nào để có được làn da rõ ràng cho nam giới?
Tầm quan trọng của việc cân bằng độ pH cho làn da
Da bạn vẫn quá khô? Hãy thử 3 sản phẩm này
Làm thế nào để xây dựng thói quen chăm sóc da cá nhân?
Làm thế nào tìm được sữa rửa mặt của Kielh phù hợp cho mỗi loại da?
11 chất dưỡng ẩm tốt nhất để sử dụng dựa trên loại da của bạn
Bộ đôi chăm sóc da và trang điểm Hàn Quốc và phương Tây
Khi nào nên tiết kiệm và khi nào cần đầu tư vào sản phẩm chăm sóc da
Lời khuyên chăm sóc da tồi tệ nhất trên Internet mà bạn có thể đã thực hiện
Những mặt nạ bong bóng được nhiều người yêu thích nhất
Mặt nạ qua đêm phù hợp với từng loại da
Thời điểm tốt nhất để sử dụng mặt nạ là khi nào?
Biotherm Homme T-Pur Micro-Peel Serum
Thời gian tốt nhất để áp dụng lotion và kem dưỡng ẩm
Cách chăm sóc da khô quanh mắt
10 kem chống lão hóa cho nam giới
7 lý do khiến da của bạn bị bong tróc
Sản phẩm dưỡng ẩm dạng gel và gốc nước cho da hỗn hợp
Dầu dừa có thực sự tốt cho làn da không?
15 chất dưỡng ẩm cho lớp bên dưới trang điểm của bạn
6 sản phẩm chăm sóc da bạn nên thử khi chuyển mùa
5 sai lầm phổ biến của phái mạnh khi dùng kem chống nắng
Bí mật đằng sau làn da trẻ trung của phụ nữ Nhật Bản
Những sản phẩm phù hợp để thiết lập thói quen chăm sóc da buổi sáng
Cách đơn giản để buổi sáng tích cực hơn
10 giấy thấm dầu cho da nhờn tuyệt vời
Vitamin F – thành phần thầm lặng trong mọi quy trình chăm sóc da
Bổ sung collagen tự nhiên với những thực phẩm quen thuộc để da khỏe hơn
Đắp mặt nạ dưỡng da như thế nào là phù hợp?
Các phương pháp điều trị da mặt tốt nhất trong mùa thu và mùa đông
6 sản phẩm tốt nhất để loại bỏ trang điểm cứng đầu trong ngày Halloween

Giỏ Hàng

Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng của bạn