Tác hại của tia UV và cách bảo vệ da khi du lịch ngoài trời – Saint L' beau

Tác hại của tia UV và cách bảo vệ da khi du lịch ngoài trời

Đăng ngày: 01/09/2018 / Danh mục: Tin tức

Kem chống nắng là một trong các sản phẩm được khuyến nghị dùng thường xuyên trong quy trình chăm sóc da, nhưng có bao giờ bạn thử tìm hiểu tia UV là gì, nó gây hại gì cho làn da và cách bảo vệ làn da. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay sau đây nhé.

Ánh sáng mặt trời mang sự sống đến cho Trái Đất, nhưng cũng mang theo bức xạ điện từ, đe dọa đến sức khỏe và làn da con người. Tùy theo bước sóng mà các nhà khoa học phân ra thành 3 nhóm chính, đó là tia hồng ngoại, ánh sáng mà mắt người có thể nhìn thấy và tia tử ngoại. Tia tử ngoại còn có tên gọi khác là tia cực tím hoặc tia UV, trong đó có 3 loại tia chính, đó là UVA, UVB và UVC.

Tia UV và tác động đến làn da

Tia UVA có bước sóng từ 320-400 nanomet và chiếm 9,5% trong tổng lượng bức xạ mặt trời, tia UVA có thể xuyên qua quần áo, cửa kính và gây ảnh hưởng trực tiếp đến chúng ta. UVA có bước sóng ngắn gây ảnh hưởng đến tầng hạ bì của da, khiến da bị sạm và nám, còn tia UVA có bước sóng dài sẽ phá hủy collagen khiến da nhanh chóng bị lão hóa.

Tác động của tia UVA và UVB

Tia UVB có bước sóng từ 290-320 nanomet và chiếm 0,5% tổng lượng bức xạ mặt trời, tác hại của nó đã suy giảm do sự cản trở của tầng khí quyển, nó dễ dàng bị chặn lại bởi cửa kính. Tuy nhiên, nó ảnh hưởng trực tiếp đến tầng biểu bì của da, khiến da khô, sạm, cháy nắng, tàn nhang, đồi mồi và kích ứng. Tia UVB khiến các phân tử Oxy bền vững thành các gốc tự do, ảnh hưởng đến lớp đáy, khi lớp đáy bị tổn thương, sẽ sinh ra các tế bào con bị hỏng, gây nguy cơ tạo ra các khối u và ung thư da.

Tia UVB bị chắn lại bởi cửa kính

Tia UVC có bước sóng từ 100 – 290 nanomet và có khả năng hủy diệt, nhưng nó đã được cản lại bởi tầng ozone.

Vì thế, cách chăm sóc da hữu hiệu nhất để chống lại tác hại của tia UV là chống nắng. Chống nắng không đơn giản chỉ là giúp da khỏi đen, mà còn giúp cơ thể chống lại tia UVA và UVB. Các chỉ số trên kem chống nắng sẽ nói lên khả năng chống lại tia UVA và UVB, chỉ số SPF càng cao thì khả năng cản tia UVB càng lớn, nếu sử dụng hàng ngày, bạn nên dùng SPF từ 30 đến 50. Hiện nay, trên thế giới chưa có quy chuẩn chung để đánh giá khả năng chống tia UVA, nhưng ở Anh và các nước châu Á thường dùng chỉ số PA+++ để biểu thị khả năng chống nắng, càng nhiều dấu cộng thì khả năng chống tia UVA càng cao.

Sử dụng kem chống nắng phù hợp

Trên đây là một số thông tin về tia UV và cách chọn kem chống nắng, hi vọng đây là thông tin hữu ích với bạn, và bạn sẽ cân nhắc để chọn sản phẩm phù hợp với chế độ chăm sóc da của bản thân. Chúc các bạn luôn xinh đẹp và rạng rỡ.

Bình luận

Bài viết mới

Những sản phẩm chăm sóc da tốt nhất chứa glycerin
Sản phẩm làm đẹp lấy cảm hứng từ hoa hồng bạn cần trong ngày valentine này
7 loại kem mặt Retinol tốt nhất cho mọi loại da
Các thành phần dưỡng ẩm đơn tốt nhất để áp dụng cho da khô
7 dấu hiệu cho thấy bạn cần thiết lập lại quy trình chăm sóc da
Peptide: Tại sao chúng lại tốt cho bạn và làm thế nào để thêm chúng?
Hướng dẫn chăm sóc da hàng ngày, hàng tuần, hàng tháng, hàng năm để có làn da rạng rỡ
Skip-care (bỏ bớt các bước chăm sóc da) là xu hướng chăm sóc da Hàn Quốc mới nhất
Tại sao da bạn đỏ và làm thế nào để da dịu lại?
Witch Hazel (cây phỉ) có tốt cho làn da của bạn hay không?
Tại sao nấm nên là thành phần chăm sóc da yêu thích mới của bạn?
Hướng dẫn sử dụng mặt nạ: từ mặt nạ giấy đến mặt nạ đất sét
Mẹo chăm sóc da khô bạn nên thử trong mùa đông
Làm dịu làn da mất nước với những mặt nạ được xếp hạng hàng đầu
Những loại kem dưỡng ẩm tốt nhất cho da hỗn hợp
10 sản phẩm essence Hàn Quốc bạn nên thử trong năm 2019
Những sản phẩm chiết xuất từ chất nhầy ốc sên được yêu thích nhất
5 sản phẩm chăm sóc da trông đắt tiền (nhưng sự thực không như vậy)
Hướng dẫn áp dụng retinol cho da nhạy cảm
Quy trình chăm sóc da Hàn Quốc thân thiện với ngân sách
Tại sao nhân sâm là thành phần tự nhiên trong quy trình chăm sóc da chống lão hóa mà bạn không nên bỏ lỡ?
Cách chọn kem Retinol tốt nhất cho bạn, theo bác sĩ da liễu
Sự khác biệt giữa hydrat hóa và dưỡng ẩm là gì? Và làn da bạn thực sự cần điều gì?
7 loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu được yêu thích nhất
Kế hoạch hành động chăm sóc da mùa lễ hội
6 sản phẩm chăm sóc da có thành phần chính là hoa quả
Làm thế nào để đối phó với da khô trong mùa đông?
Những thành phần dưỡng ẩm mà bạn cần trong mùa đông
Bốn dấu hiệu cho thấy kem dưỡng ẩm của bạn không hoạt động và cách khắc phục
Năm thói quen chăm sóc da nên áp dụng để có làn da đẹp hơn
Các sản phẩm chăm sóc da phù hợp để sử dụng trong thời kỳ mãn kinh
Đã đến lúc để thêm ampoule vào thói quen chăm sóc da của bạn?
Cách trị mụn cho da khô
Cách phòng ngừa mụn: Làm sạch và dưỡng ẩm cho làn da dễ bị tổn thương
Làm thế nào để nâng cấp thói quen chăm sóc da trong năm mới?
5 loại toner mang đến lợi ích cho da hỗn hợp
Bạn đang làm gì sai với thói quen chăm sóc da của bạn?
Tại sao bạn không bao giờ nên phơi nắng và cách bảo vệ làn da khỏi thiệt hại mặt trời tốt nhất cho du khách mùa đông
Những sản phẩm chăm sóc da tốt nhất cho người bị hồng ban
Cách điều trị da đỏ, nhạy cảm và dễ bị hồng ban
7 loại kem chống nắng cho khuôn mặt tuyệt vời mà bạn thực sự muốn sử dụng mỗi ngày
6 mẹo tự chăm sóc cho làn da ẩm ướt
Tại sao mùa đông là thời điểm tốt nhất để thử các phương pháp điều trị chăm sóc da như peel da bằng hóa chất
Năm 2019 sẽ là năm tốt nhất cho làn da của bạn nhờ các sản phẩm này
7 lời khuyên của bác sĩ da liễu giúp bạn đạt được các mục tiêu chăm sóc da vào năm 2019
7 loại kem chống lão hóa tốt nhất sẽ thực sự biến đổi làn da của bạn
Một số cách giúp loại bỏ mụn trứng cá một cách dễ dàng
Phương pháp chăm sóc da tốt nhất trên mỗi chuyến bay tùy thuộc vào hành trình
Mối quan tâm phổ biến nhất về da theo tông màu và cách điều trị chúng
Nên tẩy tế bào chết bao lâu một lần để đạt được hiệu quả tốt nhất?

Giỏ Hàng

Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng của bạn