Những sự thật về mụn mà bạn nên biết

Đăng ngày: 01/09/2018 / Danh mục: Tin tức

Mụn trứng cá là một trong các tình trạng da phổ biến, mặc dù phần lớn những người bị mụn trứng cá nằm trong độ tuổi từ 12 đến 24, nhưng điều này có thể xảy ra ở bất kỳ giai đoạn nào của cuộc sống. Mặc dù không thể kiểm soát được những đột phá phiền toái này, nhưng bạn có thể tìm được các sản phẩm tốt nhất để áp dụng trong quy trình chăm sóc da của riêng mình nhằm kiểm soát tình trạng mụn và giúp làn da rạng rỡ hơn. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay sau đây nhé.

Mụn trứng cá và bệnh rosacea có thể trông giống nhau, nhưng chúng không giống nhau

Mụn trứng cá và bệnh rosacea đều được đặc trưng bởi viêm cơ bản. Trong khi các thành phần chống viêm như lưu huỳnh có thể rất hiệu quả trong việc điều trị những tình trạng này, nhưng các bác sĩ khuyến nghị bạn nên tìm hiểu kỹ về tình trạng này. Rosacea được đặc trưng bởi đỏ mặt trung tâm, da gà, nổi mụn trên mũi và phần trung tâm của khuôn mặt. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu vì phương pháp điều trị mụn trứng cá như benzoyl peroxide hoặc retinol đôi khi có thể làm cho bệnh rosacea trở nên tệ hơn.

Thiết bị ánh sáng màu xanh có thể giúp làm sạch mụn trứng cá

LED (ánh sáng phát ra) trị liệu là một hình thức năng lượng ánh sáng cấp thấp thâm nhập vào da để gây ra các phản ứng khác nhau và nhắm mục tiêu đến các vấn đề khác nhau, chẳng hạn như trẻ hóa da, sửa chữa mô và thúc đẩy chữa lành vết thương. Năng lượng, đặc biệt là năng lượng đến từ ánh sáng xanh, cũng có thể nhắm mục tiêu vi khuẩn, viêm và kích thích collagen - tất cả những thứ này có thể có lợi cho những người đang phải vật lộn với mụn trứng cá. Chìa khóa là sử dụng theo chỉ dẫn, tùy thuộc vào sản phẩm được lựa chọn. Như một lưu ý chung, nhiều hơn là không tốt hơn, như bạn có thể kích thích hoặc thậm chí làm hỏng da nếu tiếp xúc trong một khoảng thời gian ngắn!

Từng bước sóng ánh sáng ảnh hưởng đến các vấn đề da khác nhau

Lưu ý kỹ đến thành phần khi chọn sản phẩm trị mụn cho người mang thai

Với sự gia tăng kích thích tố, đôi khi mang thai có thể tàn phá làn da của chúng ta. Nếu bạn đang trải qua mụn trứng cá, Bác sĩ Chiu khuyên bạn nên tìm các công thức chăm sóc da an toàn khi mang thai được chế tạo bằng axit alpha-hydroxy hoặc các axit trái cây khác - cả hai thành phần này đều có thể giúp giảm bớt các tạp chất gây mụn trứng cá. Bác sĩ da liễu của bạn cũng có thể kê đơn một số loại thuốc đã được chứng minh là an toàn để điều trị mụn trứng cá trong giai đoạn này.

Giữ một cuốn nhật ký thực phẩm để xem những gì gây ra mụn

Bên cạnh việc chăm sóc da từ bên ngoài, chế độ ăn uống là yếu tốc tác động nhiều nhất đến tình trạng mụn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các loại thực phẩm có chỉ số glycemic hoặc sữa cao có thể là tác nhân kích thích cho một nhóm bệnh nhân bị ảnh hưởng bởi mụn trứng cá. Vì thế, bạn nên tránh các loại thực phẩm có chỉ số đường cao, đặc biệt là các loại đường được chế biến.

Chú ý nhiều hơn đến chế độ ăn uống

Trong số các loại thực phẩm này, sữa dường như là một thủ phạm phổ biến cho mụn. Để xem liệu mụn có thực sự tăng lên với tiêu thụ sữa hay không, Bác sĩ Chiu khuyến cáo nên giữ một cuốn nhật ký thực phẩm trong 2 đến 3 tuần.

Dermarollers là an toàn để sử dụng trên da dễ bị mụn trứng cá

Chúng tôi yêu thích những con dermarollers vì khả năng tạo collagen mới, nhưng bạn có biết rằng phương pháp điều trị này cũng có thể có lợi cho da mụn? Theo Tiến sĩ Chiu, sử dụng một con dermaroller giúp tẩy tế bào chết nhẹ và có thể hữu ích cho sẹo mụn do kích thích neocollagenesis (quá trình mà da tạo collagen mới) xảy ra.

Microneedle

Nhưng trước khi bạn nhận được bất kỳ microneedle, Tiến sĩ Chiu nhấn mạnh tầm quan trọng của việc lựa chọn một demaroller thép cấp phẫu thuật để kim không uốn cong hoặc dọc với sử dụng lặp đi lặp lại. Đối với kích thước, không vượt quá 0.5mm và không áp dụng quá nhiều áp lực.

Xem xét việc bổ sung để điều trị mụn trứng cá

Nếu bạn đang tìm kiếm một cách tự nhiên hơn để giải quyết mụn trứng cá, Tiến sĩ Chiu khuyên bạn nên tìm thêm nhiều chất dinh dưỡng, như nicotinamide (một dạng vitamin B3 tìm thấy trong thực phẩm) và kẽm, vào chế độ ăn uống của bạn, thông qua thực phẩm mà bạn ăn hoặc thông qua bổ sung. Các nghiên cứu ban đầu đã chỉ ra rằng các chất dinh dưỡng này có thể giúp giảm viêm và các dấu hiệu của mụn trứng cá. Hiệu quả phụ thuộc vào cá nhân và chắc chắn có thể không được so sánh với điều trị theo toa, nhưng nếu bạn có mụn trứng cá nhẹ, nó là một cái gì đó để xem xét.

Giải quyết các vết sẹo mụn trứng cá với các thành phần làm sáng và tẩy tế bào chết

Mặc dù bạn chủ động trong điều trị mụn trứng cá, sẹo có thể gây bệnh cho da của bạn lâu sau khi đột phá đã lành. Để chống lại các tác dụng sau của mụn trứng cá, Bác sĩ Chiu ủng hộ các thành phần sáng như vitamin C hoặc hydroquinone để giúp nâng cao sắc tố sau mụn trứng cá, cũng như các chất tẩy da chết như retinol và hydroxy.

Sử dụng vitamin C làm sáng da

Trên đây là một số mẹo chăm sóc da để kiểm soát tình trạng mụn, hi vọng đây là thông tin hữu ích với bạn. Chúc các bạn luôn xinh đẹp và rạng rỡ.

Bình luận

Bài viết mới

Làm thế nào để bắt đầu thói quen chăm sóc da chống lão hóa?
Làm thế nào để lưu trữ sản phẩm chăm sóc da và các công cụ?
Thói quen chăm sóc da Hàn Quốc với các sản phẩm đa nhiệm
Những câu hỏi thường gặp nhất về thói quen chăm sóc da Hàn Quốc 10 bước
Những sản phẩm chăm sóc da Hàn Quốc giá cả phải chăng tương tự như sản phẩm phương Tây
Thành phần chống lão hóa nào là đủ nhẹ cho da nhạy cảm?
Milia là gì và làm thế nào để thoát khỏi chúng?
Chăm sóc da Ayurvedic: Nó là gì và tại sao bạn nên thử nó
8 loại kem dưỡng ẩm dạng gel bạn nên sử dụng ngay bây giờ
5 mặt nạ hứa hẹn giảm bớt dư lượng nhờn
9 thương hiệu chăm sóc da chuyên nghiệp thực sự là trung tính giới tính
6 thương hiệu chăm sóc da uy tín có các sản phẩm trung tính cho cả 2 giới
Các chất dưỡng ẩm tốt nhất khi giao mùa từ hè sang thu
Những điều cần biết trước khi thử retinol trong quy trình chăm sóc da
Làm thế nào để giải quyết các vấn đề thường gặp về da sau khi tập luyện?
Chọn sản phẩm của Obagi Medical phù hợp với tình trạng da của bạn
12 sản phẩm mới phù hợp với nhu cầu chăm sóc da trong mùa thu
Những sản phẩm làm đẹp tự nhiên tốt nhất hiện nay
Các chất chống oxy hóa mạnh mẽ nhất cho làn da của bạn
Những loại kem chống nắng hữu cơ, khoáng chất và tự nhiên tốt nhất hiện nay
10 bước chăm sóc da thường xuyên cho da hỗn hợp
Xây dựng chế độ chăm sóc da với sản phẩm của EltaMD
Ba dạng Vitamin B có thể cải thiện làn da và tóc của bạn
Làm thế nào để chăm sóc da nhạy cảm hiệu quả?
Những thành phần làm sáng da tự nhiên thay thế Hydroquinone
Những sản phẩm của thương hiệu chăm sóc da Neogen mà bạn nên thử ngay
Những sản phẩm chăm sóc da body thân thiện
Những loại eyelash serum hoạt động hiệu quả mà bạn nên thử ngay
Những sản phẩm rửa mặt tốt nhất dành cho da nhạy cảm
Những loại kem cho da nhờn Ấn Độ phổ biến nhất
12 sản phẩm điều trị mụn đầu trắng hiệu quả
5 cách làm cho lỗ chân lông của bạn nhỏ hơn một cách dễ dàng
10 sản phẩm của Kiehl mà bạn nên thử ngay hoặc dùng làm quà tặng
Những công cụ chăm sóc da bạn nên thử ngay
Lời khuyên chăm sóc da mùa thu từ chuyên gia thẩm mỹ New York Jordana Mattioli
Những mặt nạ DIY giúp xử lý lỗ chân lông lớn một cách hiệu quả
Làm thế nào để áp dụng kem chống nắng khi trang điểm
Tự làm kem dưỡng ẩm DIY cho da khô cực kỳ dễ dàng
Xu hướng mặt nạ mới giúp bạn có làn da rạng rỡ hơn
Những điều cần biết về Mamonde Hydrating Beauty Water
Làm thế nào đưa chất nhầy ốc sên vào sản phẩm làm đẹp và chăm sóc da?
Bí quyết chăm sóc da nhạy cảm một cách hiệu quả, hạn chế tình trạng kích ứng
Mặt nạ DIY loại bỏ mụn đầu đen tốt nhất
Mặt nạ qua đêm DIY làm trẻ hóa làn da một cách dễ dàng
Mức pH của da là gì và làm thế nào để duy trì nó?
Mụn trứng cá ở người trưởng thành - Nguyên nhân, triệu chứng và điều trị
10 loại essence Hàn Quốc tốt nhất hiện nay
10 sản phẩm xịt khoáng tốt nhất hiện nay
Tất cả mọi thứ bạn cần biết về Adaptogens
Những sản phẩm làm đẹp và chăm sóc da ma mị hấp dẫn bạn

Giỏ Hàng

Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng của bạn