Những lời khuyên của bác sĩ da liễu để có làn da rõ ràng – Saint L' beau

Những lời khuyên của bác sĩ da liễu để có làn da rõ ràng

Đăng ngày: 19/10/2018 / Danh mục: Tin tức

Làn da rõ ràng và sáng mịn là điều mà ai cũng mong ước có được. Tuy nhiên, hoocmon, ô nhiễm và những yếu tố khác đang chực chờ để tàn phá làn da. May mắn thay, làn da rõ ràng là điều hoàn toàn có thể đạt được, chỉ cần bạn có chế độ chăm sóc da phù hợp và có một vài thay đổi trong lối sống. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những lời khuyên má bác sĩ da liễu khuyên bạn để có được làn da rõ ràng nhé.

Sử dụng thiết bị làm sạch

Nếu bạn muốn làn da rõ ràng, bạn sẽ phải làm sạch tốt hơn. Một thiết bị làm sạch là cách tốt nhất để bắt đầu, vì nó giúp loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và trang điểm từ làn da của bạn. Ngoài việc cung cấp làn da với một làm sạch sâu, nó còn tẩy tế bào chết bề mặt của da, để cảm thấy nhẹ nhàng hơn.

FOREO LUNA™ mini

Sử dụng sản phẩm làm sạch nhẹ nhàng

Sản phẩm phù hợp cho phép bạn làm sạch da một cách kỹ lưỡng mà không tước các loại dầu tự nhiên. Vì chất tẩy rửa nhẹ nhàng dịu hơn trên da, bạn có thể theo dõi phác đồ của mình bằng một sản phẩm trị mụn mạnh hơn nhắm vào mụn.

Obagi CLENZIderm M.D. Daily Care Foaming Cleanser

Sử dụng Toner

Nếu bạn chưa sử dụng toner trong thói quen chăm sóc da vào buổi sáng và buổi tối, thì bây giờ là lúc bắt đầu. Hãy chọn toner với axit glycolic hoặc axit salicylic để làm thông thoáng lỗ chân lông. Ngoài việc thúc đẩy làn da rõ hơn, toner cũng có thể cân bằng độ pH tự nhiên của da và làm dịu da.

SkinCeuticals Equalizing Toner

Không tự ý nặn mụn

Chúng tôi biết bạn có thể đã được nghe điều này hàng nghìn lần, nhưng chúng tôi nghĩ nhắc nhở thêm sẽ không thừa. Nếu bạn có mụn mà bạn đang muốn nặn nó, hãy thử áp dụng một điều trị tại chỗ hoặc kem mụn cho khu vực bị ảnh hưởng.

Peter Thomas Roth Acne-Clear Invisible Dots

Áp dụng retinoids tại chỗ trước khi ngủ

Áp dụng retinoid tại chỗ làm từ vitamin A giàu chất chống oxy hóa cho làn da như là một phần của thói quen chăm sóc da ban đêm có thể giúp điều trị mụn trứng cá tốt hơn và nhanh hơn.

SkinMedica Age Defense Retinol Complex 1.0

Sử dụng kem chống nắng thường xuyên

Việc phơi nắng thường xuyên không chỉ làm tăng nguy cơ phát triển ung thư da, nó còn gây ra mụn ở những người có làn da dễ bị mụn trứng cá. Mặt trời, nhiệt độ và độ ẩm có thể làm cho tuyến dầu trở nên quá hoạt động, có thể dẫn đến mụn trứng cá. Hãy chọn kem chống nắng không chứa dầu, không gây mụn, chọn loại phổ rộng, có nghĩa là một loại SPF bảo vệ làn da của bạn khỏi tia nắng UVA và UVB.

EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46

Sử dụng mặt nạ đất sét

Bạn có thể sử dụng mặt nạ bentonite yêu thích hoặc tự làm mặt nạ đất sét của riêng bạn, Tiến sĩ Jaliman gợi ý kết hợp hai muỗng bột đất sét bentonit canxi tự nhiên hoàn toàn với một muỗng canh nước và một muỗng mật ong để tạo thành hỗn hợp. Áp dụng nó lên da và để khoảng 10 đến 15 phút trước khi rửa sạch với một chiếc khăn ấm. Điều này sẽ khiến làn da của bạn cảm thấy mịn màng, nhưng vẫn ngậm nước.

Herbivore Botanicals Blue Clay Detoxifying Treatment Mask

Không bỏ qua chế độ ăn uống của bạn

Trong khi nó có thể thỏa mãn cảm giác thèm ăn của chúng ta, đồ ăn vặt không có lợi cho làn da của chúng ta. Tiến sĩ Jaliman đề nghị cắt giảm thực phẩm chế biến, đường và sữa vì chúng có thể dẫn đến mụn trứng cá và đề nghị ăn một chế độ ăn uống giàu chất chống oxy hóa thay thế.

jane iredale Skin Accumax Single Pack

Xem xét liệu pháp ánh sáng LED

Nếu bạn cảm thấy các phương pháp điều trị mụn tại chỗ không hoạt động đủ nhanh, hãy cân nhắc đưa ra các phương pháp khác. Liệu pháp ánh sáng LED là một dạng năng lượng ánh sáng cấp thấp thâm nhập vào da gây ra các phản ứng khác nhau và nhắm đến các vấn đề khác nhau. Loại năng lượng này có bước sóng 600-1300nm có thể thâm nhập sâu vào da và được hấp thụ. Điều này có thể dẫn đến trẻ hóa da, sửa chữa mô và thúc đẩy chữa lành vết thương. Năng lượng cũng có thể nhắm vào vi khuẩn, viêm và kích thích collagen.

Dr. Dennis Gross Skincare SpectraLite™ FaceWare Pro

Có một giấc ngủ sâu

Khi bạn ngủ, da hoạt động để phục hồi chính nó thông qua một quá trình gọi là tái sinh, và thiếu ngủ có thể dẫn đến làn da trông mệt mỏi, quầng thâm, túi dưới mắt sưng húp và đôi khi thậm chí là mụn. Hãy tắm bồn thư giãn trước khi đi ngủ hoặc thử thiền, bạn sẽ có giấ ngủ ngon hơn.

This Works Deep Sleep Pillow Spray

Vệ sinh tiện ích của bạn

Điện thoại di động có thể là một trong những lý do cho breakouts. Theo Tiến sĩ Jaliman, vi khuẩn trên điện thoại của bạn sẽ gây ra mụn. Đừng để điện thoại tựa vào mặt bạn, hãy sử dụng tai nghe thay thế! Ngoài tai nghe, bạn cũng nên cân nhắc lau điện thoại bằng khăn lau hoặc miếng bông đã khử trùng.

Trên đây là những lời khuyên của bác sĩ da liễu để có được làn da rõ ràng, hi vọng đây là thông tin hữu ích với bạn. Chúc các bạn thiết lập được chế độ chăm sóc da phù hợp và có làn da rạng rỡ.

Bình luận

Bài viết mới

7 loại kem tốt nhất để loại bỏ mụn trứng cá ở nam giới
Những loại kem dưỡng mắt tốt nhất để loại bỏ quầng thâm cho phái mạnh
Cách chuẩn bị làn da cho đêm hẹn hò thêm hoàn hảo
Tại sao phái mạnh cần sử dụng kem dưỡng mắt?
7 chất dưỡng ẩm cho da khô tốt nhất giúp bạn vượt qua mùa đông
Tại sao bạn cần một thói quen chăm sóc da mới vào mùa đông?
Làm thế nào để giảm thiểu lỗ chân lông lớn ở nam giới
Cách chăm sóc da cho phái mạnh trong mùa đông
Quy trình chăm sóc da khô trong mùa đông
Những thói quen chăm sóc da xấu cần loại bỏ
12 loại kem dưỡng ẩm tốt nhất cho nam giới
Thói quen chăm sóc da Hàn Quốc cho nam giới
9 Serum mặt loại bỏ đường nhăn và nếp nhăn
Những điều cần biết về xu hướng chăm sóc da tối giản
Làm thế nào để da ngậm nước suốt cả ngày?
Sản phẩm làm sạch có dưỡng ẩm tốt nhất cho da khô
Tại sao da vẫn bị khô ngay cả sau khi dưỡng ẩm?
Cách loại bỏ các loại mặt nạ khác nhau một cách dễ dàng
Làm thế nào kết hợp vitamin C, retinol và axit hyaluronic trong thói quen chăm sóc da?
Làm thế nào để có được làn da rõ ràng cho nam giới?
Tầm quan trọng của việc cân bằng độ pH cho làn da
Da bạn vẫn quá khô? Hãy thử 3 sản phẩm này
Làm thế nào để xây dựng thói quen chăm sóc da cá nhân?
Làm thế nào tìm được sữa rửa mặt của Kielh phù hợp cho mỗi loại da?
11 chất dưỡng ẩm tốt nhất để sử dụng dựa trên loại da của bạn
Bộ đôi chăm sóc da và trang điểm Hàn Quốc và phương Tây
Khi nào nên tiết kiệm và khi nào cần đầu tư vào sản phẩm chăm sóc da
Lời khuyên chăm sóc da tồi tệ nhất trên Internet mà bạn có thể đã thực hiện
Những mặt nạ bong bóng được nhiều người yêu thích nhất
Mặt nạ qua đêm phù hợp với từng loại da
Thời điểm tốt nhất để sử dụng mặt nạ là khi nào?
Biotherm Homme T-Pur Micro-Peel Serum
Thời gian tốt nhất để áp dụng lotion và kem dưỡng ẩm
Cách chăm sóc da khô quanh mắt
10 kem chống lão hóa cho nam giới
7 lý do khiến da của bạn bị bong tróc
Sản phẩm dưỡng ẩm dạng gel và gốc nước cho da hỗn hợp
Dầu dừa có thực sự tốt cho làn da không?
15 chất dưỡng ẩm cho lớp bên dưới trang điểm của bạn
6 sản phẩm chăm sóc da bạn nên thử khi chuyển mùa
5 sai lầm phổ biến của phái mạnh khi dùng kem chống nắng
Bí mật đằng sau làn da trẻ trung của phụ nữ Nhật Bản
Những sản phẩm phù hợp để thiết lập thói quen chăm sóc da buổi sáng
Cách đơn giản để buổi sáng tích cực hơn
10 giấy thấm dầu cho da nhờn tuyệt vời
Vitamin F – thành phần thầm lặng trong mọi quy trình chăm sóc da
Bổ sung collagen tự nhiên với những thực phẩm quen thuộc để da khỏe hơn
Đắp mặt nạ dưỡng da như thế nào là phù hợp?
Các phương pháp điều trị da mặt tốt nhất trong mùa thu và mùa đông
6 sản phẩm tốt nhất để loại bỏ trang điểm cứng đầu trong ngày Halloween

Giỏ Hàng

Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng của bạn