Những lợi ích làm đẹp của Biotin mà có thể bạn không ngờ đến – Saint L' beau

Những lợi ích làm đẹp của Biotin mà có thể bạn không ngờ đến

Đăng ngày: 14/04/2018 / Danh mục: Tin tức

Khi chúng ta già đi, dấu hiệu lão hóa xuất hiện, nó ảnh hưởng đến da, tóc, móng tay, và mọi người đổ xô nhau đi kiếm những sản phẩm làm đẹp để cải thiện vẻ ngoài của bản thân. Nhưng thực tế thì nếu bạn chăm sóc da đúng cách ngay từ những tháng năm tuổi trẻ, thì có lẽ dấu hiệu lão hóa sẽ giảm dần, và bạn sẽ kiểm soát chúng tốt hơn. Trong bài viết này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những lợi ích làm đẹp của Biotin nhé.

Biotin, còn gọi là vitamin B7, là vitamin B-complex hòa tan trong nước, góp phần làm lành mạnh các chức năng trao đổi chất, thần kinh, tiêu hóa và tim mạch. Cần thiết cho việc chuyển hóa chất béo và carbohydrate và hoạt động cùng với acid pantothenic (vitamin B5) để tăng cường tóc, tăng độ dày móng và ngăn ngừa sự phân chia. Một số thực phẩm giàu biotin bao gồm gan, men bia, lòng đỏ trứng, bánh mì nguyên hạt, bơ, cá hồi, phó mát, chuối và các loại hạt. Hầu hết những người khỏe mạnh nhận được đủ lượng biotin thông qua chế độ ăn uống của họ.

Vitamin B giúp tạo ra các axit amin tạo ra một dạng keratin (thành phần chủ yếu của tóc), vì vậy nếu bạn cung cấp đầy đủ chất này cho cơ thể thì tóc sẽ chắc khỏe hơn. Vậy câu hỏi được đặt ra là có thể bổ sung Biotin để tóc bạn mọc nhiều hơn? Theo một số kết quả nghiên cứu, khi sử dụng kết hợp với kẽm, silica, vitamin C trong khoảng 3 tháng thì tóc có tốc độ tăng trưởng nhanh hơn, ít rụng tóc và tóc dày hơn.

Biotin là dưỡng chất rất tốt cho tóc

Biotin tạo ra các axit béo nuôi dưỡng làn da, nó giúp sản sinh các tế bào mới, giúp tuyến dầu hoạt động tốt, giúp da khỏe mạnh hơn. Vì thế, bạn có thể cân nhắc và đưa nó vào chế độ chăm sóc da của bản thân để cải thiện làn da.

Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy việc sử dụng biotin có thể làm tăng độ dày của móng với những người có móng tay giòn.

Sự thiếu hụt biotin là rất hiếm và đây thường là kết quả của chế độ ăn uống không lành mạnh, nghiện rượu, thuốc lá hoặc rối loạn di truyền, và những bệnh có ảnh hưởng đến sự chuyển hóa biotin trong cơ thể. Việc dùng kháng sinh trong thời gian dài cũng có liên quan đến sự thiếu hụt biotin. Triệu chứng của nó bao gồm phát ban, móng tay giòn và tóc rụng nhiều, viêm da tiết bã. Tuy nhiên, hầu hết các khiếm khuyết đó đều có thể được giải quyết bằng cách bổ sung dinh dưỡng, nhưng cách tốt nhất để xác định là đến bác sĩ kiểm tra và có hướng giải quyết phù hợp nhất nhé.

Khi dùng bất kỳ chất bổ sung nào, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước nhé. Nếu bạn nghĩ bạn cần bổ sung biotin cho cơ thể, hay tham khảo một số sản phẩm sau đây nhé.

Elon Matrix 5,000 - Vitamins for Hair

Sản phẩm này có mức biotin cao, cùng với silica và L-cysteine, là gợi ý tuyệt vời cho việc chăm sóc tóc. Nó giúp tóc dày hơn và tăng trưởng tốt hơn, còn móng tay bớt giòn hơn.

Elon Matrix 5,000 - Vitamins for Hair

HUM Nutrition Hair Sweet Hair

Sản phẩm là sự kết hợp giữa biotin với kẽm và PABA để giảm thiểu rụng tóc, giúp tóc xuất hiện đầy đủ hơn. Axit folic tăng cường sự phát triển của mô và hỗ trợ chức năng tế bào tối ưu.

HUM Nutrition Hair Sweet Hair

Keranique Eight Day Intensive Scalp Infusion Treatment

Tóc khỏe mạnh bắt đầu với da đầu khỏe mạnh. Nó chứa các dưỡng chất quan trọng như keratin, peptide và protein thực vật, kích thích sự phát triển của tóc.

Keranique Eight Day Intensive Scalp Infusion Treatment

Briogeo Blossom & Bloom™ Ginseng + Biotin Volumizing Shampoo

Loại dầu gội này giúp tóc sạch hơn, và có sự pha trộn giữa các thành phần tiềm năng như gừng, biotin và nhân sâm. Nó không làm khô da đầu và làm cho tóc chắc khỏe hơn.

Briogeo Blossom & Bloom™ Ginseng + Biotin Volumizing Shampoo

Rapid Lash Eyelash and Eyebrow Enhancing Serum

Với nhiều dưỡng chất trong sản phẩm, nó giúp kéo dài lông mi và lông mày tốt hơn và lâu rụng hơn.

Rapid Lash Eyelash and Eyebrow Enhancing Serum

Hi vọng những thông tin về lợi ích làm đẹp của biotin trong bài viết này là hữu ích đối với bạn. Làm đẹp và chăm sóc da là việc cần thiết với phái đẹp, mong rằng bạn sẽ cân nhắc và sử dụng chúng nếu bạn cảm thấy nó cần thiết cho bạn. Chúc các bạn luôn xinh đẹp và tự tin tỏa sáng.

Bình luận

Bài viết mới

7 dấu hiệu cho thấy bạn cần thiết lập lại quy trình chăm sóc da
Peptide: Tại sao chúng lại tốt cho bạn và làm thế nào để thêm chúng?
Hướng dẫn chăm sóc da hàng ngày, hàng tuần, hàng tháng, hàng năm để có làn da rạng rỡ
Skip-care (bỏ bớt các bước chăm sóc da) là xu hướng chăm sóc da Hàn Quốc mới nhất
Tại sao da bạn đỏ và làm thế nào để da dịu lại?
Witch Hazel (cây phỉ) có tốt cho làn da của bạn hay không?
Tại sao nấm nên là thành phần chăm sóc da yêu thích mới của bạn?
Hướng dẫn sử dụng mặt nạ: từ mặt nạ giấy đến mặt nạ đất sét
Mẹo chăm sóc da khô bạn nên thử trong mùa đông
Làm dịu làn da mất nước với những mặt nạ được xếp hạng hàng đầu
Những loại kem dưỡng ẩm tốt nhất cho da hỗn hợp
10 sản phẩm essence Hàn Quốc bạn nên thử trong năm 2019
Những sản phẩm chiết xuất từ chất nhầy ốc sên được yêu thích nhất
5 sản phẩm chăm sóc da trông đắt tiền (nhưng sự thực không như vậy)
Hướng dẫn áp dụng retinol cho da nhạy cảm
Quy trình chăm sóc da Hàn Quốc thân thiện với ngân sách
Tại sao nhân sâm là thành phần tự nhiên trong quy trình chăm sóc da chống lão hóa mà bạn không nên bỏ lỡ?
Cách chọn kem Retinol tốt nhất cho bạn, theo bác sĩ da liễu
Sự khác biệt giữa hydrat hóa và dưỡng ẩm là gì? Và làn da bạn thực sự cần điều gì?
7 loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu được yêu thích nhất
Kế hoạch hành động chăm sóc da mùa lễ hội
6 sản phẩm chăm sóc da có thành phần chính là hoa quả
Làm thế nào để đối phó với da khô trong mùa đông?
Những thành phần dưỡng ẩm mà bạn cần trong mùa đông
Bốn dấu hiệu cho thấy kem dưỡng ẩm của bạn không hoạt động và cách khắc phục
Năm thói quen chăm sóc da nên áp dụng để có làn da đẹp hơn
Các sản phẩm chăm sóc da phù hợp để sử dụng trong thời kỳ mãn kinh
Đã đến lúc để thêm ampoule vào thói quen chăm sóc da của bạn?
Cách trị mụn cho da khô
Cách phòng ngừa mụn: Làm sạch và dưỡng ẩm cho làn da dễ bị tổn thương
Làm thế nào để nâng cấp thói quen chăm sóc da trong năm mới?
5 loại toner mang đến lợi ích cho da hỗn hợp
Bạn đang làm gì sai với thói quen chăm sóc da của bạn?
Tại sao bạn không bao giờ nên phơi nắng và cách bảo vệ làn da khỏi thiệt hại mặt trời tốt nhất cho du khách mùa đông
Những sản phẩm chăm sóc da tốt nhất cho người bị hồng ban
Cách điều trị da đỏ, nhạy cảm và dễ bị hồng ban
7 loại kem chống nắng cho khuôn mặt tuyệt vời mà bạn thực sự muốn sử dụng mỗi ngày
6 mẹo tự chăm sóc cho làn da ẩm ướt
Tại sao mùa đông là thời điểm tốt nhất để thử các phương pháp điều trị chăm sóc da như peel da bằng hóa chất
Năm 2019 sẽ là năm tốt nhất cho làn da của bạn nhờ các sản phẩm này
7 lời khuyên của bác sĩ da liễu giúp bạn đạt được các mục tiêu chăm sóc da vào năm 2019
7 loại kem chống lão hóa tốt nhất sẽ thực sự biến đổi làn da của bạn
Một số cách giúp loại bỏ mụn trứng cá một cách dễ dàng
Phương pháp chăm sóc da tốt nhất trên mỗi chuyến bay tùy thuộc vào hành trình
Mối quan tâm phổ biến nhất về da theo tông màu và cách điều trị chúng
Nên tẩy tế bào chết bao lâu một lần để đạt được hiệu quả tốt nhất?
Làm thế nào nếu da bị kích ứng?
5 mặt nạ hoạt động gấp đôi đáng để thử
7 sản phẩm làm sạch tốt nhất cho da hỗn hợp
9 khăn lau mặt (tẩy trang) không làm cho làn da nhạy cảm của bạn cảm thấy bỏng rát

Giỏ Hàng

Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng của bạn