Những lợi ích làm đẹp của Biotin mà có thể bạn không ngờ đến

Đăng ngày: 14/04/2018 / Danh mục: Tin tức

Khi chúng ta già đi, dấu hiệu lão hóa xuất hiện, nó ảnh hưởng đến da, tóc, móng tay, và mọi người đổ xô nhau đi kiếm những sản phẩm làm đẹp để cải thiện vẻ ngoài của bản thân. Nhưng thực tế thì nếu bạn chăm sóc da đúng cách ngay từ những tháng năm tuổi trẻ, thì có lẽ dấu hiệu lão hóa sẽ giảm dần, và bạn sẽ kiểm soát chúng tốt hơn. Trong bài viết này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những lợi ích làm đẹp của Biotin nhé.

Biotin, còn gọi là vitamin B7, là vitamin B-complex hòa tan trong nước, góp phần làm lành mạnh các chức năng trao đổi chất, thần kinh, tiêu hóa và tim mạch. Cần thiết cho việc chuyển hóa chất béo và carbohydrate và hoạt động cùng với acid pantothenic (vitamin B5) để tăng cường tóc, tăng độ dày móng và ngăn ngừa sự phân chia. Một số thực phẩm giàu biotin bao gồm gan, men bia, lòng đỏ trứng, bánh mì nguyên hạt, bơ, cá hồi, phó mát, chuối và các loại hạt. Hầu hết những người khỏe mạnh nhận được đủ lượng biotin thông qua chế độ ăn uống của họ.

Vitamin B giúp tạo ra các axit amin tạo ra một dạng keratin (thành phần chủ yếu của tóc), vì vậy nếu bạn cung cấp đầy đủ chất này cho cơ thể thì tóc sẽ chắc khỏe hơn. Vậy câu hỏi được đặt ra là có thể bổ sung Biotin để tóc bạn mọc nhiều hơn? Theo một số kết quả nghiên cứu, khi sử dụng kết hợp với kẽm, silica, vitamin C trong khoảng 3 tháng thì tóc có tốc độ tăng trưởng nhanh hơn, ít rụng tóc và tóc dày hơn.

Biotin là dưỡng chất rất tốt cho tóc

Biotin tạo ra các axit béo nuôi dưỡng làn da, nó giúp sản sinh các tế bào mới, giúp tuyến dầu hoạt động tốt, giúp da khỏe mạnh hơn. Vì thế, bạn có thể cân nhắc và đưa nó vào chế độ chăm sóc da của bản thân để cải thiện làn da.

Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy việc sử dụng biotin có thể làm tăng độ dày của móng với những người có móng tay giòn.

Sự thiếu hụt biotin là rất hiếm và đây thường là kết quả của chế độ ăn uống không lành mạnh, nghiện rượu, thuốc lá hoặc rối loạn di truyền, và những bệnh có ảnh hưởng đến sự chuyển hóa biotin trong cơ thể. Việc dùng kháng sinh trong thời gian dài cũng có liên quan đến sự thiếu hụt biotin. Triệu chứng của nó bao gồm phát ban, móng tay giòn và tóc rụng nhiều, viêm da tiết bã. Tuy nhiên, hầu hết các khiếm khuyết đó đều có thể được giải quyết bằng cách bổ sung dinh dưỡng, nhưng cách tốt nhất để xác định là đến bác sĩ kiểm tra và có hướng giải quyết phù hợp nhất nhé.

Khi dùng bất kỳ chất bổ sung nào, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước nhé. Nếu bạn nghĩ bạn cần bổ sung biotin cho cơ thể, hay tham khảo một số sản phẩm sau đây nhé.

Elon Matrix 5,000 - Vitamins for Hair

Sản phẩm này có mức biotin cao, cùng với silica và L-cysteine, là gợi ý tuyệt vời cho việc chăm sóc tóc. Nó giúp tóc dày hơn và tăng trưởng tốt hơn, còn móng tay bớt giòn hơn.

Elon Matrix 5,000 - Vitamins for Hair

HUM Nutrition Hair Sweet Hair

Sản phẩm là sự kết hợp giữa biotin với kẽm và PABA để giảm thiểu rụng tóc, giúp tóc xuất hiện đầy đủ hơn. Axit folic tăng cường sự phát triển của mô và hỗ trợ chức năng tế bào tối ưu.

HUM Nutrition Hair Sweet Hair

Keranique Eight Day Intensive Scalp Infusion Treatment

Tóc khỏe mạnh bắt đầu với da đầu khỏe mạnh. Nó chứa các dưỡng chất quan trọng như keratin, peptide và protein thực vật, kích thích sự phát triển của tóc.

Keranique Eight Day Intensive Scalp Infusion Treatment

Briogeo Blossom & Bloom™ Ginseng + Biotin Volumizing Shampoo

Loại dầu gội này giúp tóc sạch hơn, và có sự pha trộn giữa các thành phần tiềm năng như gừng, biotin và nhân sâm. Nó không làm khô da đầu và làm cho tóc chắc khỏe hơn.

Briogeo Blossom & Bloom™ Ginseng + Biotin Volumizing Shampoo

Rapid Lash Eyelash and Eyebrow Enhancing Serum

Với nhiều dưỡng chất trong sản phẩm, nó giúp kéo dài lông mi và lông mày tốt hơn và lâu rụng hơn.

Rapid Lash Eyelash and Eyebrow Enhancing Serum

Hi vọng những thông tin về lợi ích làm đẹp của biotin trong bài viết này là hữu ích đối với bạn. Làm đẹp và chăm sóc da là việc cần thiết với phái đẹp, mong rằng bạn sẽ cân nhắc và sử dụng chúng nếu bạn cảm thấy nó cần thiết cho bạn. Chúc các bạn luôn xinh đẹp và tự tin tỏa sáng.

Bình luận

Bài viết mới

Những loại serum chứa vitamin C đáng giá đến từng giọt
Nước ép cà rốt có ích để điều trị mụn trứng cá không?
Những sản phẩm toner tốt nhất cho da khô
Các thói quen chăm sóc da tốt nhất cho da khô
9 Serum Hyaluronic Acid có tác dụng làm ẩm tuyệt vời
Các sản phẩm làm đẹp tuyệt vời mà bạn chưa từng nghe đến (và tại sao các chuyên gia chăm sóc da yêu thích chúng)
Những loại kem chống nắng vừa bảo vệ da vừa giúp hình xăm của bạn khỏi sự phai màu
Những loại mặt nạ từ xoài mang đến tác động tuyệt vời cho làn da
Mẹo chăm sóc da cơ bản giúp bạn có làn da rạng rỡ
Lượng kem chống nắng cần sử dụng để đạt được hiệu quả chăm sóc da tốt nhất
7 sản phẩm che chắn làn da của bạn khỏi ô nhiễm
Những câu hỏi thường gặp về kem chống nắng, và được trả lời bởi các bác sĩ da liễu
Sản phẩm tẩy tế bào chết tốt nhất để loại bỏ mụn đầu đen 2018
Làm thế nào để thoát khỏi mụn đầu đen ở cằm ngay tại nhà?
Các loại kem dưỡng ẩm dược phẩm tốt nhất cho da khô
Những sản phẩm làm đẹp an toàn cho phụ nữ mang thai
Sản phẩm chăm sóc da Himalaya tốt nhất cho năm 2018
Làm thế nào để tẩy trắng da của bạn ở nhà?
Mẹo để thoát khỏi làn da không đều màu một cách tự nhiên
Làm thế nào để kiểm soát dầu ở vùng chữ T một cách tự nhiên?
4 cách để giảm thiểu tình trạng da bị chảy xệ
Axit hyaluronic filler là gì và chúng có thể làm gì cho bạn
Các loại kem chống nắng dạng xịt được yêu thích nhất
Một số lưu ý trước khi bạn bắt đầu một sản phẩm trị mụn mạnh
Thói quen chăm sóc da Hàn Quốc tốt nhất cho thanh thiếu niên
Phân biệt essence, toner, ampoules, và beauty water
3 thành phần chăm sóc da giúp trẻ hóa làn da mùa hè
Những điều cần biết về Oxit kẽm và kem chống nắng của bạn
Các loại kem chống nắng tốt nhất cho trẻ em có làn da nhạy cảm
Dưa hấu là thành phần chăm sóc da hot nhất mùa hè này
Tại sao da bạn thường hay bị break out?
Lợi ích của rau má trong việc chăm sóc da
Cách dùng trứng để tạo ra các loại mặt nạ chăm sóc da phù hợp
Cách sử dụng lá bạc hà để thoát khỏi vết sẹo mụn
Thói quen chăm sóc da giúp ngăn ngừa mụn trứng cá cho người lớn
Các sản phẩm chăm sóc da Hàn Quốc không mùi được yêu thích nhất
Cách chăm sóc da màu World Cup cho các fan nữ cuồng
Mẹo dùng kem dưỡng thể mùa hè không gây nhờn rít cho da
Thói quen gây sẹo mà có thể bạn không ngờ
Làm thế nào để thêm sản phẩm theo toa vào quy trình chăm sóc da mà không gây sợ hãi?
Các sản phẩm vitamin C thực sự cải thiện làn da cho bạn
Những sản phẩm kem, gel và serum giúp da sáng hơn
6 cách để có làn da ẩm ướt khi bạn sống trong khí hậu khô
Tại sao trà đen là chất chống oxy hóa chống lão hóa được sử dụng nhiều hiện nay?
5 lợi ích đáng ngạc nhiên của nha đam trong việc chăm sóc da
Cách giữ cho làn da của bạn mát mẻ trong cái nóng mùa hè
Dầu CBD có thể giúp chữa mụn trứng cá?
Những điều cần biết về thành phần gây tranh cãi Hydroquinone
Cách chuẩn bị và bảo vệ làn da của bạn trong mùa hè này
Sử dụng serum như thế nào cho phù hợp trong quy trình chăm sóc da?

Giỏ Hàng

Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng của bạn