Những lợi ích làm đẹp của Biotin mà có thể bạn không ngờ đến

Đăng ngày: 14/04/2018 / Danh mục: Tin tức

Khi chúng ta già đi, dấu hiệu lão hóa xuất hiện, nó ảnh hưởng đến da, tóc, móng tay, và mọi người đổ xô nhau đi kiếm những sản phẩm làm đẹp để cải thiện vẻ ngoài của bản thân. Nhưng thực tế thì nếu bạn chăm sóc da đúng cách ngay từ những tháng năm tuổi trẻ, thì có lẽ dấu hiệu lão hóa sẽ giảm dần, và bạn sẽ kiểm soát chúng tốt hơn. Trong bài viết này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những lợi ích làm đẹp của Biotin nhé.

Biotin, còn gọi là vitamin B7, là vitamin B-complex hòa tan trong nước, góp phần làm lành mạnh các chức năng trao đổi chất, thần kinh, tiêu hóa và tim mạch. Cần thiết cho việc chuyển hóa chất béo và carbohydrate và hoạt động cùng với acid pantothenic (vitamin B5) để tăng cường tóc, tăng độ dày móng và ngăn ngừa sự phân chia. Một số thực phẩm giàu biotin bao gồm gan, men bia, lòng đỏ trứng, bánh mì nguyên hạt, bơ, cá hồi, phó mát, chuối và các loại hạt. Hầu hết những người khỏe mạnh nhận được đủ lượng biotin thông qua chế độ ăn uống của họ.

Vitamin B giúp tạo ra các axit amin tạo ra một dạng keratin (thành phần chủ yếu của tóc), vì vậy nếu bạn cung cấp đầy đủ chất này cho cơ thể thì tóc sẽ chắc khỏe hơn. Vậy câu hỏi được đặt ra là có thể bổ sung Biotin để tóc bạn mọc nhiều hơn? Theo một số kết quả nghiên cứu, khi sử dụng kết hợp với kẽm, silica, vitamin C trong khoảng 3 tháng thì tóc có tốc độ tăng trưởng nhanh hơn, ít rụng tóc và tóc dày hơn.

Biotin là dưỡng chất rất tốt cho tóc

Biotin tạo ra các axit béo nuôi dưỡng làn da, nó giúp sản sinh các tế bào mới, giúp tuyến dầu hoạt động tốt, giúp da khỏe mạnh hơn. Vì thế, bạn có thể cân nhắc và đưa nó vào chế độ chăm sóc da của bản thân để cải thiện làn da.

Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy việc sử dụng biotin có thể làm tăng độ dày của móng với những người có móng tay giòn.

Sự thiếu hụt biotin là rất hiếm và đây thường là kết quả của chế độ ăn uống không lành mạnh, nghiện rượu, thuốc lá hoặc rối loạn di truyền, và những bệnh có ảnh hưởng đến sự chuyển hóa biotin trong cơ thể. Việc dùng kháng sinh trong thời gian dài cũng có liên quan đến sự thiếu hụt biotin. Triệu chứng của nó bao gồm phát ban, móng tay giòn và tóc rụng nhiều, viêm da tiết bã. Tuy nhiên, hầu hết các khiếm khuyết đó đều có thể được giải quyết bằng cách bổ sung dinh dưỡng, nhưng cách tốt nhất để xác định là đến bác sĩ kiểm tra và có hướng giải quyết phù hợp nhất nhé.

Khi dùng bất kỳ chất bổ sung nào, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước nhé. Nếu bạn nghĩ bạn cần bổ sung biotin cho cơ thể, hay tham khảo một số sản phẩm sau đây nhé.

Elon Matrix 5,000 - Vitamins for Hair

Sản phẩm này có mức biotin cao, cùng với silica và L-cysteine, là gợi ý tuyệt vời cho việc chăm sóc tóc. Nó giúp tóc dày hơn và tăng trưởng tốt hơn, còn móng tay bớt giòn hơn.

Elon Matrix 5,000 - Vitamins for Hair

HUM Nutrition Hair Sweet Hair

Sản phẩm là sự kết hợp giữa biotin với kẽm và PABA để giảm thiểu rụng tóc, giúp tóc xuất hiện đầy đủ hơn. Axit folic tăng cường sự phát triển của mô và hỗ trợ chức năng tế bào tối ưu.

HUM Nutrition Hair Sweet Hair

Keranique Eight Day Intensive Scalp Infusion Treatment

Tóc khỏe mạnh bắt đầu với da đầu khỏe mạnh. Nó chứa các dưỡng chất quan trọng như keratin, peptide và protein thực vật, kích thích sự phát triển của tóc.

Keranique Eight Day Intensive Scalp Infusion Treatment

Briogeo Blossom & Bloom™ Ginseng + Biotin Volumizing Shampoo

Loại dầu gội này giúp tóc sạch hơn, và có sự pha trộn giữa các thành phần tiềm năng như gừng, biotin và nhân sâm. Nó không làm khô da đầu và làm cho tóc chắc khỏe hơn.

Briogeo Blossom & Bloom™ Ginseng + Biotin Volumizing Shampoo

Rapid Lash Eyelash and Eyebrow Enhancing Serum

Với nhiều dưỡng chất trong sản phẩm, nó giúp kéo dài lông mi và lông mày tốt hơn và lâu rụng hơn.

Rapid Lash Eyelash and Eyebrow Enhancing Serum

Hi vọng những thông tin về lợi ích làm đẹp của biotin trong bài viết này là hữu ích đối với bạn. Làm đẹp và chăm sóc da là việc cần thiết với phái đẹp, mong rằng bạn sẽ cân nhắc và sử dụng chúng nếu bạn cảm thấy nó cần thiết cho bạn. Chúc các bạn luôn xinh đẹp và tự tin tỏa sáng.

Bình luận

Bài viết mới

Milia là gì và làm thế nào để thoát khỏi chúng?
Chăm sóc da Ayurvedic: Nó là gì và tại sao bạn nên thử nó
8 loại kem dưỡng ẩm dạng gel bạn nên sử dụng ngay bây giờ
5 mặt nạ hứa hẹn giảm bớt dư lượng nhờn
9 thương hiệu chăm sóc da chuyên nghiệp thực sự là trung tính giới tính
6 thương hiệu chăm sóc da uy tín có các sản phẩm trung tính cho cả 2 giới
Các chất dưỡng ẩm tốt nhất khi giao mùa từ hè sang thu
Những điều cần biết trước khi thử retinol trong quy trình chăm sóc da
Làm thế nào để giải quyết các vấn đề thường gặp về da sau khi tập luyện?
Chọn sản phẩm của Obagi Medical phù hợp với tình trạng da của bạn
12 sản phẩm mới phù hợp với nhu cầu chăm sóc da trong mùa thu
Những sản phẩm làm đẹp tự nhiên tốt nhất hiện nay
Các chất chống oxy hóa mạnh mẽ nhất cho làn da của bạn
Những loại kem chống nắng hữu cơ, khoáng chất và tự nhiên tốt nhất hiện nay
10 bước chăm sóc da thường xuyên cho da hỗn hợp
Xây dựng chế độ chăm sóc da với sản phẩm của EltaMD
Ba dạng Vitamin B có thể cải thiện làn da và tóc của bạn
Làm thế nào để chăm sóc da nhạy cảm hiệu quả?
Những thành phần làm sáng da tự nhiên thay thế Hydroquinone
Những sản phẩm của thương hiệu chăm sóc da Neogen mà bạn nên thử ngay
Những sản phẩm chăm sóc da body thân thiện
Những loại eyelash serum hoạt động hiệu quả mà bạn nên thử ngay
Những sản phẩm rửa mặt tốt nhất dành cho da nhạy cảm
Những loại kem cho da nhờn Ấn Độ phổ biến nhất
12 sản phẩm điều trị mụn đầu trắng hiệu quả
5 cách làm cho lỗ chân lông của bạn nhỏ hơn một cách dễ dàng
10 sản phẩm của Kiehl mà bạn nên thử ngay hoặc dùng làm quà tặng
Những công cụ chăm sóc da bạn nên thử ngay
Lời khuyên chăm sóc da mùa thu từ chuyên gia thẩm mỹ New York Jordana Mattioli
Những mặt nạ DIY giúp xử lý lỗ chân lông lớn một cách hiệu quả
Làm thế nào để áp dụng kem chống nắng khi trang điểm
Tự làm kem dưỡng ẩm DIY cho da khô cực kỳ dễ dàng
Xu hướng mặt nạ mới giúp bạn có làn da rạng rỡ hơn
Những điều cần biết về Mamonde Hydrating Beauty Water
Làm thế nào đưa chất nhầy ốc sên vào sản phẩm làm đẹp và chăm sóc da?
Bí quyết chăm sóc da nhạy cảm một cách hiệu quả, hạn chế tình trạng kích ứng
Mặt nạ DIY loại bỏ mụn đầu đen tốt nhất
Mặt nạ qua đêm DIY làm trẻ hóa làn da một cách dễ dàng
Mức pH của da là gì và làm thế nào để duy trì nó?
Mụn trứng cá ở người trưởng thành - Nguyên nhân, triệu chứng và điều trị
10 loại essence Hàn Quốc tốt nhất hiện nay
10 sản phẩm xịt khoáng tốt nhất hiện nay
Tất cả mọi thứ bạn cần biết về Adaptogens
Những sản phẩm làm đẹp và chăm sóc da ma mị hấp dẫn bạn
Những sự thật về mụn mà bạn nên biết
Tác hại của tia UV và cách bảo vệ da khi du lịch ngoài trời
Làm thế nào để bạn có làn da như độ tuổi và phát triển thói quen của bạn?
Làm thế nào để tẩy tế bào chết da theo loại da của bạn?
Những loại mặt nạ dưới 200k cho mùa thu mà bạn cần biết
Làm thế nào thay đổi chế độ chăm sóc da từ hè sang thu?

Giỏ Hàng

Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng của bạn