Những loại vitamin tốt nhất cho da tùy thuộc vào vấn đề da – Saint L' beau

Những loại vitamin tốt nhất cho da tùy thuộc vào vấn đề da

Đăng ngày: 03/02/2018 / Danh mục: Tin tức

Theo tất cả các nghiên cứu, vitamin là một trong những dưỡng chất rất tốt cho da, và mỗi loại vitamin sẽ mang lại những lợi ích khác nhau cho da. Thông thường, chúng ta biết rằng vitamin rất quan trọng với cơ thể, đặc biệt là da. Trong bài viết này, hãy cùng tìm hiểu tầm quan trọng của vitamin và cách sử dụng vitamin trong chế độ chăm sóc da hàng ngày nhé.

Vitamin A: giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn

Vitamin A là một chất chống oxy hóa cần thiết trong việc điều trị các nếp nhăn cũng như điều chỉnh kết cấu da. Chúng còn được gọi là retinol, và nó có thể xuất hiện trong các thành phần chăm sóc da dưới dạng retinoic acid, retinyl palmitate, hoặc Retin A. Thuốc uống dạng vitamin này là isotretinoin.

Bên cạnh việc ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa thì nó còn loại bỏ được mụn trên da, giảm sản xuất dầu và ngăn ngừa ung thư da. Chỉ cần cẩn thận hơn với các thành phần này vì nó có thể gây khó chịu cho một số người, thế nên bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi kết hợp nó vào thói quen chăm sóc da của bạn hoặc trước khi bạn dùng với nồng độ cao hơn. Ngoài ra, bạn nên tránh vitamin A nếu bạn đang mang thai nhé.

Vitamin B3: cân bằng màu da

Bạn có thể biết vitamin B3 với tên gọi khác là niacin. Chức năng chủ yếu của nó là cải thiện làn da của bạn và nó giúp giảm mẩn đỏ, giúp da đều màu hơn và cải thiện kết cấu của da.

Acwell’s Anti Mark Gel Cream và Hanskin’s Bio Origin the Eye Cream

Trong các sản phẩm chăm sóc da trên thị trường, bạn thường thấy nó xuất hiện dưới dạng niacinamide – một trong các dẫn xuất của niacin. Acwell’s Anti Mark Gel Cream giúp giảm các đốm nâu, mụn trứng cá và sự tăng sắc tố trên da, còn Hanskin’s Bio Origin the Eye Cream giúp làm mờ các quầng thâm quanh mắt.

Vitamin B5: giúp da bớt khô

Về cơ bản, vitamin B5 tạo một rào cản bảo vệ da và khóa ẩm. Đây là thành phần tuyệt vời trong các sản phẩm chăm sóc da, đặc biệt nếu da khô hoặc da yếu thì đây là một gợi ý tuyệt vời. Etude House SoonJung đã xây dựng bộ sưu tập gồm có Free Moist Emulsion, 2x Barrier Intensive Cream, pH 5.5 Relief Toner, và pH 6.5 Whip Cleanser giúp hydrat hóa, phục hồi làn da, giúp bạn có làn da tươi tắn và rạng rỡ.

Bộ sưu tập sản phẩm SoonJung

Vitamin C: giúp da sáng hơn

Vitamin C được tìm thấy trong những trái cây có múi và những loại rau lá xanh. Việc bổ sung thực phẩm giàu vitamin C không cung cấp nhiều vitamin C cho da như khi bạn sử dụng các công thức chuyên biệt. Không phải tất cả các serum vitamin C được tạo ra bằng nhau, loại vitamin này là thành phần không ổn định và sẽ nhanh chóng bị oxy hóa nếu không được pha chế đúng cách hoặc tiếp xúc với những điều kiện môi trường.

Triple C Lightning Liquid

Hiện nay, Triple C Lightning Liquid với nồng độ 20,5% vitamin C là sản phẩm có nồng độ cao nhất có sẵn trên quầy.

Vitamin E: Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Vitamin E, hay alpha tocophoerol, được tìm thấy chủ yếu trong rau, dầu và hạt. Nó chứa chất chống oxy hóa mạnh giúp làm mềm da, nó cũng tăng cường hoạt động của các chất chống oxy hóa khác và bảo vệ da trước tia UV.

Vitamin E, khi kết hợp với vitamin C, tạo ra một bộ đôi chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Vitamin C phục hồi chức năng chống oxy hóa của vitamin E làm cho nó hiệu quả hơn trong việc chống lại các gốc tự do và bảo vệ da của bạn rào cản. Cả hai chất dinh dưỡng này cũng đóng một vai trò trong việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và xây dựng collagen giúp giữ cho da bạn đàn hồi và trông khỏe mạnh. Bạn có thể kết hợp Klairs Freshly Juiced Vitamin E mask với Klairs Freshly Juiced Vitamin C Serum hoặc the Cosrx Triple C Lightning Liquid để đạt được hiệu quả chăm sóc da tốt nhất.

Klairs Freshly Juiced Vitamin C Serum

Do có đặc tính dưỡng ẩm và bảo vệ, bạn thường tìm thấy nó trong kem, dầu thơm, các sản phẩm làm tóc, và kem chống nắng. Chẳng hạn như Skinfood’s Argan Oil Silk Plus Conditioner and Shampoo, rất giàu vitamin E.

Skinfood’s Argan Oil Silk Plus Conditioner and Shampoo

Vitamin K: Làm sáng những điểm tối trên da

Các vòng tròn đen, vết rạn da, vết sẹo có thể được giải quyết bằng vitamin K. Hãy tăng cường bổ sung vitamin K cho da thông qua chế độ ăn uống, và nếu cơ thể thiếu hụt vitamin K thì bạn rất dễ bị bầm tím.

Trên đây là những loại vitamin rất tốt cho da, bạn có thể thiết lập chế độ ăn uống khoa học đầy đủ dưỡng chất và sử dụng những sản phẩm chăm sóc da để làm đẹp da từ trong ra ngoài nhé. Chúc các bạn luôn xinh đẹp.

Bình luận

Bài viết mới

Top Serum vitamin C hàng đầu cho nam giới
Có nên chăm sóc da trong giai đoạn dậy thì không?
Làm thế nào để áp dụng các thành phần mạnh mẽ vào chế độ chăm sóc da?
Những điều cần biết về Dewytree Ultra Vitalizing Snail Essence Water
Mẹo chăm sóc da trước khi cưới: Sử dụng những mặt nạ có thành phần tự nhiên cho da khô, da dầu và da thường
Cách sử dụng chanh để tẩy tế bào chết cho da dầu, da khô và da thường
6 mặt nạ lòng trắng trứng được yêu thích nhất
6 dấu hiệu lão hóa và lời khuyên của chuyên gia về cách giải quyết chúng
Làm dịu da mùa đông với 5 thành phần chăm sóc da tự nhiên
Điều cần làm khi bạn cảm thấy sản phẩm chăm sóc da ngừng hoạt động
Những quan điểm sai lầm khi chăm sóc da trong mùa đông
7 mặt nạ tốt nhất làm dịu khuôn mặt
Làm thế nào để chăm sóc da nếu bạn thường xuyên di chuyển?
6 cách ngày lễ có thể làm hỏng da của bạn (và những gì bạn có thể làm)
Tại sao cây hắc mai biển là thành phần đáp ứng được hầu hết nhu cầu của da?
Làm thế nào để “refresh” làn da trước khi ra ngoài?
10 Serum mặt hydrat hóa và săn chắc làn da
Hướng dẫn chi tiết các bước chăm sóc da sẫm màu
6 thói quen chăm sóc da bạn nên bỏ trước khi 30
6 loại kem ban đêm tốt nhất phù hợp với loại da của bạn
Làm thế nào để kết hợp một Toner Acid vào thói quen của bạn?
4 mặt nạ sáng da cho làn da rạng rỡ ngay tức thì
Các thành phần chăm sóc da bạn có thể trộn với nhiều thứ khác
Thói quen làm đẹp hàng ngày khiến vùng da dưới mắt lão hóa nhanh hơn
Tại sao Vitamin C và Retinol là bộ đôi chống lão hóa tối ưu?
Làm thế nào để nâng cao lợi ích của một mặt nạ giấy?
Làm thế nào để chọn được kem chống nắng phù hợp?
Thói quen chăm sóc da đơn giản cho da trưởng thành
Những toner tốt nhất để sử dụng nếu bạn có da khô
Bã nhờn là gì và tại sao làn da của bạn lại cần nó?
Hướng dẫn chi tiết nhất về mặt nạ giấy và những mặt nạ giấy nên thử ngay bây giờ
Tại sao làm sạch 3 lần mang lại hiệu quả cao cho bạn?
Cách chăm sóc da dầu vào buổi tối cho phái mạnh
Cách đọc các thành phần trên sản phẩm chăm sóc da
Những loại serum Hàn Quốc tốt nhất để sử dụng, tùy thuộc vào độ tuổi của bạn
Da khô và lỗ chân lông to? Làm thế nào để xử lý tình trạng này?
Mặt nạ giấy mang đến lợi ích gì cho làn da?
Tại sao bạn cần phải làm sạch đôi?
Tẩy tế bào chết không gây kích ứng da khô của bạn
Áp dụng toner như thế nào để đạt hiệu quả chăm sóc da cao nhất?
6 lý do khiến làn da của bạn trở nên tồi tệ hơn vào mùa đông (và cách khắc phục)
Hướng dẫn cho người mới bắt đầu sử dụng chất làm sạch dầu
Detox làn da với 5 sản phẩm chăm sóc da Hàn Quốc
Detox thực sự có nghĩa là gì khi nói đến sản phẩm chăm sóc da của bạn
Bạn có nên sử dụng Witch Hazel để chống mụn trứng cá?
Những điều cần biết về thành phần chăm sóc da Rosehip Oil
8 serum từ L’Oreal sử dụng với derma-roller
6 sản phẩm chăm sóc da nhạy cảm của L’Oreal
8 mẹo để giữ cho làn da của bạn trông tươi tắn và rạng rỡ
10 lời khuyên dành cho nam giới có làn da nhạy cảm

Giỏ Hàng

Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng của bạn