Những loại vitamin tốt nhất cho da tùy thuộc vào vấn đề da

Đăng ngày: 03/02/2018 / Danh mục: Tin tức

Theo tất cả các nghiên cứu, vitamin là một trong những dưỡng chất rất tốt cho da, và mỗi loại vitamin sẽ mang lại những lợi ích khác nhau cho da. Thông thường, chúng ta biết rằng vitamin rất quan trọng với cơ thể, đặc biệt là da. Trong bài viết này, hãy cùng tìm hiểu tầm quan trọng của vitamin và cách sử dụng vitamin trong chế độ chăm sóc da hàng ngày nhé.

Vitamin A: giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn

Vitamin A là một chất chống oxy hóa cần thiết trong việc điều trị các nếp nhăn cũng như điều chỉnh kết cấu da. Chúng còn được gọi là retinol, và nó có thể xuất hiện trong các thành phần chăm sóc da dưới dạng retinoic acid, retinyl palmitate, hoặc Retin A. Thuốc uống dạng vitamin này là isotretinoin.

Bên cạnh việc ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa thì nó còn loại bỏ được mụn trên da, giảm sản xuất dầu và ngăn ngừa ung thư da. Chỉ cần cẩn thận hơn với các thành phần này vì nó có thể gây khó chịu cho một số người, thế nên bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi kết hợp nó vào thói quen chăm sóc da của bạn hoặc trước khi bạn dùng với nồng độ cao hơn. Ngoài ra, bạn nên tránh vitamin A nếu bạn đang mang thai nhé.

Vitamin B3: cân bằng màu da

Bạn có thể biết vitamin B3 với tên gọi khác là niacin. Chức năng chủ yếu của nó là cải thiện làn da của bạn và nó giúp giảm mẩn đỏ, giúp da đều màu hơn và cải thiện kết cấu của da.

Acwell’s Anti Mark Gel Cream và Hanskin’s Bio Origin the Eye Cream

Trong các sản phẩm chăm sóc da trên thị trường, bạn thường thấy nó xuất hiện dưới dạng niacinamide – một trong các dẫn xuất của niacin. Acwell’s Anti Mark Gel Cream giúp giảm các đốm nâu, mụn trứng cá và sự tăng sắc tố trên da, còn Hanskin’s Bio Origin the Eye Cream giúp làm mờ các quầng thâm quanh mắt.

Vitamin B5: giúp da bớt khô

Về cơ bản, vitamin B5 tạo một rào cản bảo vệ da và khóa ẩm. Đây là thành phần tuyệt vời trong các sản phẩm chăm sóc da, đặc biệt nếu da khô hoặc da yếu thì đây là một gợi ý tuyệt vời. Etude House SoonJung đã xây dựng bộ sưu tập gồm có Free Moist Emulsion, 2x Barrier Intensive Cream, pH 5.5 Relief Toner, và pH 6.5 Whip Cleanser giúp hydrat hóa, phục hồi làn da, giúp bạn có làn da tươi tắn và rạng rỡ.

Bộ sưu tập sản phẩm SoonJung

Vitamin C: giúp da sáng hơn

Vitamin C được tìm thấy trong những trái cây có múi và những loại rau lá xanh. Việc bổ sung thực phẩm giàu vitamin C không cung cấp nhiều vitamin C cho da như khi bạn sử dụng các công thức chuyên biệt. Không phải tất cả các serum vitamin C được tạo ra bằng nhau, loại vitamin này là thành phần không ổn định và sẽ nhanh chóng bị oxy hóa nếu không được pha chế đúng cách hoặc tiếp xúc với những điều kiện môi trường.

Triple C Lightning Liquid

Hiện nay, Triple C Lightning Liquid với nồng độ 20,5% vitamin C là sản phẩm có nồng độ cao nhất có sẵn trên quầy.

Vitamin E: Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Vitamin E, hay alpha tocophoerol, được tìm thấy chủ yếu trong rau, dầu và hạt. Nó chứa chất chống oxy hóa mạnh giúp làm mềm da, nó cũng tăng cường hoạt động của các chất chống oxy hóa khác và bảo vệ da trước tia UV.

Vitamin E, khi kết hợp với vitamin C, tạo ra một bộ đôi chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Vitamin C phục hồi chức năng chống oxy hóa của vitamin E làm cho nó hiệu quả hơn trong việc chống lại các gốc tự do và bảo vệ da của bạn rào cản. Cả hai chất dinh dưỡng này cũng đóng một vai trò trong việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và xây dựng collagen giúp giữ cho da bạn đàn hồi và trông khỏe mạnh. Bạn có thể kết hợp Klairs Freshly Juiced Vitamin E mask với Klairs Freshly Juiced Vitamin C Serum hoặc the Cosrx Triple C Lightning Liquid để đạt được hiệu quả chăm sóc da tốt nhất.

Klairs Freshly Juiced Vitamin C Serum

Do có đặc tính dưỡng ẩm và bảo vệ, bạn thường tìm thấy nó trong kem, dầu thơm, các sản phẩm làm tóc, và kem chống nắng. Chẳng hạn như Skinfood’s Argan Oil Silk Plus Conditioner and Shampoo, rất giàu vitamin E.

Skinfood’s Argan Oil Silk Plus Conditioner and Shampoo

Vitamin K: Làm sáng những điểm tối trên da

Các vòng tròn đen, vết rạn da, vết sẹo có thể được giải quyết bằng vitamin K. Hãy tăng cường bổ sung vitamin K cho da thông qua chế độ ăn uống, và nếu cơ thể thiếu hụt vitamin K thì bạn rất dễ bị bầm tím.

Trên đây là những loại vitamin rất tốt cho da, bạn có thể thiết lập chế độ ăn uống khoa học đầy đủ dưỡng chất và sử dụng những sản phẩm chăm sóc da để làm đẹp da từ trong ra ngoài nhé. Chúc các bạn luôn xinh đẹp.

Bình luận

Bài viết mới

Cách chuẩn bị và bảo vệ làn da của bạn trong mùa hè này
Sử dụng serum như thế nào cho phù hợp trong quy trình chăm sóc da?
Bật mí cách chăm sóc da cho phái mạnh theo từng độ tuổi
Bước chăm sóc da quan trọng nhất nhưng phái mạnh thường bỏ qua
Những lưu ý trong việc chăm sóc da mặt cho các chàng trai ở độ tuổi 20
Một số bí kíp bỏ túi khi chọn sản phẩm dưỡng ẩm cho bản thân
Lợi ích của các loại trà trong các sản phẩm chăm sóc da
Có cần phải sử dụng kem chống nắng nếu đã dùng kem nền có SPF50?
4 cách Hydrate da khô mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông
Các bước chăm sóc da Hàn Quốc cho các quý cô tuổi 40
Những điều cần biết về việc ngăn ngừa hoặc loại bỏ đốm đen từ mặt trời
Bạn cần loại năng lượng nào cho làn da?
Hydroquinone là gì và có an toàn để sử dụng?
Biodynamic là gì và nó có lợi cho làn da của bạn như thế nào?
Những thương hiệu chăm sóc da đáng giá nếu bạn muốn đầu tư
Các sản phẩm làm đẹp bạn nên thử trong hè này để đạt được mục tiêu chăm sóc da
Nguyên nhân khiến da bóng nhờn nhiều hơn và các sản phẩm giúp bạn thoát khỏi điều này
Những sản phẩm chăm sóc da Hàn Quốc được phái mạnh yêu thích
Cách kiểm soát sự căng thẳng khiến da bạn lão hóa
5 loại vitamin tốt nhất cho làn da
Hướng dẫn chăm sóc da nhờn trong mùa hè
5 chất tẩy rửa loại bỏ tình trạng break out dễ dàng
Than hoạt tính là gì và nó có lợi cho làn da của bạn như thế nào?
Tại sao bạn nên có sản phẩm chứa chiết xuất Calendula (cúc vạn thọ) trong thói quen chăm sóc da?
8 phương pháp điều trị tại chỗ tốt nhất để loại bỏ mụn trứng cá
Các thành phần tốt nhất để chống lại các vấn đề chăm sóc da thường gặp ở độ tuổi 40, 50 và 60
Chất chống oxy hóa trong chăm sóc da: Làm thế nào để chúng hoạt động và những gì là tốt nhất?
Làm sao để các quý ông sở hữu làn da rám nắng hoàn hảo?
Một số mẹo chăm sóc da cho các bạn nam tuổi teen
Cách chăm sóc da cho ngày cưới thêm tuyệt vời
Những lưu ý cần biết khi dưỡng trắng cho mẹ bầu
Những cách dưỡng da ngày nắng tưởng đúng nhưng hóa ra lại hại không ngờ
Lời khuyên giúp bạn có làn da rạng rỡ trong mùa hè này
Lợi ích của sữa chua trong việc chăm sóc da khiến bạn bất ngờ
Một số mẹo chăm sóc da trong mùa dị ứng để da khỏe mạnh hơn
Không sử dụng kem chống nắng thường xuyên có thể làm cho chăm sóc da không hiệu quả
Những thói quen chăm sóc da và cơ thể mà phái mạnh cần biết
Cách chăm sóc vùng da quanh mắt cho phái mạnh
Vì sao nam giới không thể bỏ qua kem chống nắng?
Nguyên nhân gây mụn và cách trị mụn cho phái mạnh
Những sản phẩm làm đẹp và chăm sóc da từ The Body Shop mà bạn nên thử ngay
6 thành phần chăm sóc da tốt nhất giúp da săn chắc hơn
Bí quyết trị mụn hiệu quả từ thiên nhiên cho phái mạnh
Mẹo trị mụn trứng cá hiệu quả cho nam giới
Những loại mặt nạ giấy giúp bạn có làn da đẹp như mong đợi
5 sản phẩm giúp bạn thoát khỏi quầng thâm quanh mắt một cách kỳ diệu
Mách bạn những loại mặt nạ làm đẹp cho phái mạnh
Những yếu tố cần lưu ý khi chọn kem dưỡng da cho phái mạnh
Những loại kem dưỡng ẩm có kết cấu nhẹ thích hợp cho da nhờn trong hè
Những thói quen xấu khiến phái mạnh dễ bị mụn

Giỏ Hàng

Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng của bạn