Những loại vitamin tốt nhất cho da tùy thuộc vào vấn đề da

Đăng ngày: 03/02/2018 / Danh mục: Tin tức

Theo tất cả các nghiên cứu, vitamin là một trong những dưỡng chất rất tốt cho da, và mỗi loại vitamin sẽ mang lại những lợi ích khác nhau cho da. Thông thường, chúng ta biết rằng vitamin rất quan trọng với cơ thể, đặc biệt là da. Trong bài viết này, hãy cùng tìm hiểu tầm quan trọng của vitamin và cách sử dụng vitamin trong chế độ chăm sóc da hàng ngày nhé.

Vitamin A: giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn

Vitamin A là một chất chống oxy hóa cần thiết trong việc điều trị các nếp nhăn cũng như điều chỉnh kết cấu da. Chúng còn được gọi là retinol, và nó có thể xuất hiện trong các thành phần chăm sóc da dưới dạng retinoic acid, retinyl palmitate, hoặc Retin A. Thuốc uống dạng vitamin này là isotretinoin.

Bên cạnh việc ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa thì nó còn loại bỏ được mụn trên da, giảm sản xuất dầu và ngăn ngừa ung thư da. Chỉ cần cẩn thận hơn với các thành phần này vì nó có thể gây khó chịu cho một số người, thế nên bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi kết hợp nó vào thói quen chăm sóc da của bạn hoặc trước khi bạn dùng với nồng độ cao hơn. Ngoài ra, bạn nên tránh vitamin A nếu bạn đang mang thai nhé.

Vitamin B3: cân bằng màu da

Bạn có thể biết vitamin B3 với tên gọi khác là niacin. Chức năng chủ yếu của nó là cải thiện làn da của bạn và nó giúp giảm mẩn đỏ, giúp da đều màu hơn và cải thiện kết cấu của da.

Acwell’s Anti Mark Gel Cream và Hanskin’s Bio Origin the Eye Cream

Trong các sản phẩm chăm sóc da trên thị trường, bạn thường thấy nó xuất hiện dưới dạng niacinamide – một trong các dẫn xuất của niacin. Acwell’s Anti Mark Gel Cream giúp giảm các đốm nâu, mụn trứng cá và sự tăng sắc tố trên da, còn Hanskin’s Bio Origin the Eye Cream giúp làm mờ các quầng thâm quanh mắt.

Vitamin B5: giúp da bớt khô

Về cơ bản, vitamin B5 tạo một rào cản bảo vệ da và khóa ẩm. Đây là thành phần tuyệt vời trong các sản phẩm chăm sóc da, đặc biệt nếu da khô hoặc da yếu thì đây là một gợi ý tuyệt vời. Etude House SoonJung đã xây dựng bộ sưu tập gồm có Free Moist Emulsion, 2x Barrier Intensive Cream, pH 5.5 Relief Toner, và pH 6.5 Whip Cleanser giúp hydrat hóa, phục hồi làn da, giúp bạn có làn da tươi tắn và rạng rỡ.

Bộ sưu tập sản phẩm SoonJung

Vitamin C: giúp da sáng hơn

Vitamin C được tìm thấy trong những trái cây có múi và những loại rau lá xanh. Việc bổ sung thực phẩm giàu vitamin C không cung cấp nhiều vitamin C cho da như khi bạn sử dụng các công thức chuyên biệt. Không phải tất cả các serum vitamin C được tạo ra bằng nhau, loại vitamin này là thành phần không ổn định và sẽ nhanh chóng bị oxy hóa nếu không được pha chế đúng cách hoặc tiếp xúc với những điều kiện môi trường.

Triple C Lightning Liquid

Hiện nay, Triple C Lightning Liquid với nồng độ 20,5% vitamin C là sản phẩm có nồng độ cao nhất có sẵn trên quầy.

Vitamin E: Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Vitamin E, hay alpha tocophoerol, được tìm thấy chủ yếu trong rau, dầu và hạt. Nó chứa chất chống oxy hóa mạnh giúp làm mềm da, nó cũng tăng cường hoạt động của các chất chống oxy hóa khác và bảo vệ da trước tia UV.

Vitamin E, khi kết hợp với vitamin C, tạo ra một bộ đôi chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Vitamin C phục hồi chức năng chống oxy hóa của vitamin E làm cho nó hiệu quả hơn trong việc chống lại các gốc tự do và bảo vệ da của bạn rào cản. Cả hai chất dinh dưỡng này cũng đóng một vai trò trong việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và xây dựng collagen giúp giữ cho da bạn đàn hồi và trông khỏe mạnh. Bạn có thể kết hợp Klairs Freshly Juiced Vitamin E mask với Klairs Freshly Juiced Vitamin C Serum hoặc the Cosrx Triple C Lightning Liquid để đạt được hiệu quả chăm sóc da tốt nhất.

Klairs Freshly Juiced Vitamin C Serum

Do có đặc tính dưỡng ẩm và bảo vệ, bạn thường tìm thấy nó trong kem, dầu thơm, các sản phẩm làm tóc, và kem chống nắng. Chẳng hạn như Skinfood’s Argan Oil Silk Plus Conditioner and Shampoo, rất giàu vitamin E.

Skinfood’s Argan Oil Silk Plus Conditioner and Shampoo

Vitamin K: Làm sáng những điểm tối trên da

Các vòng tròn đen, vết rạn da, vết sẹo có thể được giải quyết bằng vitamin K. Hãy tăng cường bổ sung vitamin K cho da thông qua chế độ ăn uống, và nếu cơ thể thiếu hụt vitamin K thì bạn rất dễ bị bầm tím.

Trên đây là những loại vitamin rất tốt cho da, bạn có thể thiết lập chế độ ăn uống khoa học đầy đủ dưỡng chất và sử dụng những sản phẩm chăm sóc da để làm đẹp da từ trong ra ngoài nhé. Chúc các bạn luôn xinh đẹp.

Bình luận

Bài viết mới

Những sản phẩm chăm sóc da Hàn Quốc tương tự các sản phẩm cao cấp được yêu thích
Các câu hỏi thường gặp nhất về Toner
Tuyệt chiêu sở hữu làn da căng bóng thủy tinh đúng chuẩn Hàn Quốc
Sự khác biệt giữa mặt nạ ngủ và kem dưỡng ban đêm
Cách sử dụng thanh long để có được làn da sáng mịn
Mọi thứ bạn cần biết về AHA, BHA và tẩy tế bào chết hóa học
Năm dấu hiệu cho thấy da bị mất nước và hướng xử lý
7 kem dưỡng ẩm mặt để tăng cường chế độ chăm sóc da trong mùa thu
Các mặt nạ tốt nhất cho mọi nhu cầu chăm sóc da
Nổi mụn phía sau tai - Nguyên nhân, biện pháp khắc phục và phòng ngừa
Các lợi ích chăm sóc da của hoa cúc và sản phẩm chăm sóc da chứa hoa cúc
8 Body Lotions sẽ giữ cho làn da của bạn mềm mại trong mùa đông
12 mặt nạ được xếp hạng cao nhất trên Internet
Những loại serum được nhiều người yêu thích nhất hiện nay
Giải quyết mụn trứng cá với các biện pháp khắc phục mụn tự nhiên tại nhà
Hướng dẫn cho người mới bắt đầu về vị trí của các loại mụn
Bộ sưu tập sản phẩm của Eminence Organic giải quyết mụn trứng cá mà không có những tác dụng phụ khắc nghiệt
2 mặt nạ mắt DIY giải quyết các vấn đề dưới mắt
Ba thành phần siêu sao trong kem dưỡng ẩm để giữ cho làn da của bạn ngậm nước trong mùa thu
4 mặt nạ qua đêm DIY cho làn da khỏe mạnh
Những điều cần biết về dầu mặt (face oil)
10 chất làm sạch tốt nhất cho da dễ bị mụn trứng cá
5 mặt nạ ngủ giúp bạn có làn da sáng mịn
Giải pháp tại chỗ giảm thiểu dấu hiệu lão hóa từ nhà bếp
Những điều cần biết khi chăm sóc da lão hóa cho cánh mày râu
Những loại mặt nạ than hoạt tính tốt nhất cho các chàng
Cách áp dụng chế độ chăm sóc da một cách dễ dàng
Những thành phần chăm sóc da Hàn Quốc diệu kỳ cho làn da ngọc ngà
Những loại mặt nạ giấy dành cho các tình trạng da khác nhau
Làm thế nào để thoát khỏi những vết sẹo mụn trứng cá?
Những lợi ích làm đẹp của bí ngô và các sản phẩm chăm sóc da chứa thành phần này
Tất cả mọi thứ bạn cần biết trước khi thử xu hướng làm đẹp với dầu CBD
Những dược phẩm chăm sóc da chứa axit hyaluronic
Những sản phẩm chăm sóc da chứa mật ong bạn nên thử ngay
8 kem chống nắng tự nhiên cho làn da và thân thiện với môi trường
Điều gì thực sự gây ra nếp nhăn và cách giữ cho làn da của bạn trông trẻ hơn
Kem mắt bạn nên sử dụng, dựa trên tuổi của bạn
Chuyển đổi thói quen chăm sóc da từ mùa hè sang mùa thu một cách dễ dàng với 4 bước đơn giản
Làm thế nào để bắt đầu thói quen chăm sóc da chống lão hóa?
Làm thế nào để lưu trữ sản phẩm chăm sóc da và các công cụ?
Thói quen chăm sóc da Hàn Quốc với các sản phẩm đa nhiệm
Những câu hỏi thường gặp nhất về thói quen chăm sóc da Hàn Quốc 10 bước
Những sản phẩm chăm sóc da Hàn Quốc giá cả phải chăng tương tự như sản phẩm phương Tây
Thành phần chống lão hóa nào là đủ nhẹ cho da nhạy cảm?
Milia là gì và làm thế nào để thoát khỏi chúng?
Chăm sóc da Ayurvedic: Nó là gì và tại sao bạn nên thử nó
8 loại kem dưỡng ẩm dạng gel bạn nên sử dụng ngay bây giờ
5 mặt nạ hứa hẹn giảm bớt dư lượng nhờn
9 thương hiệu chăm sóc da chuyên nghiệp thực sự là trung tính giới tính
6 thương hiệu chăm sóc da uy tín có các sản phẩm trung tính cho cả 2 giới

Giỏ Hàng

Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng của bạn