Những loại vitamin tốt nhất cho da tùy thuộc vào vấn đề da

Đăng ngày: 03/02/2018 / Danh mục: Tin tức

Theo tất cả các nghiên cứu, vitamin là một trong những dưỡng chất rất tốt cho da, và mỗi loại vitamin sẽ mang lại những lợi ích khác nhau cho da. Thông thường, chúng ta biết rằng vitamin rất quan trọng với cơ thể, đặc biệt là da. Trong bài viết này, hãy cùng tìm hiểu tầm quan trọng của vitamin và cách sử dụng vitamin trong chế độ chăm sóc da hàng ngày nhé.

Vitamin A: giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn

Vitamin A là một chất chống oxy hóa cần thiết trong việc điều trị các nếp nhăn cũng như điều chỉnh kết cấu da. Chúng còn được gọi là retinol, và nó có thể xuất hiện trong các thành phần chăm sóc da dưới dạng retinoic acid, retinyl palmitate, hoặc Retin A. Thuốc uống dạng vitamin này là isotretinoin.

Bên cạnh việc ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa thì nó còn loại bỏ được mụn trên da, giảm sản xuất dầu và ngăn ngừa ung thư da. Chỉ cần cẩn thận hơn với các thành phần này vì nó có thể gây khó chịu cho một số người, thế nên bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi kết hợp nó vào thói quen chăm sóc da của bạn hoặc trước khi bạn dùng với nồng độ cao hơn. Ngoài ra, bạn nên tránh vitamin A nếu bạn đang mang thai nhé.

Vitamin B3: cân bằng màu da

Bạn có thể biết vitamin B3 với tên gọi khác là niacin. Chức năng chủ yếu của nó là cải thiện làn da của bạn và nó giúp giảm mẩn đỏ, giúp da đều màu hơn và cải thiện kết cấu của da.

Acwell’s Anti Mark Gel Cream và Hanskin’s Bio Origin the Eye Cream

Trong các sản phẩm chăm sóc da trên thị trường, bạn thường thấy nó xuất hiện dưới dạng niacinamide – một trong các dẫn xuất của niacin. Acwell’s Anti Mark Gel Cream giúp giảm các đốm nâu, mụn trứng cá và sự tăng sắc tố trên da, còn Hanskin’s Bio Origin the Eye Cream giúp làm mờ các quầng thâm quanh mắt.

Vitamin B5: giúp da bớt khô

Về cơ bản, vitamin B5 tạo một rào cản bảo vệ da và khóa ẩm. Đây là thành phần tuyệt vời trong các sản phẩm chăm sóc da, đặc biệt nếu da khô hoặc da yếu thì đây là một gợi ý tuyệt vời. Etude House SoonJung đã xây dựng bộ sưu tập gồm có Free Moist Emulsion, 2x Barrier Intensive Cream, pH 5.5 Relief Toner, và pH 6.5 Whip Cleanser giúp hydrat hóa, phục hồi làn da, giúp bạn có làn da tươi tắn và rạng rỡ.

Bộ sưu tập sản phẩm SoonJung

Vitamin C: giúp da sáng hơn

Vitamin C được tìm thấy trong những trái cây có múi và những loại rau lá xanh. Việc bổ sung thực phẩm giàu vitamin C không cung cấp nhiều vitamin C cho da như khi bạn sử dụng các công thức chuyên biệt. Không phải tất cả các serum vitamin C được tạo ra bằng nhau, loại vitamin này là thành phần không ổn định và sẽ nhanh chóng bị oxy hóa nếu không được pha chế đúng cách hoặc tiếp xúc với những điều kiện môi trường.

Triple C Lightning Liquid

Hiện nay, Triple C Lightning Liquid với nồng độ 20,5% vitamin C là sản phẩm có nồng độ cao nhất có sẵn trên quầy.

Vitamin E: Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Vitamin E, hay alpha tocophoerol, được tìm thấy chủ yếu trong rau, dầu và hạt. Nó chứa chất chống oxy hóa mạnh giúp làm mềm da, nó cũng tăng cường hoạt động của các chất chống oxy hóa khác và bảo vệ da trước tia UV.

Vitamin E, khi kết hợp với vitamin C, tạo ra một bộ đôi chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Vitamin C phục hồi chức năng chống oxy hóa của vitamin E làm cho nó hiệu quả hơn trong việc chống lại các gốc tự do và bảo vệ da của bạn rào cản. Cả hai chất dinh dưỡng này cũng đóng một vai trò trong việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và xây dựng collagen giúp giữ cho da bạn đàn hồi và trông khỏe mạnh. Bạn có thể kết hợp Klairs Freshly Juiced Vitamin E mask với Klairs Freshly Juiced Vitamin C Serum hoặc the Cosrx Triple C Lightning Liquid để đạt được hiệu quả chăm sóc da tốt nhất.

Klairs Freshly Juiced Vitamin C Serum

Do có đặc tính dưỡng ẩm và bảo vệ, bạn thường tìm thấy nó trong kem, dầu thơm, các sản phẩm làm tóc, và kem chống nắng. Chẳng hạn như Skinfood’s Argan Oil Silk Plus Conditioner and Shampoo, rất giàu vitamin E.

Skinfood’s Argan Oil Silk Plus Conditioner and Shampoo

Vitamin K: Làm sáng những điểm tối trên da

Các vòng tròn đen, vết rạn da, vết sẹo có thể được giải quyết bằng vitamin K. Hãy tăng cường bổ sung vitamin K cho da thông qua chế độ ăn uống, và nếu cơ thể thiếu hụt vitamin K thì bạn rất dễ bị bầm tím.

Trên đây là những loại vitamin rất tốt cho da, bạn có thể thiết lập chế độ ăn uống khoa học đầy đủ dưỡng chất và sử dụng những sản phẩm chăm sóc da để làm đẹp da từ trong ra ngoài nhé. Chúc các bạn luôn xinh đẹp.

Bình luận

Bài viết mới

Các loại kem chống nắng mới bảo vệ các bộ phận khác nhau
Xu hướng dưỡng da toàn thân được nhiều người đón nhận
Những cách giúp cải thiện làn da của bạn khi năm học mới sắp bắt đầu
Các tình trạng da thường gặp và thường bị nhầm lẫn với điều gì đó khác
Những lý do khiến da bạn khó chịu khi đi du lịch và giải pháp cho bạn
Tại sao làn da của bạn bị đỏ, ngứa hoặc bong tróc?
Những sản phẩm chăm sóc da mềm mượt mà bạn nên thử ngay
Những loại khăn làm đẹp phân hủy sinh học tốt hơn cho môi trường
Những loại mặt nạ dược phẩm sử dụng ngay tại nhà cho bạn cảm giác như ở spa
Những sản phẩm dưỡng ẩm có chiết xuất từ xương rồng bạn nên thử ngay
Các axit chăm sóc da không bị kiềm chế mà bạn nên thử
Cách chăm sóc da trước và sau khi tập thể dục
Hướng dẫn áp dụng các sản phẩm chăm sóc da theo thứ tự
Những điều mà bác sĩ da liễu của bạn mong muốn bạn sẽ ngừng làm
Lỗ chân lông là gì và làm thế nào để giảm thiểu chúng?
Những tin đồn phổ biến nhất về lỗ chân lông
Biện pháp chữa cháy nắng ngay tại nhà
Dòng Nu-Derm Fx ™ của Obagi là gì và cách sử dụng nó
7 mặt nạ tốt nhất để lỗ chân lông thông thoáng hơn
Sự thật về năm thành phần chăm sóc da với danh tiếng xấu
5 kem chống nắng dạng thanh tốt nhất cho trẻ em
Bạn có thể sử dụng quá nhiều mặt nạ không?
Cách sử dụng nước hoa hồng cho mụn trứng cá
5 loại thảo mộc chống lão hóa tốt nhất
Kem dưỡng ẩm mùa hè có kết cấu nhẹ tốt nhất cho mọi loại da
Làm thế nào để áp dụng Retinol đạt được hiệu quả chăm sóc da cao nhất?
Làm thế nào để chăm sóc da sau khi Jet-Lag?
Sự khác biệt giữa chăm sóc da Nhật Bản ( J-Beauty) với chăm sóc da Hàn Quốc ( K-Beauty)
Các tiện ích làm đẹp sẽ thay đổi cuộc sống của bạn
Làm thế nào để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh tại bãi biển, cắm trại và đi bộ đường dài
Các sản phẩm bạn nên có khi đi biển theo khuyến nghị của bác sĩ da liễu
6 điều đáng ngạc nhiên có thể khiến bạn già đi
Cách ngăn ngừa sự tăng sắc tố trong thời gian mang thai ngay tại nhà
Tại sao sản phẩm làm đẹp hiện tại của bạn không hoạt động?
Các sản phẩm tẩy tế bào chết tốt nhất để loại bỏ mụn đầu đen
Làm thế nào để ngăn ngừa sắc tố trong khi mang thai?
Serum tốt nhất để sử dụng khi Microneedling tại nhà
Công nghệ hòa tan microneedling là gì?
Làm thế nào để kiểm soát da dầu trong mùa hè?
Các loại toner phù hợp với da nhờn và da hỗn hợp
Những sản phẩm của thương hiệu chăm sóc da GlamGlow mà bạn nên thử
Các loại kem chống nắng tốt nhất sẽ không tan chảy khi bạn đổ mồ hôi
10 loại dược phẩm mà Kim Kardashian lựa chọn để chăm sóc da
Tại sao lỗ chân lông của bạn mở rộng và bạn có thể làm gì?
9 loại kem dưỡng ẩm tốt nhất, dựa trên loại da của bạn
12 sản phẩm bạn cần để thoát khỏi vòng tròn tối quanh mắt
Cách sử dụng mật ong cho da nhờn đạt hiệu quả cao
Cách dùng mật ong để giải quyết vấn đề của da khô
10 chất dưỡng ẩm gốc nước tốt nhất cho da nhờn
Sản phẩm làm se tốt nhất cho da nhờn

Giỏ Hàng

Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng của bạn