Những điều bạn nên làm hàng ngày để có làn da sáng mịn, theo các bác s – Saint L' beau

Những điều bạn nên làm hàng ngày để có làn da sáng mịn, theo các bác sĩ da liễu

Đăng ngày: 22/08/2018 / Danh mục: Tin tức

Chúng ta đều muốn có được làn da sáng mịn, tuy nhiên, hoocmon, ô nhiễm và các kích thích khác từ môi trường đang chầu chực để tàn phá làn da của bạn, thế nên việc có được làn da mịn màng không phải là điều dễ dàng. May mắn thay, theo các bác sĩ da liễu, bạn hoàn toàn có thể đạt được điều này nhờ vào việc chăm sóc da hàng ngày. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay sau đây nhé.

Làm sạch Sonic

Làm sạch da là bước quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da, hệ thống làm sạch là cách tốt nhất để bắt đầu, vì nó giúp loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và lớp trang điểm trên da. Ngoài việc làm sạch, nó còn lấy đi lớp tế bào chết trên bề mặt một cách nhẹ nhàng, để làn da trông mềm mại và mịn màng hơn.

FOREO LUNA ™ mini

Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ

Nếu bạn đang trải qua mụn trứng cá, một chất tẩy rửa nhẹ cho phép bạn làm sạch da của bạn kỹ lưỡng mà không mất đi lớp dầu tự nhiên. Vì chất tẩy rửa nhẹ nhàng dịu hơn trên da, bạn có thể theo dõi phác đồ của mình bằng một sản phẩm trị mụn mạnh hơn nhắm vào mụn.

Glytone Mild Gel Cleanser

Áp dụng Retinoids tại chỗ trước khi ngủ

Áp dụng một retinoid tại chỗ làm từ vitamin A giàu chất chống oxy hóa cho làn da của bạn như là một phần của thói quen chăm sóc da ban đêm, có thể giúp thông thoáng lỗ chân lông và giúp việc điều trị mụn trứng cá tốt hơn.

Avene Retinal 0.1 Intensive Cream

Không nặn mụn bằng tay

Chúng tôi biết bạn có thể đã được nghe điều này hàng nghìn lần, nhưng chúng tôi nghĩ nó sẽ không bao giờ thừa. Nếu bạn có mụn mà bạn đang muốn nó bật ra, hãy thử áp dụng một điều trị tại chỗ hoặc kem mụn cho khu vực bị ảnh hưởng thay vì nặn mụn.

Kate Somerville EradiKate Acne Treatment

Ăn nhiều đồ ăn vặt

Trong khi nó có thể thỏa mãn cảm giác thèm ăn của chúng ta, đồ ăn vặt không có lợi cho làn da. Tiến sĩ Jaliman đề nghị cắt giảm thực phẩm chế biến, đường và sữa của bạn vì chúng có thể dẫn đến mụn trứng cá và đề nghị ăn một chế độ ăn uống giàu chất chống oxy hóa thay thế.

Có giấc ngủ ngon

Khi bạn ngủ, da hoạt động để phục hồi chính nó thông qua một quá trình gọi là tái sinh và thiếu ngủ có thể dẫn đến làn da trông mệt mỏi, quầng thâm, vùng da dưới mắt sưng húp và đôi khi thậm chí là mụn

Perricone MD Sleep Booster Whole Foods Supplements

Mặt nạ đất sét

Bạn có thể sử dụng mặt nạ bentonite yêu thích của bạn hoặc tạo của riêng bạn! Để tự làm mặt nạ đất sét của riêng bạn, Tiến sĩ Jaliman gợi ý kết hợp hai muỗng bột đất sét bentonit canxi tự nhiên hoàn toàn với một muỗng canh nước và một muỗng mật ong để tạo thành hỗn hợp. Áp dụng nó lên da và để cho nó hoạt động trong 10 đến 15 phút trước khi rửa sạch với một chiếc khăn ấm.

GLOWBIOTICS MD LET ME CLARIFY Probiotic Purifying Clay Mask

Toner

Nếu bạn chưa sử dụng toner trong thói quen chăm sóc da vào buổi sáng và buổi tối, thì bây giờ là lúc bắt đầu. Hãy chọn sản phẩm có chứa axit glycolic hoặc axit salicylic để làm thông thoáng lỗ chân lông và giúp da mịn màng hơn, đồng thời cân bằng độ pH tự nhiên cho da và làm dịu da.

SkinCeuticals LHA Solution

Kem chống nắng

Kem chống nắng là sản phẩm quan trọng trong chế độ chăm sóc da, và bạn hãy sử dụng nó dù thời tiết như thế nào. Hãy chọn kem chống nắng phổ rộng để bảo vệ làn da khỏi tia UVA và UVB.

La Roche-Posay Anthelios Clear Skin Dry Touch Sunscreen SPF 60

Trên đây là những hoạt động chăm sóc da hàng ngày nhưng nếu bạn thực hiện thường xuyên thì sẽ mang đến hiệu quả rõ rệt cho làn da. Chúc các bạn luôn xinh đẹp và rạng rỡ.

Bình luận

Bài viết mới

7 dấu hiệu cho thấy bạn cần thiết lập lại quy trình chăm sóc da
Peptide: Tại sao chúng lại tốt cho bạn và làm thế nào để thêm chúng?
Hướng dẫn chăm sóc da hàng ngày, hàng tuần, hàng tháng, hàng năm để có làn da rạng rỡ
Skip-care (bỏ bớt các bước chăm sóc da) là xu hướng chăm sóc da Hàn Quốc mới nhất
Tại sao da bạn đỏ và làm thế nào để da dịu lại?
Witch Hazel (cây phỉ) có tốt cho làn da của bạn hay không?
Tại sao nấm nên là thành phần chăm sóc da yêu thích mới của bạn?
Hướng dẫn sử dụng mặt nạ: từ mặt nạ giấy đến mặt nạ đất sét
Mẹo chăm sóc da khô bạn nên thử trong mùa đông
Làm dịu làn da mất nước với những mặt nạ được xếp hạng hàng đầu
Những loại kem dưỡng ẩm tốt nhất cho da hỗn hợp
10 sản phẩm essence Hàn Quốc bạn nên thử trong năm 2019
Những sản phẩm chiết xuất từ chất nhầy ốc sên được yêu thích nhất
5 sản phẩm chăm sóc da trông đắt tiền (nhưng sự thực không như vậy)
Hướng dẫn áp dụng retinol cho da nhạy cảm
Quy trình chăm sóc da Hàn Quốc thân thiện với ngân sách
Tại sao nhân sâm là thành phần tự nhiên trong quy trình chăm sóc da chống lão hóa mà bạn không nên bỏ lỡ?
Cách chọn kem Retinol tốt nhất cho bạn, theo bác sĩ da liễu
Sự khác biệt giữa hydrat hóa và dưỡng ẩm là gì? Và làn da bạn thực sự cần điều gì?
7 loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu được yêu thích nhất
Kế hoạch hành động chăm sóc da mùa lễ hội
6 sản phẩm chăm sóc da có thành phần chính là hoa quả
Làm thế nào để đối phó với da khô trong mùa đông?
Những thành phần dưỡng ẩm mà bạn cần trong mùa đông
Bốn dấu hiệu cho thấy kem dưỡng ẩm của bạn không hoạt động và cách khắc phục
Năm thói quen chăm sóc da nên áp dụng để có làn da đẹp hơn
Các sản phẩm chăm sóc da phù hợp để sử dụng trong thời kỳ mãn kinh
Đã đến lúc để thêm ampoule vào thói quen chăm sóc da của bạn?
Cách trị mụn cho da khô
Cách phòng ngừa mụn: Làm sạch và dưỡng ẩm cho làn da dễ bị tổn thương
Làm thế nào để nâng cấp thói quen chăm sóc da trong năm mới?
5 loại toner mang đến lợi ích cho da hỗn hợp
Bạn đang làm gì sai với thói quen chăm sóc da của bạn?
Tại sao bạn không bao giờ nên phơi nắng và cách bảo vệ làn da khỏi thiệt hại mặt trời tốt nhất cho du khách mùa đông
Những sản phẩm chăm sóc da tốt nhất cho người bị hồng ban
Cách điều trị da đỏ, nhạy cảm và dễ bị hồng ban
7 loại kem chống nắng cho khuôn mặt tuyệt vời mà bạn thực sự muốn sử dụng mỗi ngày
6 mẹo tự chăm sóc cho làn da ẩm ướt
Tại sao mùa đông là thời điểm tốt nhất để thử các phương pháp điều trị chăm sóc da như peel da bằng hóa chất
Năm 2019 sẽ là năm tốt nhất cho làn da của bạn nhờ các sản phẩm này
7 lời khuyên của bác sĩ da liễu giúp bạn đạt được các mục tiêu chăm sóc da vào năm 2019
7 loại kem chống lão hóa tốt nhất sẽ thực sự biến đổi làn da của bạn
Một số cách giúp loại bỏ mụn trứng cá một cách dễ dàng
Phương pháp chăm sóc da tốt nhất trên mỗi chuyến bay tùy thuộc vào hành trình
Mối quan tâm phổ biến nhất về da theo tông màu và cách điều trị chúng
Nên tẩy tế bào chết bao lâu một lần để đạt được hiệu quả tốt nhất?
Làm thế nào nếu da bị kích ứng?
5 mặt nạ hoạt động gấp đôi đáng để thử
7 sản phẩm làm sạch tốt nhất cho da hỗn hợp
9 khăn lau mặt (tẩy trang) không làm cho làn da nhạy cảm của bạn cảm thấy bỏng rát

Giỏ Hàng

Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng của bạn