Những điều bạn nên làm hàng ngày để có làn da sáng mịn, theo các bác sĩ da liễu

Đăng ngày: 22/08/2018 / Danh mục: Tin tức

Chúng ta đều muốn có được làn da sáng mịn, tuy nhiên, hoocmon, ô nhiễm và các kích thích khác từ môi trường đang chầu chực để tàn phá làn da của bạn, thế nên việc có được làn da mịn màng không phải là điều dễ dàng. May mắn thay, theo các bác sĩ da liễu, bạn hoàn toàn có thể đạt được điều này nhờ vào việc chăm sóc da hàng ngày. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay sau đây nhé.

Làm sạch Sonic

Làm sạch da là bước quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da, hệ thống làm sạch là cách tốt nhất để bắt đầu, vì nó giúp loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và lớp trang điểm trên da. Ngoài việc làm sạch, nó còn lấy đi lớp tế bào chết trên bề mặt một cách nhẹ nhàng, để làn da trông mềm mại và mịn màng hơn.

FOREO LUNA ™ mini

Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ

Nếu bạn đang trải qua mụn trứng cá, một chất tẩy rửa nhẹ cho phép bạn làm sạch da của bạn kỹ lưỡng mà không mất đi lớp dầu tự nhiên. Vì chất tẩy rửa nhẹ nhàng dịu hơn trên da, bạn có thể theo dõi phác đồ của mình bằng một sản phẩm trị mụn mạnh hơn nhắm vào mụn.

Glytone Mild Gel Cleanser

Áp dụng Retinoids tại chỗ trước khi ngủ

Áp dụng một retinoid tại chỗ làm từ vitamin A giàu chất chống oxy hóa cho làn da của bạn như là một phần của thói quen chăm sóc da ban đêm, có thể giúp thông thoáng lỗ chân lông và giúp việc điều trị mụn trứng cá tốt hơn.

Avene Retinal 0.1 Intensive Cream

Không nặn mụn bằng tay

Chúng tôi biết bạn có thể đã được nghe điều này hàng nghìn lần, nhưng chúng tôi nghĩ nó sẽ không bao giờ thừa. Nếu bạn có mụn mà bạn đang muốn nó bật ra, hãy thử áp dụng một điều trị tại chỗ hoặc kem mụn cho khu vực bị ảnh hưởng thay vì nặn mụn.

Kate Somerville EradiKate Acne Treatment

Ăn nhiều đồ ăn vặt

Trong khi nó có thể thỏa mãn cảm giác thèm ăn của chúng ta, đồ ăn vặt không có lợi cho làn da. Tiến sĩ Jaliman đề nghị cắt giảm thực phẩm chế biến, đường và sữa của bạn vì chúng có thể dẫn đến mụn trứng cá và đề nghị ăn một chế độ ăn uống giàu chất chống oxy hóa thay thế.

Có giấc ngủ ngon

Khi bạn ngủ, da hoạt động để phục hồi chính nó thông qua một quá trình gọi là tái sinh và thiếu ngủ có thể dẫn đến làn da trông mệt mỏi, quầng thâm, vùng da dưới mắt sưng húp và đôi khi thậm chí là mụn

Perricone MD Sleep Booster Whole Foods Supplements

Mặt nạ đất sét

Bạn có thể sử dụng mặt nạ bentonite yêu thích của bạn hoặc tạo của riêng bạn! Để tự làm mặt nạ đất sét của riêng bạn, Tiến sĩ Jaliman gợi ý kết hợp hai muỗng bột đất sét bentonit canxi tự nhiên hoàn toàn với một muỗng canh nước và một muỗng mật ong để tạo thành hỗn hợp. Áp dụng nó lên da và để cho nó hoạt động trong 10 đến 15 phút trước khi rửa sạch với một chiếc khăn ấm.

GLOWBIOTICS MD LET ME CLARIFY Probiotic Purifying Clay Mask

Toner

Nếu bạn chưa sử dụng toner trong thói quen chăm sóc da vào buổi sáng và buổi tối, thì bây giờ là lúc bắt đầu. Hãy chọn sản phẩm có chứa axit glycolic hoặc axit salicylic để làm thông thoáng lỗ chân lông và giúp da mịn màng hơn, đồng thời cân bằng độ pH tự nhiên cho da và làm dịu da.

SkinCeuticals LHA Solution

Kem chống nắng

Kem chống nắng là sản phẩm quan trọng trong chế độ chăm sóc da, và bạn hãy sử dụng nó dù thời tiết như thế nào. Hãy chọn kem chống nắng phổ rộng để bảo vệ làn da khỏi tia UVA và UVB.

La Roche-Posay Anthelios Clear Skin Dry Touch Sunscreen SPF 60

Trên đây là những hoạt động chăm sóc da hàng ngày nhưng nếu bạn thực hiện thường xuyên thì sẽ mang đến hiệu quả rõ rệt cho làn da. Chúc các bạn luôn xinh đẹp và rạng rỡ.

Bình luận

Bài viết mới

Làm thế nào để bắt đầu thói quen chăm sóc da chống lão hóa?
Làm thế nào để lưu trữ sản phẩm chăm sóc da và các công cụ?
Thói quen chăm sóc da Hàn Quốc với các sản phẩm đa nhiệm
Những câu hỏi thường gặp nhất về thói quen chăm sóc da Hàn Quốc 10 bước
Những sản phẩm chăm sóc da Hàn Quốc giá cả phải chăng tương tự như sản phẩm phương Tây
Thành phần chống lão hóa nào là đủ nhẹ cho da nhạy cảm?
Milia là gì và làm thế nào để thoát khỏi chúng?
Chăm sóc da Ayurvedic: Nó là gì và tại sao bạn nên thử nó
8 loại kem dưỡng ẩm dạng gel bạn nên sử dụng ngay bây giờ
5 mặt nạ hứa hẹn giảm bớt dư lượng nhờn
9 thương hiệu chăm sóc da chuyên nghiệp thực sự là trung tính giới tính
6 thương hiệu chăm sóc da uy tín có các sản phẩm trung tính cho cả 2 giới
Các chất dưỡng ẩm tốt nhất khi giao mùa từ hè sang thu
Những điều cần biết trước khi thử retinol trong quy trình chăm sóc da
Làm thế nào để giải quyết các vấn đề thường gặp về da sau khi tập luyện?
Chọn sản phẩm của Obagi Medical phù hợp với tình trạng da của bạn
12 sản phẩm mới phù hợp với nhu cầu chăm sóc da trong mùa thu
Những sản phẩm làm đẹp tự nhiên tốt nhất hiện nay
Các chất chống oxy hóa mạnh mẽ nhất cho làn da của bạn
Những loại kem chống nắng hữu cơ, khoáng chất và tự nhiên tốt nhất hiện nay
10 bước chăm sóc da thường xuyên cho da hỗn hợp
Xây dựng chế độ chăm sóc da với sản phẩm của EltaMD
Ba dạng Vitamin B có thể cải thiện làn da và tóc của bạn
Làm thế nào để chăm sóc da nhạy cảm hiệu quả?
Những thành phần làm sáng da tự nhiên thay thế Hydroquinone
Những sản phẩm của thương hiệu chăm sóc da Neogen mà bạn nên thử ngay
Những sản phẩm chăm sóc da body thân thiện
Những loại eyelash serum hoạt động hiệu quả mà bạn nên thử ngay
Những sản phẩm rửa mặt tốt nhất dành cho da nhạy cảm
Những loại kem cho da nhờn Ấn Độ phổ biến nhất
12 sản phẩm điều trị mụn đầu trắng hiệu quả
5 cách làm cho lỗ chân lông của bạn nhỏ hơn một cách dễ dàng
10 sản phẩm của Kiehl mà bạn nên thử ngay hoặc dùng làm quà tặng
Những công cụ chăm sóc da bạn nên thử ngay
Lời khuyên chăm sóc da mùa thu từ chuyên gia thẩm mỹ New York Jordana Mattioli
Những mặt nạ DIY giúp xử lý lỗ chân lông lớn một cách hiệu quả
Làm thế nào để áp dụng kem chống nắng khi trang điểm
Tự làm kem dưỡng ẩm DIY cho da khô cực kỳ dễ dàng
Xu hướng mặt nạ mới giúp bạn có làn da rạng rỡ hơn
Những điều cần biết về Mamonde Hydrating Beauty Water
Làm thế nào đưa chất nhầy ốc sên vào sản phẩm làm đẹp và chăm sóc da?
Bí quyết chăm sóc da nhạy cảm một cách hiệu quả, hạn chế tình trạng kích ứng
Mặt nạ DIY loại bỏ mụn đầu đen tốt nhất
Mặt nạ qua đêm DIY làm trẻ hóa làn da một cách dễ dàng
Mức pH của da là gì và làm thế nào để duy trì nó?
Mụn trứng cá ở người trưởng thành - Nguyên nhân, triệu chứng và điều trị
10 loại essence Hàn Quốc tốt nhất hiện nay
10 sản phẩm xịt khoáng tốt nhất hiện nay
Tất cả mọi thứ bạn cần biết về Adaptogens
Những sản phẩm làm đẹp và chăm sóc da ma mị hấp dẫn bạn

Giỏ Hàng

Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng của bạn