Những bí quyết chăm sóc da được tiết lộ bởi những người phụ nữ châu Á

Đăng ngày: 25/01/2018 / Danh mục: Tin tức

Chăm sóc da là một trong những việc mà hầu như người phụ nữ nào cũng quan tâm, nó giúp cho bạn có làn da tươi trẻ và rạng rỡ hơn. Trong bài viết này, chúng ta cùng tìm hiểu về những mẹo chăm sóc da của phụ nữ châu Á nhé.

Tập thể dục cho da

Bên cạnh thực hiện quy trình chăm sóc da, những người phụ nữ châu Á còn tập thể dục cho gương mặt của họ. Việc làm căng da hàng ngày có hiệu quả trong việc siết chặt da mặt và cổ, giúp da sáng và săn chắc hơn. Tuy nhiên, trước khi tập bài thể dục này, bạn nên sử dụng một ít chất làm ẩm cho khuôn mặt của bạn.

Bài tập trán

Giữ các ngón tay trên mí mắt, nâng cao lông mày. Thực hiện bài tập này 10 lần. Nếu bạn đã tập quen thì bạn không cần dùng ngón tay.

Nhìn thẳng và kéo để giữ trán căng hết mức, giữ vị trí này khoảng 10 giầy và thư giãn. Làm lại lần nữa.

Bài tập mắt

Đối mặt với gương, nâng cơ dưới mắt bạn. Giữ vị trí này trong vài giây.

Những bài tập cho vùng da quanh mắt có thể làm giảm đường nhăn và thoát khỏi vòng tròn tối xung quanh mắt. Hơn thế nữa, nó cũng có hiệu quả trong việc làm giảm bọng mắt. Thế nên nếu bạn kiên trì thực hiện trong thời gian dài, thì sẽ thấy sự cải thiện trên da.

Bài tập má

Mỉm cười càng rộng càng tốt. Đặt ngón tay ở xương gò má, đẩy xuống nhưng chắc chắn rằng bạn vẫn giữ nụ cười.

Bài tập cổ và cằm

Nhìn lên trần nhà, kéo căng hết mức có thể. Giữ vị trí này trong vài giây, thư giãn và lặp lại nhiều lần.

Tránh hút thuốc

Hút thuốc lá khiến tế bào bị thiếu oxy dẫn đến làn da mờ nhạt, ngứa mắt và cơ thể mệt mỏi. Và điều này sẽ khiến nước da của những người châu Á thêm vàng hơn.

Tránh hút thuốc

Mặt nạ giấy

Mặt nạ giấy là một trong những sản phẩm chăm sóc da phổ biến được nhiều người sử dụng ở các nước châu Á, bạn chỉ cần mở và để chúng lên mặt. Hiện tại có nhiều loại mặt nạ dành cho mọi loại da, ứng dụng các công nghệ chăm sóc da mới nhất. Mặt nạ Garnier’s Dark Spot Treatment Tissue chứa rất nhiều vitamin C và có tác dụng hydrat hóa da trong vòng 24 tiếng đồng hồ.

Garnier’s Dark Spot Treatment Tissue Mask

Trà xanh matcha

Khi bạn dùng trà xanh, nó cung cấp cho bạn một nguồn giàu chất chống oxy hóa. Tương tự như vậy, bạn cũng có thể xoa nó lên da để điều trị mụn trứng cá và giúp da sáng hơn.

Mặt nạ tảo bẹ hoặc rong biển

Đây là các nguyên liệu thường được sử dụng trong các món ăn Nhật Bản và Trung Quốc do chất dinh dưỡng phong phú của chúng. Ngoài ra, chúng còn là thành phần hữu ích trong các phương pháp chăm sóc da truyền thống. Tại Trung Quốc, họ thường dùng các nguyên liệu tự nhiên để tẩy tế bào chết cho da và đây là nguyên liệu làm đẹp ưa thích của họ. Bạn có thể làm mặt nạ gel bằng cách trộn nha đam và tảo bẹ hoặc rong biển trong máy xay.

Rong biển

Chế độ ăn uống và tập luyện

Làn da phản ánh sức khỏe của cơ thể, khi cơ thể khỏe mạnh, da sẽ tươi tắn hơn. Vì thế, bạn cần thiết lập chế độ ăn uống khoa học và vận động thường xuyên để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.

Bảo vệ da trước ánh nắng

Tia UV từ ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân gây nên nám da, sạm da và các vấn đề liên quan khác. Vì thế, bạn cần sử dụng kem chống nắng hoặc uống thuốc chống nắng thường xuyên để bảo vệ da nhé.

Hydrat hóa cho da

Một trong những mẹo chăm sóc da mà phụ nữ châu Á hay sử dụng đó là duy trì độ ẩm trong ngày bằng cách cấp nước cho da. Họ thường dùng xịt khoáng để giữ da tươi tắn hơn.

Dùng nước gạo

Đây là một cách không tốn kém và nó chứa nhiều thành phần hữu ích cho da.

Khi bạn nấu cơm, bạn chắt lại một ít nước gạo. Bạn để vào ngăn mát tủ lạnh cho lắng lại rồi bạn dùng nó để làm sạch da, bạn sẽ thấy da bạn mềm mại hơn.

Trên đây là một số bí quyết chăm sóc da được nhiều người châu Á sử dụng, hi vọng những mẹo này sẽ giúp bạn có làn da tươi tắn và rạng rỡ hơn. Chúc các bạn luôn xinh đẹp.

Bình luận

Bài viết mới

Các loại kem chống nắng mới bảo vệ các bộ phận khác nhau
Xu hướng dưỡng da toàn thân được nhiều người đón nhận
Những cách giúp cải thiện làn da của bạn khi năm học mới sắp bắt đầu
Các tình trạng da thường gặp và thường bị nhầm lẫn với điều gì đó khác
Những lý do khiến da bạn khó chịu khi đi du lịch và giải pháp cho bạn
Tại sao làn da của bạn bị đỏ, ngứa hoặc bong tróc?
Những sản phẩm chăm sóc da mềm mượt mà bạn nên thử ngay
Những loại khăn làm đẹp phân hủy sinh học tốt hơn cho môi trường
Những loại mặt nạ dược phẩm sử dụng ngay tại nhà cho bạn cảm giác như ở spa
Những sản phẩm dưỡng ẩm có chiết xuất từ xương rồng bạn nên thử ngay
Các axit chăm sóc da không bị kiềm chế mà bạn nên thử
Cách chăm sóc da trước và sau khi tập thể dục
Hướng dẫn áp dụng các sản phẩm chăm sóc da theo thứ tự
Những điều mà bác sĩ da liễu của bạn mong muốn bạn sẽ ngừng làm
Lỗ chân lông là gì và làm thế nào để giảm thiểu chúng?
Những tin đồn phổ biến nhất về lỗ chân lông
Biện pháp chữa cháy nắng ngay tại nhà
Dòng Nu-Derm Fx ™ của Obagi là gì và cách sử dụng nó
7 mặt nạ tốt nhất để lỗ chân lông thông thoáng hơn
Sự thật về năm thành phần chăm sóc da với danh tiếng xấu
5 kem chống nắng dạng thanh tốt nhất cho trẻ em
Bạn có thể sử dụng quá nhiều mặt nạ không?
Cách sử dụng nước hoa hồng cho mụn trứng cá
5 loại thảo mộc chống lão hóa tốt nhất
Kem dưỡng ẩm mùa hè có kết cấu nhẹ tốt nhất cho mọi loại da
Làm thế nào để áp dụng Retinol đạt được hiệu quả chăm sóc da cao nhất?
Làm thế nào để chăm sóc da sau khi Jet-Lag?
Sự khác biệt giữa chăm sóc da Nhật Bản ( J-Beauty) với chăm sóc da Hàn Quốc ( K-Beauty)
Các tiện ích làm đẹp sẽ thay đổi cuộc sống của bạn
Làm thế nào để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh tại bãi biển, cắm trại và đi bộ đường dài
Các sản phẩm bạn nên có khi đi biển theo khuyến nghị của bác sĩ da liễu
6 điều đáng ngạc nhiên có thể khiến bạn già đi
Cách ngăn ngừa sự tăng sắc tố trong thời gian mang thai ngay tại nhà
Tại sao sản phẩm làm đẹp hiện tại của bạn không hoạt động?
Các sản phẩm tẩy tế bào chết tốt nhất để loại bỏ mụn đầu đen
Làm thế nào để ngăn ngừa sắc tố trong khi mang thai?
Serum tốt nhất để sử dụng khi Microneedling tại nhà
Công nghệ hòa tan microneedling là gì?
Làm thế nào để kiểm soát da dầu trong mùa hè?
Các loại toner phù hợp với da nhờn và da hỗn hợp
Những sản phẩm của thương hiệu chăm sóc da GlamGlow mà bạn nên thử
Các loại kem chống nắng tốt nhất sẽ không tan chảy khi bạn đổ mồ hôi
10 loại dược phẩm mà Kim Kardashian lựa chọn để chăm sóc da
Tại sao lỗ chân lông của bạn mở rộng và bạn có thể làm gì?
9 loại kem dưỡng ẩm tốt nhất, dựa trên loại da của bạn
12 sản phẩm bạn cần để thoát khỏi vòng tròn tối quanh mắt
Cách sử dụng mật ong cho da nhờn đạt hiệu quả cao
Cách dùng mật ong để giải quyết vấn đề của da khô
10 chất dưỡng ẩm gốc nước tốt nhất cho da nhờn
Sản phẩm làm se tốt nhất cho da nhờn

Giỏ Hàng

Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng của bạn