Những bí quyết chăm sóc da được tiết lộ bởi những người phụ nữ châu Á

Đăng ngày: 25/01/2018 / Danh mục: Tin tức

Chăm sóc da là một trong những việc mà hầu như người phụ nữ nào cũng quan tâm, nó giúp cho bạn có làn da tươi trẻ và rạng rỡ hơn. Trong bài viết này, chúng ta cùng tìm hiểu về những mẹo chăm sóc da của phụ nữ châu Á nhé.

Tập thể dục cho da

Bên cạnh thực hiện quy trình chăm sóc da, những người phụ nữ châu Á còn tập thể dục cho gương mặt của họ. Việc làm căng da hàng ngày có hiệu quả trong việc siết chặt da mặt và cổ, giúp da sáng và săn chắc hơn. Tuy nhiên, trước khi tập bài thể dục này, bạn nên sử dụng một ít chất làm ẩm cho khuôn mặt của bạn.

Bài tập trán

Giữ các ngón tay trên mí mắt, nâng cao lông mày. Thực hiện bài tập này 10 lần. Nếu bạn đã tập quen thì bạn không cần dùng ngón tay.

Nhìn thẳng và kéo để giữ trán căng hết mức, giữ vị trí này khoảng 10 giầy và thư giãn. Làm lại lần nữa.

Bài tập mắt

Đối mặt với gương, nâng cơ dưới mắt bạn. Giữ vị trí này trong vài giây.

Những bài tập cho vùng da quanh mắt có thể làm giảm đường nhăn và thoát khỏi vòng tròn tối xung quanh mắt. Hơn thế nữa, nó cũng có hiệu quả trong việc làm giảm bọng mắt. Thế nên nếu bạn kiên trì thực hiện trong thời gian dài, thì sẽ thấy sự cải thiện trên da.

Bài tập má

Mỉm cười càng rộng càng tốt. Đặt ngón tay ở xương gò má, đẩy xuống nhưng chắc chắn rằng bạn vẫn giữ nụ cười.

Bài tập cổ và cằm

Nhìn lên trần nhà, kéo căng hết mức có thể. Giữ vị trí này trong vài giây, thư giãn và lặp lại nhiều lần.

Tránh hút thuốc

Hút thuốc lá khiến tế bào bị thiếu oxy dẫn đến làn da mờ nhạt, ngứa mắt và cơ thể mệt mỏi. Và điều này sẽ khiến nước da của những người châu Á thêm vàng hơn.

Tránh hút thuốc

Mặt nạ giấy

Mặt nạ giấy là một trong những sản phẩm chăm sóc da phổ biến được nhiều người sử dụng ở các nước châu Á, bạn chỉ cần mở và để chúng lên mặt. Hiện tại có nhiều loại mặt nạ dành cho mọi loại da, ứng dụng các công nghệ chăm sóc da mới nhất. Mặt nạ Garnier’s Dark Spot Treatment Tissue chứa rất nhiều vitamin C và có tác dụng hydrat hóa da trong vòng 24 tiếng đồng hồ.

Garnier’s Dark Spot Treatment Tissue Mask

Trà xanh matcha

Khi bạn dùng trà xanh, nó cung cấp cho bạn một nguồn giàu chất chống oxy hóa. Tương tự như vậy, bạn cũng có thể xoa nó lên da để điều trị mụn trứng cá và giúp da sáng hơn.

Mặt nạ tảo bẹ hoặc rong biển

Đây là các nguyên liệu thường được sử dụng trong các món ăn Nhật Bản và Trung Quốc do chất dinh dưỡng phong phú của chúng. Ngoài ra, chúng còn là thành phần hữu ích trong các phương pháp chăm sóc da truyền thống. Tại Trung Quốc, họ thường dùng các nguyên liệu tự nhiên để tẩy tế bào chết cho da và đây là nguyên liệu làm đẹp ưa thích của họ. Bạn có thể làm mặt nạ gel bằng cách trộn nha đam và tảo bẹ hoặc rong biển trong máy xay.

Rong biển

Chế độ ăn uống và tập luyện

Làn da phản ánh sức khỏe của cơ thể, khi cơ thể khỏe mạnh, da sẽ tươi tắn hơn. Vì thế, bạn cần thiết lập chế độ ăn uống khoa học và vận động thường xuyên để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.

Bảo vệ da trước ánh nắng

Tia UV từ ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân gây nên nám da, sạm da và các vấn đề liên quan khác. Vì thế, bạn cần sử dụng kem chống nắng hoặc uống thuốc chống nắng thường xuyên để bảo vệ da nhé.

Hydrat hóa cho da

Một trong những mẹo chăm sóc da mà phụ nữ châu Á hay sử dụng đó là duy trì độ ẩm trong ngày bằng cách cấp nước cho da. Họ thường dùng xịt khoáng để giữ da tươi tắn hơn.

Dùng nước gạo

Đây là một cách không tốn kém và nó chứa nhiều thành phần hữu ích cho da.

Khi bạn nấu cơm, bạn chắt lại một ít nước gạo. Bạn để vào ngăn mát tủ lạnh cho lắng lại rồi bạn dùng nó để làm sạch da, bạn sẽ thấy da bạn mềm mại hơn.

Trên đây là một số bí quyết chăm sóc da được nhiều người châu Á sử dụng, hi vọng những mẹo này sẽ giúp bạn có làn da tươi tắn và rạng rỡ hơn. Chúc các bạn luôn xinh đẹp.

Bình luận

Bài viết mới

Những sản phẩm chăm sóc da Hàn Quốc tương tự các sản phẩm cao cấp được yêu thích
Các câu hỏi thường gặp nhất về Toner
Tuyệt chiêu sở hữu làn da căng bóng thủy tinh đúng chuẩn Hàn Quốc
Sự khác biệt giữa mặt nạ ngủ và kem dưỡng ban đêm
Cách sử dụng thanh long để có được làn da sáng mịn
Mọi thứ bạn cần biết về AHA, BHA và tẩy tế bào chết hóa học
Năm dấu hiệu cho thấy da bị mất nước và hướng xử lý
7 kem dưỡng ẩm mặt để tăng cường chế độ chăm sóc da trong mùa thu
Các mặt nạ tốt nhất cho mọi nhu cầu chăm sóc da
Nổi mụn phía sau tai - Nguyên nhân, biện pháp khắc phục và phòng ngừa
Các lợi ích chăm sóc da của hoa cúc và sản phẩm chăm sóc da chứa hoa cúc
8 Body Lotions sẽ giữ cho làn da của bạn mềm mại trong mùa đông
12 mặt nạ được xếp hạng cao nhất trên Internet
Những loại serum được nhiều người yêu thích nhất hiện nay
Giải quyết mụn trứng cá với các biện pháp khắc phục mụn tự nhiên tại nhà
Hướng dẫn cho người mới bắt đầu về vị trí của các loại mụn
Bộ sưu tập sản phẩm của Eminence Organic giải quyết mụn trứng cá mà không có những tác dụng phụ khắc nghiệt
2 mặt nạ mắt DIY giải quyết các vấn đề dưới mắt
Ba thành phần siêu sao trong kem dưỡng ẩm để giữ cho làn da của bạn ngậm nước trong mùa thu
4 mặt nạ qua đêm DIY cho làn da khỏe mạnh
Những điều cần biết về dầu mặt (face oil)
10 chất làm sạch tốt nhất cho da dễ bị mụn trứng cá
5 mặt nạ ngủ giúp bạn có làn da sáng mịn
Giải pháp tại chỗ giảm thiểu dấu hiệu lão hóa từ nhà bếp
Những điều cần biết khi chăm sóc da lão hóa cho cánh mày râu
Những loại mặt nạ than hoạt tính tốt nhất cho các chàng
Cách áp dụng chế độ chăm sóc da một cách dễ dàng
Những thành phần chăm sóc da Hàn Quốc diệu kỳ cho làn da ngọc ngà
Những loại mặt nạ giấy dành cho các tình trạng da khác nhau
Làm thế nào để thoát khỏi những vết sẹo mụn trứng cá?
Những lợi ích làm đẹp của bí ngô và các sản phẩm chăm sóc da chứa thành phần này
Tất cả mọi thứ bạn cần biết trước khi thử xu hướng làm đẹp với dầu CBD
Những dược phẩm chăm sóc da chứa axit hyaluronic
Những sản phẩm chăm sóc da chứa mật ong bạn nên thử ngay
8 kem chống nắng tự nhiên cho làn da và thân thiện với môi trường
Điều gì thực sự gây ra nếp nhăn và cách giữ cho làn da của bạn trông trẻ hơn
Kem mắt bạn nên sử dụng, dựa trên tuổi của bạn
Chuyển đổi thói quen chăm sóc da từ mùa hè sang mùa thu một cách dễ dàng với 4 bước đơn giản
Làm thế nào để bắt đầu thói quen chăm sóc da chống lão hóa?
Làm thế nào để lưu trữ sản phẩm chăm sóc da và các công cụ?
Thói quen chăm sóc da Hàn Quốc với các sản phẩm đa nhiệm
Những câu hỏi thường gặp nhất về thói quen chăm sóc da Hàn Quốc 10 bước
Những sản phẩm chăm sóc da Hàn Quốc giá cả phải chăng tương tự như sản phẩm phương Tây
Thành phần chống lão hóa nào là đủ nhẹ cho da nhạy cảm?
Milia là gì và làm thế nào để thoát khỏi chúng?
Chăm sóc da Ayurvedic: Nó là gì và tại sao bạn nên thử nó
8 loại kem dưỡng ẩm dạng gel bạn nên sử dụng ngay bây giờ
5 mặt nạ hứa hẹn giảm bớt dư lượng nhờn
9 thương hiệu chăm sóc da chuyên nghiệp thực sự là trung tính giới tính
6 thương hiệu chăm sóc da uy tín có các sản phẩm trung tính cho cả 2 giới

Giỏ Hàng

Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng của bạn