Những bí quyết chăm sóc da được tiết lộ bởi những người phụ nữ châu Á

Đăng ngày: 25/01/2018 / Danh mục: Tin tức

Chăm sóc da là một trong những việc mà hầu như người phụ nữ nào cũng quan tâm, nó giúp cho bạn có làn da tươi trẻ và rạng rỡ hơn. Trong bài viết này, chúng ta cùng tìm hiểu về những mẹo chăm sóc da của phụ nữ châu Á nhé.

Tập thể dục cho da

Bên cạnh thực hiện quy trình chăm sóc da, những người phụ nữ châu Á còn tập thể dục cho gương mặt của họ. Việc làm căng da hàng ngày có hiệu quả trong việc siết chặt da mặt và cổ, giúp da sáng và săn chắc hơn. Tuy nhiên, trước khi tập bài thể dục này, bạn nên sử dụng một ít chất làm ẩm cho khuôn mặt của bạn.

Bài tập trán

Giữ các ngón tay trên mí mắt, nâng cao lông mày. Thực hiện bài tập này 10 lần. Nếu bạn đã tập quen thì bạn không cần dùng ngón tay.

Nhìn thẳng và kéo để giữ trán căng hết mức, giữ vị trí này khoảng 10 giầy và thư giãn. Làm lại lần nữa.

Bài tập mắt

Đối mặt với gương, nâng cơ dưới mắt bạn. Giữ vị trí này trong vài giây.

Những bài tập cho vùng da quanh mắt có thể làm giảm đường nhăn và thoát khỏi vòng tròn tối xung quanh mắt. Hơn thế nữa, nó cũng có hiệu quả trong việc làm giảm bọng mắt. Thế nên nếu bạn kiên trì thực hiện trong thời gian dài, thì sẽ thấy sự cải thiện trên da.

Bài tập má

Mỉm cười càng rộng càng tốt. Đặt ngón tay ở xương gò má, đẩy xuống nhưng chắc chắn rằng bạn vẫn giữ nụ cười.

Bài tập cổ và cằm

Nhìn lên trần nhà, kéo căng hết mức có thể. Giữ vị trí này trong vài giây, thư giãn và lặp lại nhiều lần.

Tránh hút thuốc

Hút thuốc lá khiến tế bào bị thiếu oxy dẫn đến làn da mờ nhạt, ngứa mắt và cơ thể mệt mỏi. Và điều này sẽ khiến nước da của những người châu Á thêm vàng hơn.

Tránh hút thuốc

Mặt nạ giấy

Mặt nạ giấy là một trong những sản phẩm chăm sóc da phổ biến được nhiều người sử dụng ở các nước châu Á, bạn chỉ cần mở và để chúng lên mặt. Hiện tại có nhiều loại mặt nạ dành cho mọi loại da, ứng dụng các công nghệ chăm sóc da mới nhất. Mặt nạ Garnier’s Dark Spot Treatment Tissue chứa rất nhiều vitamin C và có tác dụng hydrat hóa da trong vòng 24 tiếng đồng hồ.

Garnier’s Dark Spot Treatment Tissue Mask

Trà xanh matcha

Khi bạn dùng trà xanh, nó cung cấp cho bạn một nguồn giàu chất chống oxy hóa. Tương tự như vậy, bạn cũng có thể xoa nó lên da để điều trị mụn trứng cá và giúp da sáng hơn.

Mặt nạ tảo bẹ hoặc rong biển

Đây là các nguyên liệu thường được sử dụng trong các món ăn Nhật Bản và Trung Quốc do chất dinh dưỡng phong phú của chúng. Ngoài ra, chúng còn là thành phần hữu ích trong các phương pháp chăm sóc da truyền thống. Tại Trung Quốc, họ thường dùng các nguyên liệu tự nhiên để tẩy tế bào chết cho da và đây là nguyên liệu làm đẹp ưa thích của họ. Bạn có thể làm mặt nạ gel bằng cách trộn nha đam và tảo bẹ hoặc rong biển trong máy xay.

Rong biển

Chế độ ăn uống và tập luyện

Làn da phản ánh sức khỏe của cơ thể, khi cơ thể khỏe mạnh, da sẽ tươi tắn hơn. Vì thế, bạn cần thiết lập chế độ ăn uống khoa học và vận động thường xuyên để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.

Bảo vệ da trước ánh nắng

Tia UV từ ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân gây nên nám da, sạm da và các vấn đề liên quan khác. Vì thế, bạn cần sử dụng kem chống nắng hoặc uống thuốc chống nắng thường xuyên để bảo vệ da nhé.

Hydrat hóa cho da

Một trong những mẹo chăm sóc da mà phụ nữ châu Á hay sử dụng đó là duy trì độ ẩm trong ngày bằng cách cấp nước cho da. Họ thường dùng xịt khoáng để giữ da tươi tắn hơn.

Dùng nước gạo

Đây là một cách không tốn kém và nó chứa nhiều thành phần hữu ích cho da.

Khi bạn nấu cơm, bạn chắt lại một ít nước gạo. Bạn để vào ngăn mát tủ lạnh cho lắng lại rồi bạn dùng nó để làm sạch da, bạn sẽ thấy da bạn mềm mại hơn.

Trên đây là một số bí quyết chăm sóc da được nhiều người châu Á sử dụng, hi vọng những mẹo này sẽ giúp bạn có làn da tươi tắn và rạng rỡ hơn. Chúc các bạn luôn xinh đẹp.

Bình luận

Bài viết mới

Các loại mặt nạ vàng tốt nhất cho da dầu
3 mặt nạ nho giúp giảm các nếp nhăn và đường nhăn trên da
Những sản phẩm làm đẹp qua đêm để có được làn da rạng rỡ hơn
Bí quyết chăm sóc da dầu giúp da luôn khô thoáng
Những sản phẩm chăm sóc da chứa vitamin C phù hợp với mỗi loại da
Nguyên nhân bạn luôn bị nổi mụn tại cùng một vị trí chính xác
Những sản phẩm chăm sóc da được nhiều Blogger yêu thích
Những ký hiệu thông dụng nhất trên sản phẩm làm đẹp và chăm sóc da
Những thương hiệu chăm sóc da Nhật Bản được các tín đồ làm đẹp ưu ái
Những điều cần biết khi chọn mỹ phẩm cho da dầu
Những mặt nạ DIY chống lão hóa ngay tại nhà
6 dấu hiệu trên da và tóc thể hiện cơ thể đang căng thẳng
Quy trình làm dịu làn da nếu tẩy tế bào chết quá mức
Các sản phẩm làm sạch đôi phù hợp với tình trạng da của bạn
Những sai lầm khi sử dụng kem chống nắng khiến da xỉn màu
Gợi ý cách chăm sóc da tay cho bạn gái
Sản phẩm tẩy tế bào chết giúp làm mới và trẻ hóa da
Những lợi ích làm đẹp của Biotin mà có thể bạn không ngờ đến
Những điều bạn cần biết để trị mụn hiệu quả
Mẹo chăm sóc da mặt khi bị ốm
5 cách giúp cơ thể kích thích sản xuất collagen làm chậm dấu hiệu lão hóa
Cách chăm sóc da mặt bằng phương pháp thải độc
Làm thế nào để thoát khỏi mụn trứng cá nhanh qua đêm
Những dược phẩm chăm sóc da dễ bị mụn được các bác sĩ da liễu yêu thích
Các cách chăm sóc tại nhà giúp đôi mắt được thư giãn
Lotion và kem dưỡng ẩm: Sản phẩm nào cần thiết cho da của bạn?
10 sản phẩm chăm sóc da body mịn màng và rạng rỡ hơn
8 sản phẩm làm đẹp cần thiết giúp bạn luôn tươi tắn khi đi du lịch
Bí quyết chăm sóc da mặt mỗi ngày để có làn da rạng rỡ
Những lợi ích khi dùng tinh chất trong quy trình chăm sóc da mặt
10 mẹo chăm sóc da cho bé để làn da luôn mềm mại và rạng rỡ
Chế độ chăm sóc da cả ngày lẫn đêm cho làn da khô
3 cách làm mặt nạ bơ đơn giản nhất
Những điều bạn cần biết khi chăm sóc da eczema
Hướng dẫn làm mặt nạ cà chua DIY cho các tình trạng da khác nhau
Các loại mụn khác nhau và cách xử lý chúng hiệu quả
Những loại mặt nạ mới khá thú vị ngay tại nhà
10 sản phẩm làm đẹp mà bạn sẽ không hối tiếc khi đầu tư
Tại sao bạn không nên lưu trữ các sản phẩm chăm sóc da trong phòng tắm?
7 loại serum có chứa các thành phần chăm sóc da tự nhiên
Sự thật về sản phẩm chăm sóc da "tự nhiên" (natural)
Những sản phẩm chăm sóc da được nhiều người tìm kiếm nhất hiện nay
5 thương hiệu chăm sóc da thân thiện với môi trường
7 loại serum ngăn chặn mụn xuất hiện trên bề mặt da
Cách sử dụng nha đam để chăm sóc da trong mùa hè
3 loại mặt nạ lòng trắng trứng cho da khô, da thường và da nhờn
Nguyên nhân gây ra mụn trán và cách khắc phục
5 loại mặt nạ DIY từ xoài tốt cho làn da vào mùa hè
Những lợi ích mà tảo Spirulina mang đến cho làn da
Hướng dẫn về essence để sử dụng dựa trên mối quan tâm về da của bạn

Giỏ Hàng

Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng của bạn