Những bí quyết chăm sóc da được tiết lộ bởi những người phụ nữ châu Á – Saint L' beau

Những bí quyết chăm sóc da được tiết lộ bởi những người phụ nữ châu Á

Đăng ngày: 25/01/2018 / Danh mục: Tin tức

Chăm sóc da là một trong những việc mà hầu như người phụ nữ nào cũng quan tâm, nó giúp cho bạn có làn da tươi trẻ và rạng rỡ hơn. Trong bài viết này, chúng ta cùng tìm hiểu về những mẹo chăm sóc da của phụ nữ châu Á nhé.

Tập thể dục cho da

Bên cạnh thực hiện quy trình chăm sóc da, những người phụ nữ châu Á còn tập thể dục cho gương mặt của họ. Việc làm căng da hàng ngày có hiệu quả trong việc siết chặt da mặt và cổ, giúp da sáng và săn chắc hơn. Tuy nhiên, trước khi tập bài thể dục này, bạn nên sử dụng một ít chất làm ẩm cho khuôn mặt của bạn.

Bài tập trán

Giữ các ngón tay trên mí mắt, nâng cao lông mày. Thực hiện bài tập này 10 lần. Nếu bạn đã tập quen thì bạn không cần dùng ngón tay.

Nhìn thẳng và kéo để giữ trán căng hết mức, giữ vị trí này khoảng 10 giầy và thư giãn. Làm lại lần nữa.

Bài tập mắt

Đối mặt với gương, nâng cơ dưới mắt bạn. Giữ vị trí này trong vài giây.

Những bài tập cho vùng da quanh mắt có thể làm giảm đường nhăn và thoát khỏi vòng tròn tối xung quanh mắt. Hơn thế nữa, nó cũng có hiệu quả trong việc làm giảm bọng mắt. Thế nên nếu bạn kiên trì thực hiện trong thời gian dài, thì sẽ thấy sự cải thiện trên da.

Bài tập má

Mỉm cười càng rộng càng tốt. Đặt ngón tay ở xương gò má, đẩy xuống nhưng chắc chắn rằng bạn vẫn giữ nụ cười.

Bài tập cổ và cằm

Nhìn lên trần nhà, kéo căng hết mức có thể. Giữ vị trí này trong vài giây, thư giãn và lặp lại nhiều lần.

Tránh hút thuốc

Hút thuốc lá khiến tế bào bị thiếu oxy dẫn đến làn da mờ nhạt, ngứa mắt và cơ thể mệt mỏi. Và điều này sẽ khiến nước da của những người châu Á thêm vàng hơn.

Tránh hút thuốc

Mặt nạ giấy

Mặt nạ giấy là một trong những sản phẩm chăm sóc da phổ biến được nhiều người sử dụng ở các nước châu Á, bạn chỉ cần mở và để chúng lên mặt. Hiện tại có nhiều loại mặt nạ dành cho mọi loại da, ứng dụng các công nghệ chăm sóc da mới nhất. Mặt nạ Garnier’s Dark Spot Treatment Tissue chứa rất nhiều vitamin C và có tác dụng hydrat hóa da trong vòng 24 tiếng đồng hồ.

Garnier’s Dark Spot Treatment Tissue Mask

Trà xanh matcha

Khi bạn dùng trà xanh, nó cung cấp cho bạn một nguồn giàu chất chống oxy hóa. Tương tự như vậy, bạn cũng có thể xoa nó lên da để điều trị mụn trứng cá và giúp da sáng hơn.

Mặt nạ tảo bẹ hoặc rong biển

Đây là các nguyên liệu thường được sử dụng trong các món ăn Nhật Bản và Trung Quốc do chất dinh dưỡng phong phú của chúng. Ngoài ra, chúng còn là thành phần hữu ích trong các phương pháp chăm sóc da truyền thống. Tại Trung Quốc, họ thường dùng các nguyên liệu tự nhiên để tẩy tế bào chết cho da và đây là nguyên liệu làm đẹp ưa thích của họ. Bạn có thể làm mặt nạ gel bằng cách trộn nha đam và tảo bẹ hoặc rong biển trong máy xay.

Rong biển

Chế độ ăn uống và tập luyện

Làn da phản ánh sức khỏe của cơ thể, khi cơ thể khỏe mạnh, da sẽ tươi tắn hơn. Vì thế, bạn cần thiết lập chế độ ăn uống khoa học và vận động thường xuyên để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.

Bảo vệ da trước ánh nắng

Tia UV từ ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân gây nên nám da, sạm da và các vấn đề liên quan khác. Vì thế, bạn cần sử dụng kem chống nắng hoặc uống thuốc chống nắng thường xuyên để bảo vệ da nhé.

Hydrat hóa cho da

Một trong những mẹo chăm sóc da mà phụ nữ châu Á hay sử dụng đó là duy trì độ ẩm trong ngày bằng cách cấp nước cho da. Họ thường dùng xịt khoáng để giữ da tươi tắn hơn.

Dùng nước gạo

Đây là một cách không tốn kém và nó chứa nhiều thành phần hữu ích cho da.

Khi bạn nấu cơm, bạn chắt lại một ít nước gạo. Bạn để vào ngăn mát tủ lạnh cho lắng lại rồi bạn dùng nó để làm sạch da, bạn sẽ thấy da bạn mềm mại hơn.

Trên đây là một số bí quyết chăm sóc da được nhiều người châu Á sử dụng, hi vọng những mẹo này sẽ giúp bạn có làn da tươi tắn và rạng rỡ hơn. Chúc các bạn luôn xinh đẹp.

Bình luận

Bài viết mới

7 Kem chống nắng tốt nhất cho da dầu và sáng bóng
Làm thế nào để thoát khỏi mụn đầu đen nhanh chóng?
Những sản phẩm làm đẹp chứa CBD tốt nhất trong năm 2019
Kem chống nắng tốt nhất cho trẻ em và trẻ sơ sinh
5 lý do bạn nên thêm Squalane vào thói quen chăm sóc da của bạn
Hướng dẫn chăm sóc da cho tuổi teen
5 cách làm đẹp thiết yếu cho phụ nữ sau khi tập gym
Chế độ chống viêm: Các sản phẩm chăm sóc da và thực phẩm bổ sung tốt nhất
Skipcare: xu hướng mới và có thể không như bạn nghĩ
6 loại kem tốt nhất cho cổ thêm trẻ trung và rạng rỡ
Điều gì khiến việc chăm sóc da của phái mạnh khác nữ giới?
10 sản phẩm chăm sóc da giá cả phải chăng sẽ làm cho năm 2019 trở thành năm bạn tỏa sáng
Những sản phẩm chăm sóc da tốt nhất chứa glycerin
Sản phẩm làm đẹp lấy cảm hứng từ hoa hồng bạn cần trong ngày valentine này
7 loại kem mặt Retinol tốt nhất cho mọi loại da
Các thành phần dưỡng ẩm đơn tốt nhất để áp dụng cho da khô
7 dấu hiệu cho thấy bạn cần thiết lập lại quy trình chăm sóc da
Peptide: Tại sao chúng lại tốt cho bạn và làm thế nào để thêm chúng?
Hướng dẫn chăm sóc da hàng ngày, hàng tuần, hàng tháng, hàng năm để có làn da rạng rỡ
Skip-care (bỏ bớt các bước chăm sóc da) là xu hướng chăm sóc da Hàn Quốc mới nhất
Tại sao da bạn đỏ và làm thế nào để da dịu lại?
Witch Hazel (cây phỉ) có tốt cho làn da của bạn hay không?
Tại sao nấm nên là thành phần chăm sóc da yêu thích mới của bạn?
Hướng dẫn sử dụng mặt nạ: từ mặt nạ giấy đến mặt nạ đất sét
Mẹo chăm sóc da khô bạn nên thử trong mùa đông
Làm dịu làn da mất nước với những mặt nạ được xếp hạng hàng đầu
Những loại kem dưỡng ẩm tốt nhất cho da hỗn hợp
10 sản phẩm essence Hàn Quốc bạn nên thử trong năm 2019
Những sản phẩm chiết xuất từ chất nhầy ốc sên được yêu thích nhất
5 sản phẩm chăm sóc da trông đắt tiền (nhưng sự thực không như vậy)
Hướng dẫn áp dụng retinol cho da nhạy cảm
Quy trình chăm sóc da Hàn Quốc thân thiện với ngân sách
Tại sao nhân sâm là thành phần tự nhiên trong quy trình chăm sóc da chống lão hóa mà bạn không nên bỏ lỡ?
Cách chọn kem Retinol tốt nhất cho bạn, theo bác sĩ da liễu
Sự khác biệt giữa hydrat hóa và dưỡng ẩm là gì? Và làn da bạn thực sự cần điều gì?
7 loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu được yêu thích nhất
Kế hoạch hành động chăm sóc da mùa lễ hội
6 sản phẩm chăm sóc da có thành phần chính là hoa quả
Làm thế nào để đối phó với da khô trong mùa đông?
Những thành phần dưỡng ẩm mà bạn cần trong mùa đông
Bốn dấu hiệu cho thấy kem dưỡng ẩm của bạn không hoạt động và cách khắc phục
Năm thói quen chăm sóc da nên áp dụng để có làn da đẹp hơn
Các sản phẩm chăm sóc da phù hợp để sử dụng trong thời kỳ mãn kinh
Đã đến lúc để thêm ampoule vào thói quen chăm sóc da của bạn?
Cách trị mụn cho da khô
Cách phòng ngừa mụn: Làm sạch và dưỡng ẩm cho làn da dễ bị tổn thương
Làm thế nào để nâng cấp thói quen chăm sóc da trong năm mới?
5 loại toner mang đến lợi ích cho da hỗn hợp
Bạn đang làm gì sai với thói quen chăm sóc da của bạn?
Tại sao bạn không bao giờ nên phơi nắng và cách bảo vệ làn da khỏi thiệt hại mặt trời tốt nhất cho du khách mùa đông

Giỏ Hàng

Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng của bạn