Mức pH của da là gì và làm thế nào để duy trì nó? – Saint L' beau

Mức pH của da là gì và làm thế nào để duy trì nó?

Đăng ngày: 04/09/2018 / Danh mục: Tin tức

Chăm sóc da là việc mà hầu hết ai cũng quan tâm, nhưng có bao giờ bạn suy nghĩ độ pH của làn da là gì và nó có quan trọng không, mà các chuyên gia đều quan tâm đến việc cân bằng độ pH. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay sau đây nhé.

Có thể bạn đã nghe cụm từ 'cân bằng độ pH' trong các quảng cáo của hầu hết các thương hiệu chăm sóc da và chuyển nó thành một mánh lới quảng cáo tiếp thị. Nhưng đây là điều mà bạn nên chú ý. Thuật ngữ "pH" có nghĩa là "nồng độ của hydro". Nói cách khác, nó là thước đo nồng độ của các ion hydro trong bất kỳ chất nào. Quy mô pH này được đưa ra vào đầu những năm 1900 bởi nhà hóa học người Đan Mạch S.P.L Sorensen để đo tính axit và độ kiềm. Nó dao động từ 0 (có tính axit nhất) đến 14 (hầu hết là kiềm).

Độ pH của da

Da của bạn cũng có lớp vỏ axit, là hàng rào của da. Lớp vỏ axit này được hình thành khi da tiết ra bã nhờn và phá vỡ các axit béo. Nó có trách nhiệm giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và giữ ẩm bằng cách ngăn chặn tất cả các vi trùng và độc tố khỏi làm hại nó. Da của bạn tốt nhất là khi có sự cân bằng giữa độ axit và độ kiềm của nó.

Khi lớp vỏ axit của da quá kiềm, da của bạn trở nên nhạy cảm và khô. Bạn thậm chí có thể bị viêm và có dấu hiệu lão hóa do một số loại enzyme có thể phá hủy mức độ collagen. Điều này thường xảy ra khi bạn thay đổi sản phẩm chăm sóc da của bạn quá thường xuyên.

Khi bạn sử dụng các sản phẩm có độ pH cao (kiềm), nó ảnh hưởng đến tính thấm của da bạn. Khi tính thấm của da bị tổn hại, nó trở nên dễ bị tổn thương đối với các vấn đề về da, các chất kích thích và vi sinh vật. Mức độ pH da cao hơn có thể gây ra các vấn đề về da như viêm da dị ứng, chàm nến, nấm đùi, mụn trứng cá. Hơn thế nữa, độ pH cao cũng có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa trên da.

Lý tưởng nhất, da của chúng ta nên hơi chua. Như vậy, mức độ pH của nó nên là 5,5. Tuy nhiên, sẽ ổn hơn nếu nó ở giữa 4,8 và 6. Điều này đảm bảo chức năng rào cản của da hoạt động và bảo vệ bạn chống lại tất cả các độc tố, vi khuẩn và các yếu tố bên ngoài khác.

Thật khó để đo mức pH của da trực tiếp. Tuy nhiên, bác sĩ da liễu có thể giúp bạn xác định nó. Họ sử dụng máy đo pH để phân tích kỹ lưỡng bề mặt da của bạn, xác định bất kỳ thay đổi nào về mức độ pH của bạn và đánh giá tình trạng của da hoặc trạng thái của các vấn đề về da. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều cách để tìm hiểu xem mức độ pH của bạn có cân bằng không. Thông thường, làn da của bạn sẽ cho bạn những dấu hiệu khi có điều gì đó không đúng. Theo dõi các dấu hiệu như quá nhiều dầu, quá khô, bong tróc, đỏ và phát ban, eczema, bệnh vẩy nến, mụn trứng cá,… tất cả các điều đó cho thấy lớp ngoài cùng của da bị tổn hại.

Các yếu tố ảnh hưởng đến mức độ pH da

Tuổi tác: Theo thời gian, da trở nên kiềm hơn, điều này gây ra nếp nhăn, sắc tố và các vấn đề khác.

Phơi nhiễm quá nhiều ánh nắng mặt trời: Các tia cực tím có hại của mặt trời làm suy yếu lớp vỏ axit của da, làm cho nó có tính kiềm và dễ bị các vấn đề như sắc tố, sự xỉn màu và mụn trứng cá.

Sử dụng xà phòng thanh trên khuôn mặt: Xà phòng là những thủ phạm lớn nhất đằng sau sự gián đoạn cân bằng pH của da. Mức độ pH của xà phòng thanh thường là khoảng 9, cao hơn nhiều so với mức độ pH của làn da. Áp dụng xà phòng thanh trên khuôn mặt của bạn để lại một dư lượng kiềm, mà làm cho nó dễ bị tổn thương các vấn đề về da và thiệt hại.

Thói quen ăn uống: Chế độ ăn uống của bạn có tác động trực tiếp đến mức độ pH của da. Có quá nhiều axit sẽ ảnh hưởng đến làn da của bạn. Quá nhiều caffeine, đường, men (được tìm thấy trong bánh mì và bánh nướng), ngũ cốc chế biến và rượu làm tăng mức axit.

Thói quen chăm sóc da khác: dùng nước nóng để rửa mặt, tẩy tế bào chết quá thường xuyên, sử dụng sản phẩm quá khắc nghiệt.

Làm thế nào để cân bằng độ pH cho da

Loại bỏ xà phòng và chất tẩy rửa khắc nghiệt: Đây là điều đầu tiên bạn cần làm nếu bạn yêu làn da của mình. Không sử dụng bất kỳ xà phòng thanh trên khuôn mặt và tránh bất kỳ chất tẩy rửa có chứa hóa chất khắc nghiệt. Chọn sản phẩm cân bằng pH.

Loại bỏ xà phòng khắc nghiệt

Sử dụng giấm táo: đây là thành phần tuyệt vời trong việc điều chỉnh độ pH của da, tuy nhiên, bạn cần pha loãng bằng nước trước khi xoa lên mặt. Trộn ½ cốc giấm táo với 4 cốc nước, sau đó trộn đều và bảo quản trong bình xịt, sử dụng như một loại toner.

Sử dụng tốt dầu và chất dưỡng ẩm: Khi bạn già đi, khả năng sản xuất dầu và bã nhờn của da bạn giảm đi. Kết quả là lớp vỏ axit bị hư hại, ảnh hưởng đến sự cân bằng pH của da. Sử dụng các loại kem dưỡng ẩm và dầu nhẹ nhàng sẽ giữ cho làn da của bạn ngậm nước và giúp xây dựng lại rào cản độ ẩm của nó. Bạn có thể sử dụng dầu jojoba, argan, dầu dừa và dầu ô liu để dưỡng ẩm cho da.

Sử dụng axit một cách cẩn thận: Các thành phần như axit retinoic, axit hydroxy alpha và beta, axit amin là tốt cho làn da của bạn và có thể giúp duy trì sự cân bằng axit của nó. Tuy nhiên, khi không được sử dụng đúng cách, các axit này có thể làm tổn thương sự bảo vệ tự nhiên của làn da của bạn. Hầu hết các sản phẩm không kê đơn có chứa các axit này cực kỳ an toàn để sử dụng trên da của bạn. Tuy nhiên, nếu da của bạn bắt đầu cảm thấy khô và có màu đỏ và nhạy cảm, điều đó có nghĩa là sản phẩm quá khắc nghiệt đối với làn da của bạn. Ngừng sử dụng nó ngay lập tức.

Sử dụng sản phẩm chống nắng: Đây là việc rất quan trọng để duy trì mức độ pH trên da và che chắn da khỏi thiệt hại thêm. Sử dụng kem chống nắng có SPF phổ rộng và đừng quên xoa kem hàng ngày trước khi ra nắng.

Sử dụng kem chống nắng

Sử dụng chất chống oxy hóa tại chỗ: Chất chống oxy hóa tại chỗ tăng cường các tế bào da của bạn để chúng hoạt động tốt. Chúng bảo vệ làn da của bạn khỏi bị hư hại và căng thẳng về môi trường. Bạn có thể sử dụng vitamin C (có sẵn trong các hình thức của L-ascorbic acid) vì nó được biết đến để cân bằng độ pH của làn da. Mặc dù công thức vitamin C có tính axit nhẹ nhưng chúng có thể được sử dụng một cách an toàn trên da (miễn là bạn không sử dụng bất kỳ sản phẩm có tính axit nào khác cùng một lúc).

Thay đổi chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống hàng ngày của bạn nên chứa nhiều thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, như rau lá (rau bina là tốt cho sức khỏe và làn da của bạn) và trái cây (chọn trái cây đường thấp như chuối, hoa quả, và dưa hấu). Tránh ăn thực phẩm chế biến vì nó làm tăng độ chua của cơ thể, có thể ảnh hưởng đến mức độ pH của da.

Thay đổi chế độ ăn uống

Sản phẩm cân bằng độ pH da

 Kosmoderma

Đây là chất tẩy rửa mặt nhẹ nhàng và không xà phòng không gây kích ứng da và bảo vệ lớp vỏ axit. Nó phù hợp cho mọi loại da.

 Kosmoderma

Lotus Herbals Basiltone

Đây là loại toner cực kỳ nhẹ nhàng và tươi mới cho làn da. Nó chứa chiết xuất húng quế và dưa leo làm săn chắc làn da của bạn và cân bằng độ pH của nó.

Lotus Herbals Basiltone

Sebamed Liquid Face And Body Wash

Đây là chất tẩy rửa không chứa xà phòng và kiềm giúp giữ ẩm cho làn da của bạn và ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Sebamed Liquid Face And Body Wash

Perricone MD Firming Facial Toner

Loại bột này có DMAE, chất chống viêm và chất chống oxy hóa giúp làn da của bạn khỏe mạnh mà không làm giảm độ pH của nó. Nó cũng ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, chẳng hạn như nếp nhăn.


Perricone MD Firming Facial Toner

Trên đây là một số thông tin về độ pH của da và cách chăm sóc da để duy trì nó. Chúc các bạn luôn xinh đẹp và có làn da rạng rỡ.

Bình luận

Bài viết mới

Thói quen chăm sóc da khắc phục tình trạng đỏ da được khuyến nghị
Thiết lập cách chăm sóc da theo tình trạng với các sản phẩm của Eminence
7 loại kem tốt nhất để loại bỏ mụn trứng cá ở nam giới
Những loại kem dưỡng mắt tốt nhất để loại bỏ quầng thâm cho phái mạnh
Cách chuẩn bị làn da cho đêm hẹn hò thêm hoàn hảo
Tại sao phái mạnh cần sử dụng kem dưỡng mắt?
7 chất dưỡng ẩm cho da khô tốt nhất giúp bạn vượt qua mùa đông
Tại sao bạn cần một thói quen chăm sóc da mới vào mùa đông?
Làm thế nào để giảm thiểu lỗ chân lông lớn ở nam giới
Cách chăm sóc da cho phái mạnh trong mùa đông
Quy trình chăm sóc da khô trong mùa đông
Những thói quen chăm sóc da xấu cần loại bỏ
12 loại kem dưỡng ẩm tốt nhất cho nam giới
Thói quen chăm sóc da Hàn Quốc cho nam giới
9 Serum mặt loại bỏ đường nhăn và nếp nhăn
Những điều cần biết về xu hướng chăm sóc da tối giản
Làm thế nào để da ngậm nước suốt cả ngày?
Sản phẩm làm sạch có dưỡng ẩm tốt nhất cho da khô
Tại sao da vẫn bị khô ngay cả sau khi dưỡng ẩm?
Cách loại bỏ các loại mặt nạ khác nhau một cách dễ dàng
Làm thế nào kết hợp vitamin C, retinol và axit hyaluronic trong thói quen chăm sóc da?
Làm thế nào để có được làn da rõ ràng cho nam giới?
Tầm quan trọng của việc cân bằng độ pH cho làn da
Da bạn vẫn quá khô? Hãy thử 3 sản phẩm này
Làm thế nào để xây dựng thói quen chăm sóc da cá nhân?
Làm thế nào tìm được sữa rửa mặt của Kielh phù hợp cho mỗi loại da?
11 chất dưỡng ẩm tốt nhất để sử dụng dựa trên loại da của bạn
Bộ đôi chăm sóc da và trang điểm Hàn Quốc và phương Tây
Khi nào nên tiết kiệm và khi nào cần đầu tư vào sản phẩm chăm sóc da
Lời khuyên chăm sóc da tồi tệ nhất trên Internet mà bạn có thể đã thực hiện
Những mặt nạ bong bóng được nhiều người yêu thích nhất
Mặt nạ qua đêm phù hợp với từng loại da
Thời điểm tốt nhất để sử dụng mặt nạ là khi nào?
Biotherm Homme T-Pur Micro-Peel Serum
Thời gian tốt nhất để áp dụng lotion và kem dưỡng ẩm
Cách chăm sóc da khô quanh mắt
10 kem chống lão hóa cho nam giới
7 lý do khiến da của bạn bị bong tróc
Sản phẩm dưỡng ẩm dạng gel và gốc nước cho da hỗn hợp
Dầu dừa có thực sự tốt cho làn da không?
15 chất dưỡng ẩm cho lớp bên dưới trang điểm của bạn
6 sản phẩm chăm sóc da bạn nên thử khi chuyển mùa
5 sai lầm phổ biến của phái mạnh khi dùng kem chống nắng
Bí mật đằng sau làn da trẻ trung của phụ nữ Nhật Bản
Những sản phẩm phù hợp để thiết lập thói quen chăm sóc da buổi sáng
Cách đơn giản để buổi sáng tích cực hơn
10 giấy thấm dầu cho da nhờn tuyệt vời
Vitamin F – thành phần thầm lặng trong mọi quy trình chăm sóc da
Bổ sung collagen tự nhiên với những thực phẩm quen thuộc để da khỏe hơn
Đắp mặt nạ dưỡng da như thế nào là phù hợp?

Giỏ Hàng

Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng của bạn