Lời khuyên của bác sĩ da liễu để có làn da mịn màng hơn – Saint L' beau

Lời khuyên của bác sĩ da liễu để có làn da mịn màng hơn

Đăng ngày: 24/08/2018 / Danh mục: Tin tức

Có nhiều điều ảnh hưởng đến sức khỏe của làn da theo thời gian như lão hóa, căng thẳng, tia cực tím từ mặt trời, ô nhiễm không khí và mất nước. Mỗi một trong số này ảnh hưởng đến độ mịn của làn da của bạn theo một cách nào đó và làm cho nó dễ bị nếp nhăn, đốm tuổi, nhược điểm, vết bầm tím, các mảng thô hoặc khô và mất độ đàn hồi. Những phụ nữ lớn tuổi, những người đã có những thay đổi hóa học do mãn kinh và mãn kinh đặc biệt dễ bị tổn thương về sự mất cân bằng tổng thể của làn da. Tuy bạn không thể lấy lại được sự hoàn hảo, nhưng da bạn vẫn mịn màng nếu bạn chăm sóc da đúng cách. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay sau đây nhé.

Cải thiện làn da từ bên trong

Thêm nhiều quả mọng hơn và bỏ qua các thức ăn có đường để giúp chống lão hóa sớm, mất collagen, ung thư hoặc các vấn đề sức khỏe khác. Ăn cá ít nhất hai lần một tuần để có được nhiều axit béo Omega-3, rất cần thiết cho làn da mịn màng. Và chắc chắn uống nhiều nước để thải độc tố khỏi cơ thể.

Chú trọng nhiều hơn đến chế độ ăn uống

Thực hiện một vài thay đổi lối sống cho sức khỏe làn da tốt hơn

Ngủ theo cách của bạn để làn da đẹp. Bảy đến tám giờ ngủ liên tục mỗi đêm làm trẻ hóa cơ thể và làn da của bạn. Hoạt động thể chất thường xuyên giúp giảm viêm, điều chỉnh các hormon cho da và ngăn ngừa các tổn thương gốc tự do.

Đánh giá lại thói quen làm sạch

Làm sạch là một trong các bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da, nếu bạn làm sạch quá mức có thể dẫn đến tình trạng dầu thừa và gây ra mụn, đặc biệt là ở mặt, cổ, ngực và lưng. Loại bỏ trang điểm với chất làm sạch nhẹ nhàng và dùng toner để loại bỏ bụi bẩn và tap chất trên da, sau đó dưỡng ẩm cho da. Tẩy tế bào chết ít nhất 2 lần trong tuần để loại bỏ lớp da chết trên bề mặt, cải thiện lưu thông máu, tăng cường sản xuất collagen và giúp làn da mượt mà hơn.

Chăm sóc da mỗi ngày

Đừng quên da trên đôi môi của bạn!

Nếu bạn bị khô, bong hoặc nứt môi, nhẹ nhàng chải môi bằng nước ấm bằng bàn chải đánh răng để loại bỏ các tế bào da chết. Nếu bạn muốn tẩy tế bào chết kỹ hơn, hãy thử một loại cọ môi nhẹ nhàng cho đôi môi mượt mà trông khỏe mạnh hơn.

Chăm sóc bàn tay và bàn chân với các vitamin và chất chống oxy hóa

Bàn tay và bàn chân của bạn trải qua rất nhiều sự ma sát mỗi ngày, vì vậy điều quan trọng là phải chăm sóc đặc biệt cho chúng. Tìm một loại kem dưỡng da có chứa chất chống oxy hóa chứa bơ hạt mỡ, dầu dừa và các vitamin A, C và E để giúp nuôi dưỡng và bảo vệ những vùng da này.

Thử tái tạo bề mặt da bằng laser

Quy trình này sử dụng các chùm ánh sáng rất tập trung để cải thiện tông màu da, kết cấu và sự xuất hiện bằng cách giảm thiểu các nếp nhăn. Nó cũng có hiệu quả trong việc điều trị các đốm nâu, đỏ và đổi màu, khuyến khích sản xuất collagen và loại bỏ mụn trứng cá cùng các vết sẹo phẫu thuật không mong muốn. Bác sĩ da liễu khuyên bạn nên sử dụng kem hoặc thuốc mỡ có chứa lanolin trong năm ngày sau khi điều trị hoặc cho đến khi da không còn xuất hiện. Sau hai tuần, một loại kem dưỡng ẩm thông thường có SPF 30 hoặc cao hơn có thể được sử dụng.

Sử dụng microdermabrasion hoặc dermabrasion

Microdermabrasion là một thủ thuật nhẹ có thể được sử dụng trên mặt, cổ, tay hoặc cơ thể. Khu vực này được tẩy tế bào chết bằng một dụng cụ được tinh chỉnh hoặc bằng cách áp dụng một lớp sương mịn của các hạt mài mòn. Dermabrasion là một kỹ thuật tái tạo bề mặt mạnh mẽ hơn, tiếp cận các mô da sâu hơn. Kỹ thuật này có thể ảnh hưởng đến sắc tố da và không được khuyến cáo cho mọi loại da. Cả hai phương pháp điều trị loại bỏ lớp trên cùng của da để khuyến khích sự phát triển tế bào mới để thúc đẩy làn da tươi trẻ trung. Các loại kem vi sinh có chứa vitamin A, C và E cũng rất hiệu quả trong việc cải thiện độ đàn hồi.

Microdermabrasion

Trên đây là một số cách chăm sóc da theo lời khuyên của các bác sĩ da liễu để có được làn da mịn màng, hi vọng đây là thông tin hữu ích với bạn. Chúc các bạn luôn xinh đẹp và rạng rỡ.

Bình luận

Bài viết mới

Những sản phẩm chăm sóc da tốt nhất chứa glycerin
Sản phẩm làm đẹp lấy cảm hứng từ hoa hồng bạn cần trong ngày valentine này
7 loại kem mặt Retinol tốt nhất cho mọi loại da
Các thành phần dưỡng ẩm đơn tốt nhất để áp dụng cho da khô
7 dấu hiệu cho thấy bạn cần thiết lập lại quy trình chăm sóc da
Peptide: Tại sao chúng lại tốt cho bạn và làm thế nào để thêm chúng?
Hướng dẫn chăm sóc da hàng ngày, hàng tuần, hàng tháng, hàng năm để có làn da rạng rỡ
Skip-care (bỏ bớt các bước chăm sóc da) là xu hướng chăm sóc da Hàn Quốc mới nhất
Tại sao da bạn đỏ và làm thế nào để da dịu lại?
Witch Hazel (cây phỉ) có tốt cho làn da của bạn hay không?
Tại sao nấm nên là thành phần chăm sóc da yêu thích mới của bạn?
Hướng dẫn sử dụng mặt nạ: từ mặt nạ giấy đến mặt nạ đất sét
Mẹo chăm sóc da khô bạn nên thử trong mùa đông
Làm dịu làn da mất nước với những mặt nạ được xếp hạng hàng đầu
Những loại kem dưỡng ẩm tốt nhất cho da hỗn hợp
10 sản phẩm essence Hàn Quốc bạn nên thử trong năm 2019
Những sản phẩm chiết xuất từ chất nhầy ốc sên được yêu thích nhất
5 sản phẩm chăm sóc da trông đắt tiền (nhưng sự thực không như vậy)
Hướng dẫn áp dụng retinol cho da nhạy cảm
Quy trình chăm sóc da Hàn Quốc thân thiện với ngân sách
Tại sao nhân sâm là thành phần tự nhiên trong quy trình chăm sóc da chống lão hóa mà bạn không nên bỏ lỡ?
Cách chọn kem Retinol tốt nhất cho bạn, theo bác sĩ da liễu
Sự khác biệt giữa hydrat hóa và dưỡng ẩm là gì? Và làn da bạn thực sự cần điều gì?
7 loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu được yêu thích nhất
Kế hoạch hành động chăm sóc da mùa lễ hội
6 sản phẩm chăm sóc da có thành phần chính là hoa quả
Làm thế nào để đối phó với da khô trong mùa đông?
Những thành phần dưỡng ẩm mà bạn cần trong mùa đông
Bốn dấu hiệu cho thấy kem dưỡng ẩm của bạn không hoạt động và cách khắc phục
Năm thói quen chăm sóc da nên áp dụng để có làn da đẹp hơn
Các sản phẩm chăm sóc da phù hợp để sử dụng trong thời kỳ mãn kinh
Đã đến lúc để thêm ampoule vào thói quen chăm sóc da của bạn?
Cách trị mụn cho da khô
Cách phòng ngừa mụn: Làm sạch và dưỡng ẩm cho làn da dễ bị tổn thương
Làm thế nào để nâng cấp thói quen chăm sóc da trong năm mới?
5 loại toner mang đến lợi ích cho da hỗn hợp
Bạn đang làm gì sai với thói quen chăm sóc da của bạn?
Tại sao bạn không bao giờ nên phơi nắng và cách bảo vệ làn da khỏi thiệt hại mặt trời tốt nhất cho du khách mùa đông
Những sản phẩm chăm sóc da tốt nhất cho người bị hồng ban
Cách điều trị da đỏ, nhạy cảm và dễ bị hồng ban
7 loại kem chống nắng cho khuôn mặt tuyệt vời mà bạn thực sự muốn sử dụng mỗi ngày
6 mẹo tự chăm sóc cho làn da ẩm ướt
Tại sao mùa đông là thời điểm tốt nhất để thử các phương pháp điều trị chăm sóc da như peel da bằng hóa chất
Năm 2019 sẽ là năm tốt nhất cho làn da của bạn nhờ các sản phẩm này
7 lời khuyên của bác sĩ da liễu giúp bạn đạt được các mục tiêu chăm sóc da vào năm 2019
7 loại kem chống lão hóa tốt nhất sẽ thực sự biến đổi làn da của bạn
Một số cách giúp loại bỏ mụn trứng cá một cách dễ dàng
Phương pháp chăm sóc da tốt nhất trên mỗi chuyến bay tùy thuộc vào hành trình
Mối quan tâm phổ biến nhất về da theo tông màu và cách điều trị chúng
Nên tẩy tế bào chết bao lâu một lần để đạt được hiệu quả tốt nhất?

Giỏ Hàng

Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng của bạn