Lợi ích của vitamin C trong việc chăm sóc da – Saint L' beau

Lợi ích của vitamin C trong việc chăm sóc da

Đăng ngày: 19/09/2017 / Danh mục: Tin tức

Vitamin C là một loại vitamin tan trong nước, điều này có nghĩa là cơ thể của bạn không giữ nó được lâu, vì vậy bạn cần phải cung cấp vitamin C cho cơ thể thường xuyên. Vitamin C không những giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, tăng cường hệ thống miễn dịch mà nó còn có lợi ích rất nhiều đối với làn da của bạn. Sau đây, chúng ta cùng tìm hiểu lợi ích của vitamin C trong việc chăm sóc da nhé.

Làm lành vết thương

Một trong những lợi ích tuyệt vời của vitamin C đó là làm lành vết thương. Nếu da bạn bị mụn trứng cá, thì sau khi bạn nặn được còi mụn ra ngoài và có một vết thương trên mặt bạn, thì sau đó bạn cần bổ sung vitamin để làm lành vết thương này. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm chăm sóc da dành cho da mụn trứng cá để đạt hiệu quả tốt nhất nhé.

Sản sinh Collagen

Collagen không thể được xây dựng mà không có vitamin C. Và hầu hết ai cũng biết rằng sự gia tăng collagen sẽ giúp tăng độ đàn hồi cho da và giúp trẻ hóa làn da. Vì vậy, bạn cần cung cấp vitamin C cho cơ thể thông qua thực phẩm hoặc bạn có thể sử dụng các mặt nạ vitamin hay các sản phẩm chăm sóc da có chứa vitamin.

Sử dụng mặt nạ vitamin C cho da

Cải thiện cấu trúc da

Viatmin C giúp da mềm mại hơn, phai mờ các vết nâu trên da, đồng thời nó cũng hỗ trợ giữ cho làn da của bạn không có nếp nhăn.

Vitamin C giúp cải thiện cấu trúc da

Bảo vệ DNA

Vitamin C giúp duy trì DNA của bạn khỏi các phản ứng có thể dẫn đến sự chuyển màu da. Vì vậy, khi bạn cung cấp đủ vitamin C cho da thì sẽ hạn chế được các đốm tối trên da bao gồm cả rosacea.

Giúp da sáng tự nhiên

Vitamin C nếu được sử dụng thường xuyên sẽ cho bạn có làn da sáng tự nhiên nhờ các chất chống oxy hóa tiềm ẩn.

Sử dụng serum vitamin C giúp da tươi sáng hơn

Mặc dù vitamin C có lợi ích rất nhiều trong việc chăm sóc da, nhưng giống như mọi thứ khác, nó phải được kiểm soát, và bạn chỉ nên dùng khoảng 1000mg mỗi ngày. Vitamin C hầu hết được tìm thấy trong trái cây và rau quả như cam, dâu tây, bông cải xanh, cà chua, nho đen, ớt đỏ và ớt xanh, và bắp cải Brussels. Hoặc bạn có thể sử dụng thực phẩm bổ sung chứa vitamin C hoặc tổng hợp các loại vitamin để cung cấp cho cơ thể. Chỉ cần lưu ý rằng hàm lượng vitamin C trong thực phẩm bị giảm xuống bằng cách hấp, xông hơi và lưu trữ kéo dài. Ngoài ra, nó cũng hấp thụ thấp hơn nếu bạn hút thuốc lá.

Với những chia sẻ trên đây, bạn cũng đã hiểu thêm về lợi ích của vitamin C trong việc chăm sóc da. Mong rằng vitamin C sẽ giúp bạn có làn da tươi sáng hơn nhé.

 

Bình luận

Bài viết mới

Top Serum vitamin C hàng đầu cho nam giới
Có nên chăm sóc da trong giai đoạn dậy thì không?
Làm thế nào để áp dụng các thành phần mạnh mẽ vào chế độ chăm sóc da?
Những điều cần biết về Dewytree Ultra Vitalizing Snail Essence Water
Mẹo chăm sóc da trước khi cưới: Sử dụng những mặt nạ có thành phần tự nhiên cho da khô, da dầu và da thường
Cách sử dụng chanh để tẩy tế bào chết cho da dầu, da khô và da thường
6 mặt nạ lòng trắng trứng được yêu thích nhất
6 dấu hiệu lão hóa và lời khuyên của chuyên gia về cách giải quyết chúng
Làm dịu da mùa đông với 5 thành phần chăm sóc da tự nhiên
Điều cần làm khi bạn cảm thấy sản phẩm chăm sóc da ngừng hoạt động
Những quan điểm sai lầm khi chăm sóc da trong mùa đông
7 mặt nạ tốt nhất làm dịu khuôn mặt
Làm thế nào để chăm sóc da nếu bạn thường xuyên di chuyển?
6 cách ngày lễ có thể làm hỏng da của bạn (và những gì bạn có thể làm)
Tại sao cây hắc mai biển là thành phần đáp ứng được hầu hết nhu cầu của da?
Làm thế nào để “refresh” làn da trước khi ra ngoài?
10 Serum mặt hydrat hóa và săn chắc làn da
Hướng dẫn chi tiết các bước chăm sóc da sẫm màu
6 thói quen chăm sóc da bạn nên bỏ trước khi 30
6 loại kem ban đêm tốt nhất phù hợp với loại da của bạn
Làm thế nào để kết hợp một Toner Acid vào thói quen của bạn?
4 mặt nạ sáng da cho làn da rạng rỡ ngay tức thì
Các thành phần chăm sóc da bạn có thể trộn với nhiều thứ khác
Thói quen làm đẹp hàng ngày khiến vùng da dưới mắt lão hóa nhanh hơn
Tại sao Vitamin C và Retinol là bộ đôi chống lão hóa tối ưu?
Làm thế nào để nâng cao lợi ích của một mặt nạ giấy?
Làm thế nào để chọn được kem chống nắng phù hợp?
Thói quen chăm sóc da đơn giản cho da trưởng thành
Những toner tốt nhất để sử dụng nếu bạn có da khô
Bã nhờn là gì và tại sao làn da của bạn lại cần nó?
Hướng dẫn chi tiết nhất về mặt nạ giấy và những mặt nạ giấy nên thử ngay bây giờ
Tại sao làm sạch 3 lần mang lại hiệu quả cao cho bạn?
Cách chăm sóc da dầu vào buổi tối cho phái mạnh
Cách đọc các thành phần trên sản phẩm chăm sóc da
Những loại serum Hàn Quốc tốt nhất để sử dụng, tùy thuộc vào độ tuổi của bạn
Da khô và lỗ chân lông to? Làm thế nào để xử lý tình trạng này?
Mặt nạ giấy mang đến lợi ích gì cho làn da?
Tại sao bạn cần phải làm sạch đôi?
Tẩy tế bào chết không gây kích ứng da khô của bạn
Áp dụng toner như thế nào để đạt hiệu quả chăm sóc da cao nhất?
6 lý do khiến làn da của bạn trở nên tồi tệ hơn vào mùa đông (và cách khắc phục)
Hướng dẫn cho người mới bắt đầu sử dụng chất làm sạch dầu
Detox làn da với 5 sản phẩm chăm sóc da Hàn Quốc
Detox thực sự có nghĩa là gì khi nói đến sản phẩm chăm sóc da của bạn
Bạn có nên sử dụng Witch Hazel để chống mụn trứng cá?
Những điều cần biết về thành phần chăm sóc da Rosehip Oil
8 serum từ L’Oreal sử dụng với derma-roller
6 sản phẩm chăm sóc da nhạy cảm của L’Oreal
8 mẹo để giữ cho làn da của bạn trông tươi tắn và rạng rỡ
10 lời khuyên dành cho nam giới có làn da nhạy cảm

Giỏ Hàng

Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng của bạn