Làm thế nào để làn da của phái mạnh khỏe hơn?

Đăng ngày: 27/08/2018 / Danh mục: Tin tức

Hiện nay, phái mạnh đã quan tâm nhiều đến việc chăm sóc bản thân, sở hữu làn da khỏe mạnh và tràn đầy sức sống là điều mà bạn hoàn toàn có thể đạt được qua chế độ hàng ngày. Việc chăm sóc da từ trong ra ngoài sẽ giúp bạn có sức khỏe tốt và làn da rạng rỡ hơn, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay sau đây nhé.

Chế độ ăn uống

Một trong những chìa khóa để có làn da rạng rỡ đó chính là nước. Nước chiếm phần lớn trọng lượng cơ thể, và bổ sung nước đầy đủ sẽ giúp da rạng rỡ hơn rất nhiều. Bên cạnh đó, làn da cũng nhận được nhiều lợi ích nếu bạn có chế độ ăn lành mạnh. Hãy sử dụng đường tự nhiên hoặc mật ong thay cho đường trắng, ăn nhiều rau xanh và hoa quả, hạn chế thực phẩm đã qua chế biến sẵn, và theo dõi sự thay đổi trên da để thiết lập cho mình chế độ ăn uống phù hợp nhất.

Uống đủ nước

Tập thể dục thường xuyên

Duy trì sự vận động hàng ngày là bí quyết để có làn da khỏe mạnh và đầy sức sống. Hãy cố gắng luyện tập thường xuyên để duy trì cơ thể luôn được vận động, sau đó hãy thực hiện các bước làm sạch phù hợp để lỗ chân lông được thông thoáng.

Khi đến spa hoặc nơi nào có phòng tắm hơi, hãy dùng dịch vụ này vì nó giúp thải độc tố và mở rộng lỗ chân lông. Khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, nó sẽ thẩm thấu vào da sâu hơn. Bên cạnh đó, tẩy tế bào chết 2 lần trong tuần giúp loại bỏ lớp da chết trên bề mặt và để cho sản phẩm thẩm thấu vào da tốt hơn.

Xông hơi

Sử dụng kem chống nắng

Việc tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời cũng có thể gây ra nhiều tác hại, nếu bạn không dùng các biện pháp chống nắng, nó có thể để lại hậu quả lâu dài. Kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da, thế nên bạn cần sử dụng thường xuyên, bất kể thời tiết như thế nào.

Dùng kem chống nắng

Trên đây là một số thông tin để phái mạnh có làn da khỏe hơn, hi vọng đây là thông tin hữu ích để bạn có chế độ chăm sóc da phù hợp.

Bình luận

Bài viết mới

Làm thế nào để bắt đầu thói quen chăm sóc da chống lão hóa?
Làm thế nào để lưu trữ sản phẩm chăm sóc da và các công cụ?
Thói quen chăm sóc da Hàn Quốc với các sản phẩm đa nhiệm
Những câu hỏi thường gặp nhất về thói quen chăm sóc da Hàn Quốc 10 bước
Những sản phẩm chăm sóc da Hàn Quốc giá cả phải chăng tương tự như sản phẩm phương Tây
Thành phần chống lão hóa nào là đủ nhẹ cho da nhạy cảm?
Milia là gì và làm thế nào để thoát khỏi chúng?
Chăm sóc da Ayurvedic: Nó là gì và tại sao bạn nên thử nó
8 loại kem dưỡng ẩm dạng gel bạn nên sử dụng ngay bây giờ
5 mặt nạ hứa hẹn giảm bớt dư lượng nhờn
9 thương hiệu chăm sóc da chuyên nghiệp thực sự là trung tính giới tính
6 thương hiệu chăm sóc da uy tín có các sản phẩm trung tính cho cả 2 giới
Các chất dưỡng ẩm tốt nhất khi giao mùa từ hè sang thu
Những điều cần biết trước khi thử retinol trong quy trình chăm sóc da
Làm thế nào để giải quyết các vấn đề thường gặp về da sau khi tập luyện?
Chọn sản phẩm của Obagi Medical phù hợp với tình trạng da của bạn
12 sản phẩm mới phù hợp với nhu cầu chăm sóc da trong mùa thu
Những sản phẩm làm đẹp tự nhiên tốt nhất hiện nay
Các chất chống oxy hóa mạnh mẽ nhất cho làn da của bạn
Những loại kem chống nắng hữu cơ, khoáng chất và tự nhiên tốt nhất hiện nay
10 bước chăm sóc da thường xuyên cho da hỗn hợp
Xây dựng chế độ chăm sóc da với sản phẩm của EltaMD
Ba dạng Vitamin B có thể cải thiện làn da và tóc của bạn
Làm thế nào để chăm sóc da nhạy cảm hiệu quả?
Những thành phần làm sáng da tự nhiên thay thế Hydroquinone
Những sản phẩm của thương hiệu chăm sóc da Neogen mà bạn nên thử ngay
Những sản phẩm chăm sóc da body thân thiện
Những loại eyelash serum hoạt động hiệu quả mà bạn nên thử ngay
Những sản phẩm rửa mặt tốt nhất dành cho da nhạy cảm
Những loại kem cho da nhờn Ấn Độ phổ biến nhất
12 sản phẩm điều trị mụn đầu trắng hiệu quả
5 cách làm cho lỗ chân lông của bạn nhỏ hơn một cách dễ dàng
10 sản phẩm của Kiehl mà bạn nên thử ngay hoặc dùng làm quà tặng
Những công cụ chăm sóc da bạn nên thử ngay
Lời khuyên chăm sóc da mùa thu từ chuyên gia thẩm mỹ New York Jordana Mattioli
Những mặt nạ DIY giúp xử lý lỗ chân lông lớn một cách hiệu quả
Làm thế nào để áp dụng kem chống nắng khi trang điểm
Tự làm kem dưỡng ẩm DIY cho da khô cực kỳ dễ dàng
Xu hướng mặt nạ mới giúp bạn có làn da rạng rỡ hơn
Những điều cần biết về Mamonde Hydrating Beauty Water
Làm thế nào đưa chất nhầy ốc sên vào sản phẩm làm đẹp và chăm sóc da?
Bí quyết chăm sóc da nhạy cảm một cách hiệu quả, hạn chế tình trạng kích ứng
Mặt nạ DIY loại bỏ mụn đầu đen tốt nhất
Mặt nạ qua đêm DIY làm trẻ hóa làn da một cách dễ dàng
Mức pH của da là gì và làm thế nào để duy trì nó?
Mụn trứng cá ở người trưởng thành - Nguyên nhân, triệu chứng và điều trị
10 loại essence Hàn Quốc tốt nhất hiện nay
10 sản phẩm xịt khoáng tốt nhất hiện nay
Tất cả mọi thứ bạn cần biết về Adaptogens
Những sản phẩm làm đẹp và chăm sóc da ma mị hấp dẫn bạn

Giỏ Hàng

Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng của bạn