Làm thế nào để giải quyết các vấn đề thường gặp về da sau khi tập luyệ – Saint L' beau

Làm thế nào để giải quyết các vấn đề thường gặp về da sau khi tập luyện?

Đăng ngày: 19/09/2018 / Danh mục: Tin tức

Tập thể dục mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như tiết ra endorphin nhiều hơn, có nhiều năng lượng hơn, giấc ngủ ngon hơn, hệ thống miễn dịch mạnh hơn,… nhưng nó có thể gây ra một số vấn đề về da. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về cách chăm sóc da sau khi tập luyện nhé.

Da đỏ và nóng hơn

Khi tim đập nhanh hơn, lưu lượng máu tăng lên và lần lượt, các mao mạch mở rộng để cung cấp nhiều oxy hơn cho cơ bắp của bạn. Những người trong chúng ta dễ bị bệnh rosacea và đỏ da có thể nhận thấy các mao mạch bị viêm xung quanh mũi, cằm và má ngay cả khi không tập thể dục, nhưng bất kỳ hoạt động cường độ cao nào cũng có thể làm xuất hiện đỏ và đỏ. Nếu bạn dễ bị phồng rộp sau khi tập luyện, Klairs Midnight Blue Calming Sheet Mask có chứa vỏ cây liễu và chiết xuất từ ​​centella asiatica, cũng như erythritol, làm giảm nhiệt độ của da. Giữ nó trong tủ lạnh để trị liệu thêm.

Klairs Midnight Blue Calming Sheet Mask

Breakouts gây ra bởi vi khuẩn

Tại phòng tập thể dục, có rất nhiều vi khuẩn trên tất cả mọi thứ từ thiết bị và thảm tập yoga đến thiết bị tập luyện và khăn tắm của riêng bạn. Để tránh bất kỳ vi khuẩn không mong muốn vào lỗ chân lông của bạn, hãy chắc chắn rằng bạn làm sạch đúng cách trước và sau khi tập luyện, thường xuyên giặt quần áo phòng tập thể dục, và lau sạch thiết bị trước và sau khi sử dụng nó.

Son & Park Beauty Water là một trong các sản phẩm chăm sóc da đa nhiệm được yêu thích, và đây là một bước làm sạch khá quan trọng trước khi tập luyện. Công thức này có chứa đu đủ để tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, hoa oải hương và nước hoa hồng cho việc hydrat hóa da.

Son & Park Beauty Water

Và sau khi tập luyện, không có cách nào tốt hơn để làm sạch sâu với Neogen Real Fresh Green Tea Cleansing Stick.

Neogen Real Fresh Green Tea Cleansing Stick

Thiệt hại mặt trời từ hoạt động ngoài trời

Chạy là một cách tuyệt vời để tăng cường sức khỏe và tận hưởng không khí trong lành, nhưng nếu bạn không bảo vệ làn da của bạn đúng cách, nó có thể mang đến kết quả tiêu cực.

Hãy thử Missha Near Skin Dustless Defense Sun Block SPF 50+/PA+++, không chỉ bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời mà còn chống lại các gốc tự do trong ô nhiễm không khí có thể gây kích thích và da bị lão hóa sớm. Điều này đặc biệt hoàn hảo cho những người sống trong thành phố nhưng vẫn thích chạy mỗi sáng.

Missha Near Skin Dustless Defense Sun Block SPF 50+/PA+++

Khi bạn đang di chuyển, Tony Moly Tako Pore Sebum Sun Stick là đủ nhỏ để trong túi, nhờ công thức SPF 50 của nó và chiết xuất từ ​​biển và calamine giúp làm dịu bất kỳ kích ứng nào có thể đến từ gió hoặc nhiệt.

Tony Moly Tako Pore Sebum Sun Stick

Trên đây là một số cách giải quyết vấn đề da thường gặp khi tập thể dục, hi vọng đây là thông tin hữu ích và bạn sẽ cân nhắc để thêm vào chế độ chăm sóc da. Chúc các bạn luôn xinh đẹp và rạng rỡ.

Bình luận

Bài viết mới

7 câu hỏi về Serum Vitamin C của Obagi
Những xu hướng chăm sóc da Hàn Quốc dự sẽ là hot trend trong năm 2019
Top Serum vitamin C hàng đầu cho nam giới
Có nên chăm sóc da trong giai đoạn dậy thì không?
Làm thế nào để áp dụng các thành phần mạnh mẽ vào chế độ chăm sóc da?
Những điều cần biết về Dewytree Ultra Vitalizing Snail Essence Water
Mẹo chăm sóc da trước khi cưới: Sử dụng những mặt nạ có thành phần tự nhiên cho da khô, da dầu và da thường
Cách sử dụng chanh để tẩy tế bào chết cho da dầu, da khô và da thường
6 mặt nạ lòng trắng trứng được yêu thích nhất
6 dấu hiệu lão hóa và lời khuyên của chuyên gia về cách giải quyết chúng
Làm dịu da mùa đông với 5 thành phần chăm sóc da tự nhiên
Điều cần làm khi bạn cảm thấy sản phẩm chăm sóc da ngừng hoạt động
Những quan điểm sai lầm khi chăm sóc da trong mùa đông
7 mặt nạ tốt nhất làm dịu khuôn mặt
Làm thế nào để chăm sóc da nếu bạn thường xuyên di chuyển?
6 cách ngày lễ có thể làm hỏng da của bạn (và những gì bạn có thể làm)
Tại sao cây hắc mai biển là thành phần đáp ứng được hầu hết nhu cầu của da?
Làm thế nào để “refresh” làn da trước khi ra ngoài?
10 Serum mặt hydrat hóa và săn chắc làn da
Hướng dẫn chi tiết các bước chăm sóc da sẫm màu
6 thói quen chăm sóc da bạn nên bỏ trước khi 30
6 loại kem ban đêm tốt nhất phù hợp với loại da của bạn
Làm thế nào để kết hợp một Toner Acid vào thói quen của bạn?
4 mặt nạ sáng da cho làn da rạng rỡ ngay tức thì
Các thành phần chăm sóc da bạn có thể trộn với nhiều thứ khác
Thói quen làm đẹp hàng ngày khiến vùng da dưới mắt lão hóa nhanh hơn
Tại sao Vitamin C và Retinol là bộ đôi chống lão hóa tối ưu?
Làm thế nào để nâng cao lợi ích của một mặt nạ giấy?
Làm thế nào để chọn được kem chống nắng phù hợp?
Thói quen chăm sóc da đơn giản cho da trưởng thành
Những toner tốt nhất để sử dụng nếu bạn có da khô
Bã nhờn là gì và tại sao làn da của bạn lại cần nó?
Hướng dẫn chi tiết nhất về mặt nạ giấy và những mặt nạ giấy nên thử ngay bây giờ
Tại sao làm sạch 3 lần mang lại hiệu quả cao cho bạn?
Cách chăm sóc da dầu vào buổi tối cho phái mạnh
Cách đọc các thành phần trên sản phẩm chăm sóc da
Những loại serum Hàn Quốc tốt nhất để sử dụng, tùy thuộc vào độ tuổi của bạn
Da khô và lỗ chân lông to? Làm thế nào để xử lý tình trạng này?
Mặt nạ giấy mang đến lợi ích gì cho làn da?
Tại sao bạn cần phải làm sạch đôi?
Tẩy tế bào chết không gây kích ứng da khô của bạn
Áp dụng toner như thế nào để đạt hiệu quả chăm sóc da cao nhất?
6 lý do khiến làn da của bạn trở nên tồi tệ hơn vào mùa đông (và cách khắc phục)
Hướng dẫn cho người mới bắt đầu sử dụng chất làm sạch dầu
Detox làn da với 5 sản phẩm chăm sóc da Hàn Quốc
Detox thực sự có nghĩa là gì khi nói đến sản phẩm chăm sóc da của bạn
Bạn có nên sử dụng Witch Hazel để chống mụn trứng cá?
Những điều cần biết về thành phần chăm sóc da Rosehip Oil
8 serum từ L’Oreal sử dụng với derma-roller
6 sản phẩm chăm sóc da nhạy cảm của L’Oreal

Giỏ Hàng

Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng của bạn