Làm thế nào để áp dụng Retinol đạt được hiệu quả chăm sóc da cao nhất? – Saint L' beau

Làm thế nào để áp dụng Retinol đạt được hiệu quả chăm sóc da cao nhất?

Đăng ngày: 05/08/2018 / Danh mục: Tin tức

Rất có thể bạn đã nghe về lợi ích giảm nếp nhăn của retinol, nhưng có thể không hiểu chính xác loại kem thần kỳ này là gì. Về bản chất, retinol là một dạng vitamin A, một chất dinh dưỡng chúng ta thu thập từ thực phẩm trong chế độ ăn uống, cũng như các chất bổ sung, rất quan trọng cho thị lực cũng như duy trì da. Là một thành phần chăm sóc da, retinol hoạt động để trung hòa các gốc tự do, kích thích sản xuất collagen và tăng tốc độ đàn hồi, làm mịn nếp nhăn và làm mờ các vết mụn và các nhược điểm khác trong quá trình này. Bạn sẽ tìm thấy retinol như là một thành phần trong nhiều sản phẩm chống lão hóa và các loại kem ở nồng độ thấp hơn (bắt đầu từ 0,01%), trong khi các loại kem retinoid có sức mạnh theo toa và serum sẽ có ít nhất 0.5 đến 1%. Để giúp bạn hiểu retinol và cách tốt nhất để sử dụng nó, hãy cùng chúng tôi đọc tiếp nhé.

Retinol

Ở độ tuổi 40, phơi nắng trước đây dẫn đến tổn thương collagen, làm suy yếu nền tảng của da, bác sĩ da liễu và giám đốc nghiên cứu mỹ phẩm và lâm sàng tại Bệnh viện Mount Sinai Joshua Zeichner, MD nói. Vì sản phẩm chứa thành phần chăm sóc da này có thể khiến da khô và đôi khi chuyển sang màu đỏ, tốt nhất là nên nói chuyện với bác sĩ da liễu của bạn trước khi bắt đầu sử dụng retinoid. Hầu hết các bác sĩ da liễu khuyên nên bắt đầu với các sản phẩm retinol không kê toa với nồng độ thấp nhất trước và xem da của bạn phản ứng như thế nào trước khi chuyển sang nồng độ cao hơn.

Sau đây là cách kết hợp retinol vào thói quen chăm sóc da của bạn:

Bước 1: Rửa mặt và thoa kem dưỡng mắt. Kem dưỡng mắt có thể bảo vệ làn da mỏng manh xung quanh mắt bạn.

Bước 2: Đợi vài phút cho đến khi da bạn khô hoàn toàn. Điều này là quan trọng, bởi vì nếu da ẩm ướt, retinol sẽ có thể hấp thụ sâu hơn vào da và có thể gây kích ứng. Chúng tôi muốn áp dụng kem dưỡng ẩm và serum cho da hơi ẩm, nhưng retinol thì không.

Bước 3: Lấy một lượng nhỏ retinol bằng hạt đậu và, bắt đầu từ cằm của bạn, áp dụng với các ngón tay của bạn trong chuyển động lên và ra ngoài.

Bước 4: Kết thúc với kem dưỡng ẩm của bạn.

Bước 5: Nhớ bôi kem chống nắng phổ rộng vào buổi sáng hôm sau.

Tiến sĩ Zeichner nhắc lại bằng cách sử dụng chỉ một số lượng hạt đậu, và để bắt đầu bằng cách áp dụng nó cho toàn bộ khuôn mặt của bạn mỗi đêm khác. Hãy nhớ rằng phải mất vài tuần để làn da của bạn có thể điều chỉnh sản phẩm, vì vậy tốt nhất bạn nên sử dụng nó một cách tiết kiệm và sau đó tăng dần sử dụng khi thời gian trôi qua. Nếu da của bạn trở nên khô hoặc bị kích thích, hãy chỉ sử dụng một lần một tuần.

Về cơ bản, nồng độ không kê đơn yếu hơn và được FDA coi là an toàn để sử dụng mà không cần sự giám sát của một chuyên gia y tế. Tuy nhiên, có một “phản ứng retinoid”, gây ra hiện tượng lột da và đỏ trong khoảng từ hai đến sáu tuần hoặc lâu hơn sau khi sử dụng. Đối với hầu hết mọi người, đây chỉ là một giai đoạn điều chỉnh, và sau đó kích thích này biến mất. Quá trình này là một trong những sự tẩy da chết, và trong giai đoạn đầu tiên có lớp sừng mỏng hơn (lớp trên cùng của biểu bì), nhưng điều xảy ra theo thời gian là lớp hạ bì trở nên dày hơn và mạnh mẽ hơn với ít nếp nhăn hơn (nếp nhăn sống) trong lớp hạ bì.

Retinol có thể được kết hợp với các sản phẩm khác để khuyến khích trẻ hóa tế bào, làm sống lại lớp da tại chỗ trong khi cải thiện sản xuất collagen, như axit hydroxy alpha và beta. Một nghiên cứu năm 2015 cho thấy rằng retinoid và axit alpha hydroxy tạo ra một tác dụng hiệp đồng khi được sử dụng cùng nhau. Các đối tượng được làm sạch bằng AHA và sau đó áp dụng serum chống lão hóa dựa trên retinol hai lần một ngày (ngoài SPF 50+), được chứng minh là an toàn và hiệu quả đối với da bị tổn thương ảnh vừa đến nặng.

Kết hợp retinol với hyaluronic acid hoặc glycerin

Tuy nhiên, nếu làn da của bạn nhạy cảm, tốt nhất là không nên kết hợp nó với các thành phần chăm sóc da có khả năng gây kích ứng khác, chẳng hạn như vitamin C hoặc alpha hoặc axit hydroxy beta. Điều tốt nhất bạn có thể sử dụng kết hợp với retinol, theo Tiến sĩ Zeichner, là một loại kem dưỡng ẩm, có thể giúp hydrate và làm sạch da và giảm nguy cơ kích ứng từ retinol.

Nếu bạn muốn tiếp tục sử dụng vitamin C với kem retinol, bác sĩ da liễu Beverly Hills Jason Emer, MD đề xuất sử dụng vitamin C trong ngày và retinol vào ban đêm.

Tiến sĩ Zeichner cho biết sẽ có màu đỏ, khô, bong tróc hoặc ngứa da đặc biệt là trong vài tuần đầu tiên. Nếu điều này xảy ra, hãy cách biệt các ứng dụng để sử dụng nó ít thường xuyên hơn vì cần có thời gian để da điều chỉnh.

Như với bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào khác, chìa khóa để xem kết quả là sử dụng nhất quán. Retinol sẽ không cung cấp kết quả rõ ràng một cách nhanh chóng, vì vậy kiên nhẫn là điều cần thiết. Những cải tiến về thay đổi kết cấu mất khoảng hai đến bốn tháng để bắt đầu trở nên rõ ràng. Với việc tiếp tục sử dụng, bạn sẽ thấy nhiều thay đổi tích cực hơn.

Trên đây là cách sử dụng retinol để đạt được hiệu quả chăm sóc da cao nhất, hi vọng đây là thông tin hữu ích với bạn. Chúc các bạn luôn xinh đẹp và rạng rỡ.

Bình luận

Bài viết mới

7 Kem chống nắng tốt nhất cho da dầu và sáng bóng
Làm thế nào để thoát khỏi mụn đầu đen nhanh chóng?
Những sản phẩm làm đẹp chứa CBD tốt nhất trong năm 2019
Kem chống nắng tốt nhất cho trẻ em và trẻ sơ sinh
5 lý do bạn nên thêm Squalane vào thói quen chăm sóc da của bạn
Hướng dẫn chăm sóc da cho tuổi teen
5 cách làm đẹp thiết yếu cho phụ nữ sau khi tập gym
Chế độ chống viêm: Các sản phẩm chăm sóc da và thực phẩm bổ sung tốt nhất
Skipcare: xu hướng mới và có thể không như bạn nghĩ
6 loại kem tốt nhất cho cổ thêm trẻ trung và rạng rỡ
Điều gì khiến việc chăm sóc da của phái mạnh khác nữ giới?
10 sản phẩm chăm sóc da giá cả phải chăng sẽ làm cho năm 2019 trở thành năm bạn tỏa sáng
Những sản phẩm chăm sóc da tốt nhất chứa glycerin
Sản phẩm làm đẹp lấy cảm hứng từ hoa hồng bạn cần trong ngày valentine này
7 loại kem mặt Retinol tốt nhất cho mọi loại da
Các thành phần dưỡng ẩm đơn tốt nhất để áp dụng cho da khô
7 dấu hiệu cho thấy bạn cần thiết lập lại quy trình chăm sóc da
Peptide: Tại sao chúng lại tốt cho bạn và làm thế nào để thêm chúng?
Hướng dẫn chăm sóc da hàng ngày, hàng tuần, hàng tháng, hàng năm để có làn da rạng rỡ
Skip-care (bỏ bớt các bước chăm sóc da) là xu hướng chăm sóc da Hàn Quốc mới nhất
Tại sao da bạn đỏ và làm thế nào để da dịu lại?
Witch Hazel (cây phỉ) có tốt cho làn da của bạn hay không?
Tại sao nấm nên là thành phần chăm sóc da yêu thích mới của bạn?
Hướng dẫn sử dụng mặt nạ: từ mặt nạ giấy đến mặt nạ đất sét
Mẹo chăm sóc da khô bạn nên thử trong mùa đông
Làm dịu làn da mất nước với những mặt nạ được xếp hạng hàng đầu
Những loại kem dưỡng ẩm tốt nhất cho da hỗn hợp
10 sản phẩm essence Hàn Quốc bạn nên thử trong năm 2019
Những sản phẩm chiết xuất từ chất nhầy ốc sên được yêu thích nhất
5 sản phẩm chăm sóc da trông đắt tiền (nhưng sự thực không như vậy)
Hướng dẫn áp dụng retinol cho da nhạy cảm
Quy trình chăm sóc da Hàn Quốc thân thiện với ngân sách
Tại sao nhân sâm là thành phần tự nhiên trong quy trình chăm sóc da chống lão hóa mà bạn không nên bỏ lỡ?
Cách chọn kem Retinol tốt nhất cho bạn, theo bác sĩ da liễu
Sự khác biệt giữa hydrat hóa và dưỡng ẩm là gì? Và làn da bạn thực sự cần điều gì?
7 loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu được yêu thích nhất
Kế hoạch hành động chăm sóc da mùa lễ hội
6 sản phẩm chăm sóc da có thành phần chính là hoa quả
Làm thế nào để đối phó với da khô trong mùa đông?
Những thành phần dưỡng ẩm mà bạn cần trong mùa đông
Bốn dấu hiệu cho thấy kem dưỡng ẩm của bạn không hoạt động và cách khắc phục
Năm thói quen chăm sóc da nên áp dụng để có làn da đẹp hơn
Các sản phẩm chăm sóc da phù hợp để sử dụng trong thời kỳ mãn kinh
Đã đến lúc để thêm ampoule vào thói quen chăm sóc da của bạn?
Cách trị mụn cho da khô
Cách phòng ngừa mụn: Làm sạch và dưỡng ẩm cho làn da dễ bị tổn thương
Làm thế nào để nâng cấp thói quen chăm sóc da trong năm mới?
5 loại toner mang đến lợi ích cho da hỗn hợp
Bạn đang làm gì sai với thói quen chăm sóc da của bạn?
Tại sao bạn không bao giờ nên phơi nắng và cách bảo vệ làn da khỏi thiệt hại mặt trời tốt nhất cho du khách mùa đông

Giỏ Hàng

Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng của bạn