Làm thế nào để áp dụng Retinol đạt được hiệu quả chăm sóc da cao nhất? – Saint L' beau

Làm thế nào để áp dụng Retinol đạt được hiệu quả chăm sóc da cao nhất?

Đăng ngày: 05/08/2018 / Danh mục: Tin tức

Rất có thể bạn đã nghe về lợi ích giảm nếp nhăn của retinol, nhưng có thể không hiểu chính xác loại kem thần kỳ này là gì. Về bản chất, retinol là một dạng vitamin A, một chất dinh dưỡng chúng ta thu thập từ thực phẩm trong chế độ ăn uống, cũng như các chất bổ sung, rất quan trọng cho thị lực cũng như duy trì da. Là một thành phần chăm sóc da, retinol hoạt động để trung hòa các gốc tự do, kích thích sản xuất collagen và tăng tốc độ đàn hồi, làm mịn nếp nhăn và làm mờ các vết mụn và các nhược điểm khác trong quá trình này. Bạn sẽ tìm thấy retinol như là một thành phần trong nhiều sản phẩm chống lão hóa và các loại kem ở nồng độ thấp hơn (bắt đầu từ 0,01%), trong khi các loại kem retinoid có sức mạnh theo toa và serum sẽ có ít nhất 0.5 đến 1%. Để giúp bạn hiểu retinol và cách tốt nhất để sử dụng nó, hãy cùng chúng tôi đọc tiếp nhé.

Retinol

Ở độ tuổi 40, phơi nắng trước đây dẫn đến tổn thương collagen, làm suy yếu nền tảng của da, bác sĩ da liễu và giám đốc nghiên cứu mỹ phẩm và lâm sàng tại Bệnh viện Mount Sinai Joshua Zeichner, MD nói. Vì sản phẩm chứa thành phần chăm sóc da này có thể khiến da khô và đôi khi chuyển sang màu đỏ, tốt nhất là nên nói chuyện với bác sĩ da liễu của bạn trước khi bắt đầu sử dụng retinoid. Hầu hết các bác sĩ da liễu khuyên nên bắt đầu với các sản phẩm retinol không kê toa với nồng độ thấp nhất trước và xem da của bạn phản ứng như thế nào trước khi chuyển sang nồng độ cao hơn.

Sau đây là cách kết hợp retinol vào thói quen chăm sóc da của bạn:

Bước 1: Rửa mặt và thoa kem dưỡng mắt. Kem dưỡng mắt có thể bảo vệ làn da mỏng manh xung quanh mắt bạn.

Bước 2: Đợi vài phút cho đến khi da bạn khô hoàn toàn. Điều này là quan trọng, bởi vì nếu da ẩm ướt, retinol sẽ có thể hấp thụ sâu hơn vào da và có thể gây kích ứng. Chúng tôi muốn áp dụng kem dưỡng ẩm và serum cho da hơi ẩm, nhưng retinol thì không.

Bước 3: Lấy một lượng nhỏ retinol bằng hạt đậu và, bắt đầu từ cằm của bạn, áp dụng với các ngón tay của bạn trong chuyển động lên và ra ngoài.

Bước 4: Kết thúc với kem dưỡng ẩm của bạn.

Bước 5: Nhớ bôi kem chống nắng phổ rộng vào buổi sáng hôm sau.

Tiến sĩ Zeichner nhắc lại bằng cách sử dụng chỉ một số lượng hạt đậu, và để bắt đầu bằng cách áp dụng nó cho toàn bộ khuôn mặt của bạn mỗi đêm khác. Hãy nhớ rằng phải mất vài tuần để làn da của bạn có thể điều chỉnh sản phẩm, vì vậy tốt nhất bạn nên sử dụng nó một cách tiết kiệm và sau đó tăng dần sử dụng khi thời gian trôi qua. Nếu da của bạn trở nên khô hoặc bị kích thích, hãy chỉ sử dụng một lần một tuần.

Về cơ bản, nồng độ không kê đơn yếu hơn và được FDA coi là an toàn để sử dụng mà không cần sự giám sát của một chuyên gia y tế. Tuy nhiên, có một “phản ứng retinoid”, gây ra hiện tượng lột da và đỏ trong khoảng từ hai đến sáu tuần hoặc lâu hơn sau khi sử dụng. Đối với hầu hết mọi người, đây chỉ là một giai đoạn điều chỉnh, và sau đó kích thích này biến mất. Quá trình này là một trong những sự tẩy da chết, và trong giai đoạn đầu tiên có lớp sừng mỏng hơn (lớp trên cùng của biểu bì), nhưng điều xảy ra theo thời gian là lớp hạ bì trở nên dày hơn và mạnh mẽ hơn với ít nếp nhăn hơn (nếp nhăn sống) trong lớp hạ bì.

Retinol có thể được kết hợp với các sản phẩm khác để khuyến khích trẻ hóa tế bào, làm sống lại lớp da tại chỗ trong khi cải thiện sản xuất collagen, như axit hydroxy alpha và beta. Một nghiên cứu năm 2015 cho thấy rằng retinoid và axit alpha hydroxy tạo ra một tác dụng hiệp đồng khi được sử dụng cùng nhau. Các đối tượng được làm sạch bằng AHA và sau đó áp dụng serum chống lão hóa dựa trên retinol hai lần một ngày (ngoài SPF 50+), được chứng minh là an toàn và hiệu quả đối với da bị tổn thương ảnh vừa đến nặng.

Kết hợp retinol với hyaluronic acid hoặc glycerin

Tuy nhiên, nếu làn da của bạn nhạy cảm, tốt nhất là không nên kết hợp nó với các thành phần chăm sóc da có khả năng gây kích ứng khác, chẳng hạn như vitamin C hoặc alpha hoặc axit hydroxy beta. Điều tốt nhất bạn có thể sử dụng kết hợp với retinol, theo Tiến sĩ Zeichner, là một loại kem dưỡng ẩm, có thể giúp hydrate và làm sạch da và giảm nguy cơ kích ứng từ retinol.

Nếu bạn muốn tiếp tục sử dụng vitamin C với kem retinol, bác sĩ da liễu Beverly Hills Jason Emer, MD đề xuất sử dụng vitamin C trong ngày và retinol vào ban đêm.

Tiến sĩ Zeichner cho biết sẽ có màu đỏ, khô, bong tróc hoặc ngứa da đặc biệt là trong vài tuần đầu tiên. Nếu điều này xảy ra, hãy cách biệt các ứng dụng để sử dụng nó ít thường xuyên hơn vì cần có thời gian để da điều chỉnh.

Như với bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào khác, chìa khóa để xem kết quả là sử dụng nhất quán. Retinol sẽ không cung cấp kết quả rõ ràng một cách nhanh chóng, vì vậy kiên nhẫn là điều cần thiết. Những cải tiến về thay đổi kết cấu mất khoảng hai đến bốn tháng để bắt đầu trở nên rõ ràng. Với việc tiếp tục sử dụng, bạn sẽ thấy nhiều thay đổi tích cực hơn.

Trên đây là cách sử dụng retinol để đạt được hiệu quả chăm sóc da cao nhất, hi vọng đây là thông tin hữu ích với bạn. Chúc các bạn luôn xinh đẹp và rạng rỡ.

Bình luận

Bài viết mới

7 câu hỏi về Serum Vitamin C của Obagi
Những xu hướng chăm sóc da Hàn Quốc dự sẽ là hot trend trong năm 2019
Top Serum vitamin C hàng đầu cho nam giới
Có nên chăm sóc da trong giai đoạn dậy thì không?
Làm thế nào để áp dụng các thành phần mạnh mẽ vào chế độ chăm sóc da?
Những điều cần biết về Dewytree Ultra Vitalizing Snail Essence Water
Mẹo chăm sóc da trước khi cưới: Sử dụng những mặt nạ có thành phần tự nhiên cho da khô, da dầu và da thường
Cách sử dụng chanh để tẩy tế bào chết cho da dầu, da khô và da thường
6 mặt nạ lòng trắng trứng được yêu thích nhất
6 dấu hiệu lão hóa và lời khuyên của chuyên gia về cách giải quyết chúng
Làm dịu da mùa đông với 5 thành phần chăm sóc da tự nhiên
Điều cần làm khi bạn cảm thấy sản phẩm chăm sóc da ngừng hoạt động
Những quan điểm sai lầm khi chăm sóc da trong mùa đông
7 mặt nạ tốt nhất làm dịu khuôn mặt
Làm thế nào để chăm sóc da nếu bạn thường xuyên di chuyển?
6 cách ngày lễ có thể làm hỏng da của bạn (và những gì bạn có thể làm)
Tại sao cây hắc mai biển là thành phần đáp ứng được hầu hết nhu cầu của da?
Làm thế nào để “refresh” làn da trước khi ra ngoài?
10 Serum mặt hydrat hóa và săn chắc làn da
Hướng dẫn chi tiết các bước chăm sóc da sẫm màu
6 thói quen chăm sóc da bạn nên bỏ trước khi 30
6 loại kem ban đêm tốt nhất phù hợp với loại da của bạn
Làm thế nào để kết hợp một Toner Acid vào thói quen của bạn?
4 mặt nạ sáng da cho làn da rạng rỡ ngay tức thì
Các thành phần chăm sóc da bạn có thể trộn với nhiều thứ khác
Thói quen làm đẹp hàng ngày khiến vùng da dưới mắt lão hóa nhanh hơn
Tại sao Vitamin C và Retinol là bộ đôi chống lão hóa tối ưu?
Làm thế nào để nâng cao lợi ích của một mặt nạ giấy?
Làm thế nào để chọn được kem chống nắng phù hợp?
Thói quen chăm sóc da đơn giản cho da trưởng thành
Những toner tốt nhất để sử dụng nếu bạn có da khô
Bã nhờn là gì và tại sao làn da của bạn lại cần nó?
Hướng dẫn chi tiết nhất về mặt nạ giấy và những mặt nạ giấy nên thử ngay bây giờ
Tại sao làm sạch 3 lần mang lại hiệu quả cao cho bạn?
Cách chăm sóc da dầu vào buổi tối cho phái mạnh
Cách đọc các thành phần trên sản phẩm chăm sóc da
Những loại serum Hàn Quốc tốt nhất để sử dụng, tùy thuộc vào độ tuổi của bạn
Da khô và lỗ chân lông to? Làm thế nào để xử lý tình trạng này?
Mặt nạ giấy mang đến lợi ích gì cho làn da?
Tại sao bạn cần phải làm sạch đôi?
Tẩy tế bào chết không gây kích ứng da khô của bạn
Áp dụng toner như thế nào để đạt hiệu quả chăm sóc da cao nhất?
6 lý do khiến làn da của bạn trở nên tồi tệ hơn vào mùa đông (và cách khắc phục)
Hướng dẫn cho người mới bắt đầu sử dụng chất làm sạch dầu
Detox làn da với 5 sản phẩm chăm sóc da Hàn Quốc
Detox thực sự có nghĩa là gì khi nói đến sản phẩm chăm sóc da của bạn
Bạn có nên sử dụng Witch Hazel để chống mụn trứng cá?
Những điều cần biết về thành phần chăm sóc da Rosehip Oil
8 serum từ L’Oreal sử dụng với derma-roller
6 sản phẩm chăm sóc da nhạy cảm của L’Oreal

Giỏ Hàng

Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng của bạn