Khắc phục chứng hôi miệng với 3 bước đơn giản

Đăng ngày: 30/07/2017 / Danh mục: Tin tức

Hôi miệng do rất nhiều nguyên nhân gây ra có thể do chế độ ăn uống, bệnh lý, … Nó không gây nguy hiểm nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Có rất nhiều cách trị hôi miệng khác nhau tùy theo nguyên nhân gây ra bệnh Trong bài viết dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn cách khắc phục chứng hôi miệng với 3 bước đơn giản.

  1. Giữ gìn vệ sinh răng miệng sạch sẽ

Giữ gìn vệ sinh răng miệng là cách phòng tránh hôi miệng hiệu quả nhất

Để phòng tránh cũng như trị hôi miệng hiệu quả trước hết bạn cần phải chú ý vệ sinh răng miệng sạch sẽ, đúng cách thường xuyên. Đây là một trong những phương pháp đơn giản nhưng lại rất hiệu quả không những trừ mùi hôi miệng tốt mà còn phòng tránh các bệnh khác về răng miệng. Bạn nên chải răng ít nhất 2 lần trong một ngày bằng loại kem đánh răng có chứa nhiều thành phần fluor và canxi để loại bỏ những cáu bẩn trong khoang miệng vừa giúp răng chắc khỏe và hơi thở thơm tho. Nhớ chú ý làm sạch cả bề mặt lưỡi.

Ngoài ra bạn nên sử dụng chỉ nha khoa để lấy thức ăn thừa ở các kẽ răng.  Bên cạnh đó nên nước súc miệng bằng dung dịch muối hoặc các loại nước súc miệng được chiết xuất từ thiên nhiên sau mỗi lần đánh răng để làm sạch hết vi khuẩn còn sót lại, tăng cường mùi thơm cho khoang miệng.

  1. Chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày

Bạn nên ăn những thực phẩm tốt cho răng miệng

Bệnh hôi miệng có thể do bạn sử dụng các loại thực phẩm gây mùi hôi như : hành, tỏi, một số loại nước uống có cồn hoặc thuốc lá… Do đó để khắc phục và điều trị hôi miệng bạn nên hạn chế sử dụng các loại thực phẩm đó mà có thể bằng các loại thực phẩm dinh dưỡng hàng ngày tốt cho răng miệng, tạo mùi thơm dễ chịu như các loại rau thơm, hoa quả tươi có tác dụng thơm miệng vừa ngừa mùi hôi như táo, dâu tây, dứa…

  1. Lấy cao răng thường xuyên theo định kỳ

Thực tế dù chúng ta có đánh răng kỹ đến đâu thì một phần nhỏ mảng bám thức ăn vẫn còn sót lại trên bề mặt răng. Những vụn thức ăn, cặn bẩn này lâu ngày sẽ tạo nên vôi răng và đó chính là cao răng. Đây là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển gây hôi miệng. Do đó muốn trị hôi miệng triệt để bạn nên chú ý thường xuyên đi lấy cao răng định kỳ để đảm bảo răng miệng sạch sẽ, phòng tránh các bệnh về răng miệng.

Trên đầy là cách khắc phục chứng hôi miệng với 3 bước đơn giản rất hiệu quả mà bạn nên thử áp dụng. Nó sẽ mang lại những điều khiến bạn bất ngờ. Tuy nhiên bạn nên đi khám bác sĩ để đề phòng bệnh hôi miệng do các bệnh sinh lý khác gây ra.

Bình luận

Bài viết mới

Những sản phẩm chăm sóc da Hàn Quốc tương tự các sản phẩm cao cấp được yêu thích
Các câu hỏi thường gặp nhất về Toner
Tuyệt chiêu sở hữu làn da căng bóng thủy tinh đúng chuẩn Hàn Quốc
Sự khác biệt giữa mặt nạ ngủ và kem dưỡng ban đêm
Cách sử dụng thanh long để có được làn da sáng mịn
Mọi thứ bạn cần biết về AHA, BHA và tẩy tế bào chết hóa học
Năm dấu hiệu cho thấy da bị mất nước và hướng xử lý
7 kem dưỡng ẩm mặt để tăng cường chế độ chăm sóc da trong mùa thu
Các mặt nạ tốt nhất cho mọi nhu cầu chăm sóc da
Nổi mụn phía sau tai - Nguyên nhân, biện pháp khắc phục và phòng ngừa
Các lợi ích chăm sóc da của hoa cúc và sản phẩm chăm sóc da chứa hoa cúc
8 Body Lotions sẽ giữ cho làn da của bạn mềm mại trong mùa đông
12 mặt nạ được xếp hạng cao nhất trên Internet
Những loại serum được nhiều người yêu thích nhất hiện nay
Giải quyết mụn trứng cá với các biện pháp khắc phục mụn tự nhiên tại nhà
Hướng dẫn cho người mới bắt đầu về vị trí của các loại mụn
Bộ sưu tập sản phẩm của Eminence Organic giải quyết mụn trứng cá mà không có những tác dụng phụ khắc nghiệt
2 mặt nạ mắt DIY giải quyết các vấn đề dưới mắt
Ba thành phần siêu sao trong kem dưỡng ẩm để giữ cho làn da của bạn ngậm nước trong mùa thu
4 mặt nạ qua đêm DIY cho làn da khỏe mạnh
Những điều cần biết về dầu mặt (face oil)
10 chất làm sạch tốt nhất cho da dễ bị mụn trứng cá
5 mặt nạ ngủ giúp bạn có làn da sáng mịn
Giải pháp tại chỗ giảm thiểu dấu hiệu lão hóa từ nhà bếp
Những điều cần biết khi chăm sóc da lão hóa cho cánh mày râu
Những loại mặt nạ than hoạt tính tốt nhất cho các chàng
Cách áp dụng chế độ chăm sóc da một cách dễ dàng
Những thành phần chăm sóc da Hàn Quốc diệu kỳ cho làn da ngọc ngà
Những loại mặt nạ giấy dành cho các tình trạng da khác nhau
Làm thế nào để thoát khỏi những vết sẹo mụn trứng cá?
Những lợi ích làm đẹp của bí ngô và các sản phẩm chăm sóc da chứa thành phần này
Tất cả mọi thứ bạn cần biết trước khi thử xu hướng làm đẹp với dầu CBD
Những dược phẩm chăm sóc da chứa axit hyaluronic
Những sản phẩm chăm sóc da chứa mật ong bạn nên thử ngay
8 kem chống nắng tự nhiên cho làn da và thân thiện với môi trường
Điều gì thực sự gây ra nếp nhăn và cách giữ cho làn da của bạn trông trẻ hơn
Kem mắt bạn nên sử dụng, dựa trên tuổi của bạn
Chuyển đổi thói quen chăm sóc da từ mùa hè sang mùa thu một cách dễ dàng với 4 bước đơn giản
Làm thế nào để bắt đầu thói quen chăm sóc da chống lão hóa?
Làm thế nào để lưu trữ sản phẩm chăm sóc da và các công cụ?
Thói quen chăm sóc da Hàn Quốc với các sản phẩm đa nhiệm
Những câu hỏi thường gặp nhất về thói quen chăm sóc da Hàn Quốc 10 bước
Những sản phẩm chăm sóc da Hàn Quốc giá cả phải chăng tương tự như sản phẩm phương Tây
Thành phần chống lão hóa nào là đủ nhẹ cho da nhạy cảm?
Milia là gì và làm thế nào để thoát khỏi chúng?
Chăm sóc da Ayurvedic: Nó là gì và tại sao bạn nên thử nó
8 loại kem dưỡng ẩm dạng gel bạn nên sử dụng ngay bây giờ
5 mặt nạ hứa hẹn giảm bớt dư lượng nhờn
9 thương hiệu chăm sóc da chuyên nghiệp thực sự là trung tính giới tính
6 thương hiệu chăm sóc da uy tín có các sản phẩm trung tính cho cả 2 giới

Giỏ Hàng

Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng của bạn