Khắc phục chứng hôi miệng với 3 bước đơn giản – Saint L' beau

Khắc phục chứng hôi miệng với 3 bước đơn giản

Đăng ngày: 30/07/2017 / Danh mục: Tin tức

Hôi miệng do rất nhiều nguyên nhân gây ra có thể do chế độ ăn uống, bệnh lý, … Nó không gây nguy hiểm nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Có rất nhiều cách trị hôi miệng khác nhau tùy theo nguyên nhân gây ra bệnh Trong bài viết dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn cách khắc phục chứng hôi miệng với 3 bước đơn giản.

  1. Giữ gìn vệ sinh răng miệng sạch sẽ

Giữ gìn vệ sinh răng miệng là cách phòng tránh hôi miệng hiệu quả nhất

Để phòng tránh cũng như trị hôi miệng hiệu quả trước hết bạn cần phải chú ý vệ sinh răng miệng sạch sẽ, đúng cách thường xuyên. Đây là một trong những phương pháp đơn giản nhưng lại rất hiệu quả không những trừ mùi hôi miệng tốt mà còn phòng tránh các bệnh khác về răng miệng. Bạn nên chải răng ít nhất 2 lần trong một ngày bằng loại kem đánh răng có chứa nhiều thành phần fluor và canxi để loại bỏ những cáu bẩn trong khoang miệng vừa giúp răng chắc khỏe và hơi thở thơm tho. Nhớ chú ý làm sạch cả bề mặt lưỡi.

Ngoài ra bạn nên sử dụng chỉ nha khoa để lấy thức ăn thừa ở các kẽ răng.  Bên cạnh đó nên nước súc miệng bằng dung dịch muối hoặc các loại nước súc miệng được chiết xuất từ thiên nhiên sau mỗi lần đánh răng để làm sạch hết vi khuẩn còn sót lại, tăng cường mùi thơm cho khoang miệng.

  1. Chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày

Bạn nên ăn những thực phẩm tốt cho răng miệng

Bệnh hôi miệng có thể do bạn sử dụng các loại thực phẩm gây mùi hôi như : hành, tỏi, một số loại nước uống có cồn hoặc thuốc lá… Do đó để khắc phục và điều trị hôi miệng bạn nên hạn chế sử dụng các loại thực phẩm đó mà có thể bằng các loại thực phẩm dinh dưỡng hàng ngày tốt cho răng miệng, tạo mùi thơm dễ chịu như các loại rau thơm, hoa quả tươi có tác dụng thơm miệng vừa ngừa mùi hôi như táo, dâu tây, dứa…

  1. Lấy cao răng thường xuyên theo định kỳ

Thực tế dù chúng ta có đánh răng kỹ đến đâu thì một phần nhỏ mảng bám thức ăn vẫn còn sót lại trên bề mặt răng. Những vụn thức ăn, cặn bẩn này lâu ngày sẽ tạo nên vôi răng và đó chính là cao răng. Đây là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển gây hôi miệng. Do đó muốn trị hôi miệng triệt để bạn nên chú ý thường xuyên đi lấy cao răng định kỳ để đảm bảo răng miệng sạch sẽ, phòng tránh các bệnh về răng miệng.

Trên đầy là cách khắc phục chứng hôi miệng với 3 bước đơn giản rất hiệu quả mà bạn nên thử áp dụng. Nó sẽ mang lại những điều khiến bạn bất ngờ. Tuy nhiên bạn nên đi khám bác sĩ để đề phòng bệnh hôi miệng do các bệnh sinh lý khác gây ra.

Bình luận

Bài viết mới

7 Kem chống nắng tốt nhất cho da dầu và sáng bóng
Làm thế nào để thoát khỏi mụn đầu đen nhanh chóng?
Những sản phẩm làm đẹp chứa CBD tốt nhất trong năm 2019
Kem chống nắng tốt nhất cho trẻ em và trẻ sơ sinh
5 lý do bạn nên thêm Squalane vào thói quen chăm sóc da của bạn
Hướng dẫn chăm sóc da cho tuổi teen
5 cách làm đẹp thiết yếu cho phụ nữ sau khi tập gym
Chế độ chống viêm: Các sản phẩm chăm sóc da và thực phẩm bổ sung tốt nhất
Skipcare: xu hướng mới và có thể không như bạn nghĩ
6 loại kem tốt nhất cho cổ thêm trẻ trung và rạng rỡ
Điều gì khiến việc chăm sóc da của phái mạnh khác nữ giới?
10 sản phẩm chăm sóc da giá cả phải chăng sẽ làm cho năm 2019 trở thành năm bạn tỏa sáng
Những sản phẩm chăm sóc da tốt nhất chứa glycerin
Sản phẩm làm đẹp lấy cảm hứng từ hoa hồng bạn cần trong ngày valentine này
7 loại kem mặt Retinol tốt nhất cho mọi loại da
Các thành phần dưỡng ẩm đơn tốt nhất để áp dụng cho da khô
7 dấu hiệu cho thấy bạn cần thiết lập lại quy trình chăm sóc da
Peptide: Tại sao chúng lại tốt cho bạn và làm thế nào để thêm chúng?
Hướng dẫn chăm sóc da hàng ngày, hàng tuần, hàng tháng, hàng năm để có làn da rạng rỡ
Skip-care (bỏ bớt các bước chăm sóc da) là xu hướng chăm sóc da Hàn Quốc mới nhất
Tại sao da bạn đỏ và làm thế nào để da dịu lại?
Witch Hazel (cây phỉ) có tốt cho làn da của bạn hay không?
Tại sao nấm nên là thành phần chăm sóc da yêu thích mới của bạn?
Hướng dẫn sử dụng mặt nạ: từ mặt nạ giấy đến mặt nạ đất sét
Mẹo chăm sóc da khô bạn nên thử trong mùa đông
Làm dịu làn da mất nước với những mặt nạ được xếp hạng hàng đầu
Những loại kem dưỡng ẩm tốt nhất cho da hỗn hợp
10 sản phẩm essence Hàn Quốc bạn nên thử trong năm 2019
Những sản phẩm chiết xuất từ chất nhầy ốc sên được yêu thích nhất
5 sản phẩm chăm sóc da trông đắt tiền (nhưng sự thực không như vậy)
Hướng dẫn áp dụng retinol cho da nhạy cảm
Quy trình chăm sóc da Hàn Quốc thân thiện với ngân sách
Tại sao nhân sâm là thành phần tự nhiên trong quy trình chăm sóc da chống lão hóa mà bạn không nên bỏ lỡ?
Cách chọn kem Retinol tốt nhất cho bạn, theo bác sĩ da liễu
Sự khác biệt giữa hydrat hóa và dưỡng ẩm là gì? Và làn da bạn thực sự cần điều gì?
7 loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu được yêu thích nhất
Kế hoạch hành động chăm sóc da mùa lễ hội
6 sản phẩm chăm sóc da có thành phần chính là hoa quả
Làm thế nào để đối phó với da khô trong mùa đông?
Những thành phần dưỡng ẩm mà bạn cần trong mùa đông
Bốn dấu hiệu cho thấy kem dưỡng ẩm của bạn không hoạt động và cách khắc phục
Năm thói quen chăm sóc da nên áp dụng để có làn da đẹp hơn
Các sản phẩm chăm sóc da phù hợp để sử dụng trong thời kỳ mãn kinh
Đã đến lúc để thêm ampoule vào thói quen chăm sóc da của bạn?
Cách trị mụn cho da khô
Cách phòng ngừa mụn: Làm sạch và dưỡng ẩm cho làn da dễ bị tổn thương
Làm thế nào để nâng cấp thói quen chăm sóc da trong năm mới?
5 loại toner mang đến lợi ích cho da hỗn hợp
Bạn đang làm gì sai với thói quen chăm sóc da của bạn?
Tại sao bạn không bao giờ nên phơi nắng và cách bảo vệ làn da khỏi thiệt hại mặt trời tốt nhất cho du khách mùa đông

Giỏ Hàng

Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng của bạn