Khắc phục chứng hôi miệng với 3 bước đơn giản

Đăng ngày: 30/07/2017 / Danh mục: Tin tức

Hôi miệng do rất nhiều nguyên nhân gây ra có thể do chế độ ăn uống, bệnh lý, … Nó không gây nguy hiểm nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Có rất nhiều cách trị hôi miệng khác nhau tùy theo nguyên nhân gây ra bệnh Trong bài viết dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn cách khắc phục chứng hôi miệng với 3 bước đơn giản.

  1. Giữ gìn vệ sinh răng miệng sạch sẽ

Giữ gìn vệ sinh răng miệng là cách phòng tránh hôi miệng hiệu quả nhất

Để phòng tránh cũng như trị hôi miệng hiệu quả trước hết bạn cần phải chú ý vệ sinh răng miệng sạch sẽ, đúng cách thường xuyên. Đây là một trong những phương pháp đơn giản nhưng lại rất hiệu quả không những trừ mùi hôi miệng tốt mà còn phòng tránh các bệnh khác về răng miệng. Bạn nên chải răng ít nhất 2 lần trong một ngày bằng loại kem đánh răng có chứa nhiều thành phần fluor và canxi để loại bỏ những cáu bẩn trong khoang miệng vừa giúp răng chắc khỏe và hơi thở thơm tho. Nhớ chú ý làm sạch cả bề mặt lưỡi.

Ngoài ra bạn nên sử dụng chỉ nha khoa để lấy thức ăn thừa ở các kẽ răng.  Bên cạnh đó nên nước súc miệng bằng dung dịch muối hoặc các loại nước súc miệng được chiết xuất từ thiên nhiên sau mỗi lần đánh răng để làm sạch hết vi khuẩn còn sót lại, tăng cường mùi thơm cho khoang miệng.

  1. Chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày

Bạn nên ăn những thực phẩm tốt cho răng miệng

Bệnh hôi miệng có thể do bạn sử dụng các loại thực phẩm gây mùi hôi như : hành, tỏi, một số loại nước uống có cồn hoặc thuốc lá… Do đó để khắc phục và điều trị hôi miệng bạn nên hạn chế sử dụng các loại thực phẩm đó mà có thể bằng các loại thực phẩm dinh dưỡng hàng ngày tốt cho răng miệng, tạo mùi thơm dễ chịu như các loại rau thơm, hoa quả tươi có tác dụng thơm miệng vừa ngừa mùi hôi như táo, dâu tây, dứa…

  1. Lấy cao răng thường xuyên theo định kỳ

Thực tế dù chúng ta có đánh răng kỹ đến đâu thì một phần nhỏ mảng bám thức ăn vẫn còn sót lại trên bề mặt răng. Những vụn thức ăn, cặn bẩn này lâu ngày sẽ tạo nên vôi răng và đó chính là cao răng. Đây là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển gây hôi miệng. Do đó muốn trị hôi miệng triệt để bạn nên chú ý thường xuyên đi lấy cao răng định kỳ để đảm bảo răng miệng sạch sẽ, phòng tránh các bệnh về răng miệng.

Trên đầy là cách khắc phục chứng hôi miệng với 3 bước đơn giản rất hiệu quả mà bạn nên thử áp dụng. Nó sẽ mang lại những điều khiến bạn bất ngờ. Tuy nhiên bạn nên đi khám bác sĩ để đề phòng bệnh hôi miệng do các bệnh sinh lý khác gây ra.

Bình luận

Bài viết mới

Hydroquinone là gì và có an toàn để sử dụng?
Biodynamic là gì và nó có lợi cho làn da của bạn như thế nào?
Những thương hiệu chăm sóc da đáng giá nếu bạn muốn đầu tư
Các sản phẩm làm đẹp bạn nên thử trong hè này để đạt được mục tiêu chăm sóc da
Nguyên nhân khiến da bóng nhờn nhiều hơn và các sản phẩm giúp bạn thoát khỏi điều này
Những sản phẩm chăm sóc da Hàn Quốc được phái mạnh yêu thích
Cách kiểm soát sự căng thẳng khiến da bạn lão hóa
5 loại vitamin tốt nhất cho làn da
Hướng dẫn chăm sóc da nhờn trong mùa hè
5 chất tẩy rửa loại bỏ tình trạng break out dễ dàng
Than hoạt tính là gì và nó có lợi cho làn da của bạn như thế nào?
Tại sao bạn nên có sản phẩm chứa chiết xuất Calendula (cúc vạn thọ) trong thói quen chăm sóc da?
8 phương pháp điều trị tại chỗ tốt nhất để loại bỏ mụn trứng cá
Các thành phần tốt nhất để chống lại các vấn đề chăm sóc da thường gặp ở độ tuổi 40, 50 và 60
Chất chống oxy hóa trong chăm sóc da: Làm thế nào để chúng hoạt động và những gì là tốt nhất?
Làm sao để các quý ông sở hữu làn da rám nắng hoàn hảo?
Một số mẹo chăm sóc da cho các bạn nam tuổi teen
Cách chăm sóc da cho ngày cưới thêm tuyệt vời
Những lưu ý cần biết khi dưỡng trắng cho mẹ bầu
Những cách dưỡng da ngày nắng tưởng đúng nhưng hóa ra lại hại không ngờ
Lời khuyên giúp bạn có làn da rạng rỡ trong mùa hè này
Lợi ích của sữa chua trong việc chăm sóc da khiến bạn bất ngờ
Một số mẹo chăm sóc da trong mùa dị ứng để da khỏe mạnh hơn
Không sử dụng kem chống nắng thường xuyên có thể làm cho chăm sóc da không hiệu quả
Những thói quen chăm sóc da và cơ thể mà phái mạnh cần biết
Cách chăm sóc vùng da quanh mắt cho phái mạnh
Vì sao nam giới không thể bỏ qua kem chống nắng?
Nguyên nhân gây mụn và cách trị mụn cho phái mạnh
Những sản phẩm làm đẹp và chăm sóc da từ The Body Shop mà bạn nên thử ngay
6 thành phần chăm sóc da tốt nhất giúp da săn chắc hơn
Bí quyết trị mụn hiệu quả từ thiên nhiên cho phái mạnh
Mẹo trị mụn trứng cá hiệu quả cho nam giới
Những loại mặt nạ giấy giúp bạn có làn da đẹp như mong đợi
5 sản phẩm giúp bạn thoát khỏi quầng thâm quanh mắt một cách kỳ diệu
Mách bạn những loại mặt nạ làm đẹp cho phái mạnh
Những yếu tố cần lưu ý khi chọn kem dưỡng da cho phái mạnh
Những loại kem dưỡng ẩm có kết cấu nhẹ thích hợp cho da nhờn trong hè
Những thói quen xấu khiến phái mạnh dễ bị mụn
Những dược phẩm chăm sóc da dưới 400k bạn nên thử ngay
Lợi ích của axit hyaluronic trong việc chăm sóc da
Những cách để làn da khỏe mạnh và đẹp hơn chỉ trong 1 tuần
Những tác dụng làm đẹp tuyệt vời của muối biển với cơ thể
Những sản phẩm dưỡng ẩm được các bác sĩ da liễu khuyến nghị
Những thành phần chăm sóc da cần tránh khi mang thai hoặc cố gắng thụ thai
Làm thế nào để ngăn ngừa sẹo sau khi nặn mụn
Tại sao bạn nên dùng axit toner thay cho toner thông thường?
Kem chống nắng Hàn Quốc mới tốt nhất cho loại da của bạn
Những sai lầm trong chăm sóc da có thể gây ra tình trạng tăng sắc tố
Dòng sữa rửa mặt của Everyuth được nhiều người yêu thích
Những loại sữa rửa mặt của Jovees mà bạn nên thử

Giỏ Hàng

Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng của bạn