Da mệt mỏi là gì và cách kiểm soát làn da

Đăng ngày: 22/02/2018 / Danh mục: Tin tức

Trong nhịp sống nhanh hiện nay, đôi khi bạn phải thay đổi để theo kịp nhu cầu cuộc sống hàng ngày. Nếu lối sống không lành mạnh và các chất kích thích bên ngoài cũng có thể dẫn đến những vấn đề liên quan đến da, vì thế bạn cần thiết lập chế độ chăm sóc da cho riêng bản thân mình. Trong bài viết này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu tình trạng da mệt mỏi là gì và cách chăm sóc da nhé.

Da mệt mỏi chủ yếu là do sự kết hợp giữa lối sống và các yếu tố liên quan như thiếu ngủ, không tập thể dục, hút thuốc lá và chế độ ăn uống không lành mạnh. Khi bạn chịu áp lực liên tục, tuyến thượng thận giải phóng cortisol, ảnh hưởng đến dòng máu chảy khắp cơ thể là làm hỏng collagen trên da, điều này làm quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn và cản trở khả năng tự sửa chữa của da, dẫn đến da mệt mỏi. Những biểu hiện của da mệt mỏi như da mờ đi, lỗ chân lông lớn, và không phản ánh sáng tốt. Nếu bạn thấy da bạn không rạng rỡ, và không đáp ứng với các sản phẩm chăm sóc da mà bạn đang sử dụng, thì có lẽ da của bạn đang mệt mỏi.

Da mệt mỏi

Da là cơ quan lớn nhất trong cơ thể, giúp bạn phòng chống thiệt hại bên ngoài, vì thế điều quan trọng là bạn cần giữ rào cản da khỏe mạnh. Khi đó, da giữ lại độ ẩm và dưỡng chất tốt hơn, còn nếu rào cản da bị tổn thương, thì sẽ xuất hiện những tình trạng như đốm đen, da sạm… Do đó, khi dấu hiệu mệt mỏi da xuất hiện, đó là lời cảnh báo của cơ thể kêu gọ bạn hành động về những mối quan tâm tiềm ẩn mà bạn có thể đã vô ý bỏ qua.

Theo các chuyên gia chăm sóc da, những người thường xuyên tiếp xúc với khói thuốc và ô nhiễm, đi du lịch thường xuyên hoặc sống trong thành phố thường có xu hướng mệt mỏi về da. Hút thuốc làm giảm chất chống oxy hóa tự nhiên trong cơ thể còn ô nhiễm từ các thành phố có thể gây tổn thương cho rào cản da theo thời gian. Bên cạnh đó, dấu hiệu da bị mệt mỏi sẽ càng rõ rệt hơn bắt đầu từ cuối những năm 20.

Để giúp da đỡ mệt mỏi, bạn cần điều chỉnh lối sống của bản thân. Bạn hãy ngủ đủ giấc mỗi ngày, thiết lập chế độ ăn uống và tập luyện khoa học, thúc đẩy sự lưu thông máu cần thiết và tăng khả năng miễn dịch của cơ thể. Bạn hãy thêm các axit béo thiết yếu vào chết độ ăn uống của bạn, như dầu cá, resveratrol, pterostilbene và vitamin C để bảo vệ da tốt hơn.

Những sản phẩm với các thành phần chăm sóc da đặc trị có thể vô hiệu hóa các dấu hiệu mệt mỏi của da. Chất chống oxy hóa và retinol là những thành phần tuyệt vời cho da. Nó hoạt động bằng cách bảo vệ da khỏi stress và oxy hóa do các gốc tự do gây ra và được biết đến với các lợi ích chống viêm và chống lão hóa. Retinol xử lý mụn trứng cá, sắc tố và nếp nhăn, tăng tốc độ tái tạo tế bào và giúp lỗ chân lông se khít để da trông rạng rỡ hơn.

Các thành phần khác cần tìm trong các sản phẩm chăm sóc da của bạn bao gồm l-ascorbic acid (vitamin C), resveratrol, niacinamide, axit hyaluronic và các loại dầu giàu chất dinh dưỡng như argan, rosehip và acai.

Adaptogens có thể giúp da chống lại những căng thẳng về môi trường và tăng cường sự bảo vệ tự nhiên của nó, nó giảm mệt mỏi và những ảnh hưởng độc hại của stress lên cơ thể. Chúng tăng cơ chế tự vệ của cơ thể và giữ nó trong trạng thái cân bằng lành mạnh.

Adaptogens

Allies of Skin đã tạo ra các sản phẩm chăm sóc da giúp da tái tạo và tự sửa chữa, các sản phẩm này cung cấp sự tăng cường và bảo vệ cần thiết dựa trên nhu cầu và tình trạng của da. Nếu da bạn bị mất nước, các hydrator và nam châm độ ẩm sẽ được kích hoạt. Nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với ô nhiễm, các chất chống oxy hóa trong các sản phẩm này giúp bảo vệ da khỏi những thiệt hại do gốc tự do gây ra. 1A All-Day Mask là mặt nạ chăm sóc da được thiết kế mô phỏng theo lợi ích của giấc ngủ ngon, với công thức giảm sự sưng phù và tạo ra rào cản vảo vệ da chống lại ô nhiễm.

1A All-Day Mask

Trong khi đó, 1A Overnight Mask có chứa một dạng retinol ổn định giúp kích thích tế bào và làm trẻ hóa làn da mệt mỏi với các axit béo cần thiết và các chất dinh dưỡng, giúp da bạn đỡ mệt mỏi hơn.

1A Overnight Mask

Trên đây là cách kiểm soát làn da mệt mỏi và giúp bạn có làn da rạng rỡ hơn. Hi vọng đây là thông tin hữu ích cho bạn và bạn sẽ thiết lập được chế độ chăm sóc da phù hợp với bản thân. Chúc các bạn luôn xinh đẹp.

Bình luận

Bài viết mới

Hydroquinone là gì và có an toàn để sử dụng?
Biodynamic là gì và nó có lợi cho làn da của bạn như thế nào?
Những thương hiệu chăm sóc da đáng giá nếu bạn muốn đầu tư
Các sản phẩm làm đẹp bạn nên thử trong hè này để đạt được mục tiêu chăm sóc da
Nguyên nhân khiến da bóng nhờn nhiều hơn và các sản phẩm giúp bạn thoát khỏi điều này
Những sản phẩm chăm sóc da Hàn Quốc được phái mạnh yêu thích
Cách kiểm soát sự căng thẳng khiến da bạn lão hóa
5 loại vitamin tốt nhất cho làn da
Hướng dẫn chăm sóc da nhờn trong mùa hè
5 chất tẩy rửa loại bỏ tình trạng break out dễ dàng
Than hoạt tính là gì và nó có lợi cho làn da của bạn như thế nào?
Tại sao bạn nên có sản phẩm chứa chiết xuất Calendula (cúc vạn thọ) trong thói quen chăm sóc da?
8 phương pháp điều trị tại chỗ tốt nhất để loại bỏ mụn trứng cá
Các thành phần tốt nhất để chống lại các vấn đề chăm sóc da thường gặp ở độ tuổi 40, 50 và 60
Chất chống oxy hóa trong chăm sóc da: Làm thế nào để chúng hoạt động và những gì là tốt nhất?
Làm sao để các quý ông sở hữu làn da rám nắng hoàn hảo?
Một số mẹo chăm sóc da cho các bạn nam tuổi teen
Cách chăm sóc da cho ngày cưới thêm tuyệt vời
Những lưu ý cần biết khi dưỡng trắng cho mẹ bầu
Những cách dưỡng da ngày nắng tưởng đúng nhưng hóa ra lại hại không ngờ
Lời khuyên giúp bạn có làn da rạng rỡ trong mùa hè này
Lợi ích của sữa chua trong việc chăm sóc da khiến bạn bất ngờ
Một số mẹo chăm sóc da trong mùa dị ứng để da khỏe mạnh hơn
Không sử dụng kem chống nắng thường xuyên có thể làm cho chăm sóc da không hiệu quả
Những thói quen chăm sóc da và cơ thể mà phái mạnh cần biết
Cách chăm sóc vùng da quanh mắt cho phái mạnh
Vì sao nam giới không thể bỏ qua kem chống nắng?
Nguyên nhân gây mụn và cách trị mụn cho phái mạnh
Những sản phẩm làm đẹp và chăm sóc da từ The Body Shop mà bạn nên thử ngay
6 thành phần chăm sóc da tốt nhất giúp da săn chắc hơn
Bí quyết trị mụn hiệu quả từ thiên nhiên cho phái mạnh
Mẹo trị mụn trứng cá hiệu quả cho nam giới
Những loại mặt nạ giấy giúp bạn có làn da đẹp như mong đợi
5 sản phẩm giúp bạn thoát khỏi quầng thâm quanh mắt một cách kỳ diệu
Mách bạn những loại mặt nạ làm đẹp cho phái mạnh
Những yếu tố cần lưu ý khi chọn kem dưỡng da cho phái mạnh
Những loại kem dưỡng ẩm có kết cấu nhẹ thích hợp cho da nhờn trong hè
Những thói quen xấu khiến phái mạnh dễ bị mụn
Những dược phẩm chăm sóc da dưới 400k bạn nên thử ngay
Lợi ích của axit hyaluronic trong việc chăm sóc da
Những cách để làn da khỏe mạnh và đẹp hơn chỉ trong 1 tuần
Những tác dụng làm đẹp tuyệt vời của muối biển với cơ thể
Những sản phẩm dưỡng ẩm được các bác sĩ da liễu khuyến nghị
Những thành phần chăm sóc da cần tránh khi mang thai hoặc cố gắng thụ thai
Làm thế nào để ngăn ngừa sẹo sau khi nặn mụn
Tại sao bạn nên dùng axit toner thay cho toner thông thường?
Kem chống nắng Hàn Quốc mới tốt nhất cho loại da của bạn
Những sai lầm trong chăm sóc da có thể gây ra tình trạng tăng sắc tố
Dòng sữa rửa mặt của Everyuth được nhiều người yêu thích
Những loại sữa rửa mặt của Jovees mà bạn nên thử

Giỏ Hàng

Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng của bạn