Da mệt mỏi là gì và cách kiểm soát làn da

Đăng ngày: 22/02/2018 / Danh mục: Tin tức

Trong nhịp sống nhanh hiện nay, đôi khi bạn phải thay đổi để theo kịp nhu cầu cuộc sống hàng ngày. Nếu lối sống không lành mạnh và các chất kích thích bên ngoài cũng có thể dẫn đến những vấn đề liên quan đến da, vì thế bạn cần thiết lập chế độ chăm sóc da cho riêng bản thân mình. Trong bài viết này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu tình trạng da mệt mỏi là gì và cách chăm sóc da nhé.

Da mệt mỏi chủ yếu là do sự kết hợp giữa lối sống và các yếu tố liên quan như thiếu ngủ, không tập thể dục, hút thuốc lá và chế độ ăn uống không lành mạnh. Khi bạn chịu áp lực liên tục, tuyến thượng thận giải phóng cortisol, ảnh hưởng đến dòng máu chảy khắp cơ thể là làm hỏng collagen trên da, điều này làm quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn và cản trở khả năng tự sửa chữa của da, dẫn đến da mệt mỏi. Những biểu hiện của da mệt mỏi như da mờ đi, lỗ chân lông lớn, và không phản ánh sáng tốt. Nếu bạn thấy da bạn không rạng rỡ, và không đáp ứng với các sản phẩm chăm sóc da mà bạn đang sử dụng, thì có lẽ da của bạn đang mệt mỏi.

Da mệt mỏi

Da là cơ quan lớn nhất trong cơ thể, giúp bạn phòng chống thiệt hại bên ngoài, vì thế điều quan trọng là bạn cần giữ rào cản da khỏe mạnh. Khi đó, da giữ lại độ ẩm và dưỡng chất tốt hơn, còn nếu rào cản da bị tổn thương, thì sẽ xuất hiện những tình trạng như đốm đen, da sạm… Do đó, khi dấu hiệu mệt mỏi da xuất hiện, đó là lời cảnh báo của cơ thể kêu gọ bạn hành động về những mối quan tâm tiềm ẩn mà bạn có thể đã vô ý bỏ qua.

Theo các chuyên gia chăm sóc da, những người thường xuyên tiếp xúc với khói thuốc và ô nhiễm, đi du lịch thường xuyên hoặc sống trong thành phố thường có xu hướng mệt mỏi về da. Hút thuốc làm giảm chất chống oxy hóa tự nhiên trong cơ thể còn ô nhiễm từ các thành phố có thể gây tổn thương cho rào cản da theo thời gian. Bên cạnh đó, dấu hiệu da bị mệt mỏi sẽ càng rõ rệt hơn bắt đầu từ cuối những năm 20.

Để giúp da đỡ mệt mỏi, bạn cần điều chỉnh lối sống của bản thân. Bạn hãy ngủ đủ giấc mỗi ngày, thiết lập chế độ ăn uống và tập luyện khoa học, thúc đẩy sự lưu thông máu cần thiết và tăng khả năng miễn dịch của cơ thể. Bạn hãy thêm các axit béo thiết yếu vào chết độ ăn uống của bạn, như dầu cá, resveratrol, pterostilbene và vitamin C để bảo vệ da tốt hơn.

Những sản phẩm với các thành phần chăm sóc da đặc trị có thể vô hiệu hóa các dấu hiệu mệt mỏi của da. Chất chống oxy hóa và retinol là những thành phần tuyệt vời cho da. Nó hoạt động bằng cách bảo vệ da khỏi stress và oxy hóa do các gốc tự do gây ra và được biết đến với các lợi ích chống viêm và chống lão hóa. Retinol xử lý mụn trứng cá, sắc tố và nếp nhăn, tăng tốc độ tái tạo tế bào và giúp lỗ chân lông se khít để da trông rạng rỡ hơn.

Các thành phần khác cần tìm trong các sản phẩm chăm sóc da của bạn bao gồm l-ascorbic acid (vitamin C), resveratrol, niacinamide, axit hyaluronic và các loại dầu giàu chất dinh dưỡng như argan, rosehip và acai.

Adaptogens có thể giúp da chống lại những căng thẳng về môi trường và tăng cường sự bảo vệ tự nhiên của nó, nó giảm mệt mỏi và những ảnh hưởng độc hại của stress lên cơ thể. Chúng tăng cơ chế tự vệ của cơ thể và giữ nó trong trạng thái cân bằng lành mạnh.

Adaptogens

Allies of Skin đã tạo ra các sản phẩm chăm sóc da giúp da tái tạo và tự sửa chữa, các sản phẩm này cung cấp sự tăng cường và bảo vệ cần thiết dựa trên nhu cầu và tình trạng của da. Nếu da bạn bị mất nước, các hydrator và nam châm độ ẩm sẽ được kích hoạt. Nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với ô nhiễm, các chất chống oxy hóa trong các sản phẩm này giúp bảo vệ da khỏi những thiệt hại do gốc tự do gây ra. 1A All-Day Mask là mặt nạ chăm sóc da được thiết kế mô phỏng theo lợi ích của giấc ngủ ngon, với công thức giảm sự sưng phù và tạo ra rào cản vảo vệ da chống lại ô nhiễm.

1A All-Day Mask

Trong khi đó, 1A Overnight Mask có chứa một dạng retinol ổn định giúp kích thích tế bào và làm trẻ hóa làn da mệt mỏi với các axit béo cần thiết và các chất dinh dưỡng, giúp da bạn đỡ mệt mỏi hơn.

1A Overnight Mask

Trên đây là cách kiểm soát làn da mệt mỏi và giúp bạn có làn da rạng rỡ hơn. Hi vọng đây là thông tin hữu ích cho bạn và bạn sẽ thiết lập được chế độ chăm sóc da phù hợp với bản thân. Chúc các bạn luôn xinh đẹp.

Bình luận

Bài viết mới

Bổ sung collagen tự nhiên với những thực phẩm quen thuộc để da khỏe hơn
Đắp mặt nạ dưỡng da như thế nào là phù hợp?
Các phương pháp điều trị da mặt tốt nhất trong mùa thu và mùa đông
6 sản phẩm tốt nhất để loại bỏ trang điểm cứng đầu trong ngày Halloween
Secret Key Instant Brightening Kit Review
Bộ sưu tập mặt nạ tốt nhất của thương hiệu Dr. Jart
6 mặt nạ tốt nhất phù hợp với da xỉn màu
Những lời khuyên của bác sĩ da liễu để có làn da rõ ràng
Làm thế nào để trộn mặt nạ trong chăm sóc da Hàn Quốc
Làm thế nào để giữ cho cổ và ngực trông trẻ trung như khuôn mặt của bạn?
Làm thế nào để chăm sóc da khô?
Tại sao bạn cần thay đổi cách chăm sóc da theo chu kỳ kinh nguyệt?
Những sản phẩm chăm sóc da Hàn Quốc tương tự các sản phẩm cao cấp được yêu thích
Các câu hỏi thường gặp nhất về Toner
Tuyệt chiêu sở hữu làn da căng bóng thủy tinh đúng chuẩn Hàn Quốc
Sự khác biệt giữa mặt nạ ngủ và kem dưỡng ban đêm
Cách sử dụng thanh long để có được làn da sáng mịn
Mọi thứ bạn cần biết về AHA, BHA và tẩy tế bào chết hóa học
Năm dấu hiệu cho thấy da bị mất nước và hướng xử lý
7 kem dưỡng ẩm mặt để tăng cường chế độ chăm sóc da trong mùa thu
Các mặt nạ tốt nhất cho mọi nhu cầu chăm sóc da
Nổi mụn phía sau tai - Nguyên nhân, biện pháp khắc phục và phòng ngừa
Các lợi ích chăm sóc da của hoa cúc và sản phẩm chăm sóc da chứa hoa cúc
8 Body Lotions sẽ giữ cho làn da của bạn mềm mại trong mùa đông
12 mặt nạ được xếp hạng cao nhất trên Internet
Những loại serum được nhiều người yêu thích nhất hiện nay
Giải quyết mụn trứng cá với các biện pháp khắc phục mụn tự nhiên tại nhà
Hướng dẫn cho người mới bắt đầu về vị trí của các loại mụn
Bộ sưu tập sản phẩm của Eminence Organic giải quyết mụn trứng cá mà không có những tác dụng phụ khắc nghiệt
2 mặt nạ mắt DIY giải quyết các vấn đề dưới mắt
Ba thành phần siêu sao trong kem dưỡng ẩm để giữ cho làn da của bạn ngậm nước trong mùa thu
4 mặt nạ qua đêm DIY cho làn da khỏe mạnh
Những điều cần biết về dầu mặt (face oil)
10 chất làm sạch tốt nhất cho da dễ bị mụn trứng cá
5 mặt nạ ngủ giúp bạn có làn da sáng mịn
Giải pháp tại chỗ giảm thiểu dấu hiệu lão hóa từ nhà bếp
Những điều cần biết khi chăm sóc da lão hóa cho cánh mày râu
Những loại mặt nạ than hoạt tính tốt nhất cho các chàng
Cách áp dụng chế độ chăm sóc da một cách dễ dàng
Những thành phần chăm sóc da Hàn Quốc diệu kỳ cho làn da ngọc ngà
Những loại mặt nạ giấy dành cho các tình trạng da khác nhau
Làm thế nào để thoát khỏi những vết sẹo mụn trứng cá?
Những lợi ích làm đẹp của bí ngô và các sản phẩm chăm sóc da chứa thành phần này
Tất cả mọi thứ bạn cần biết trước khi thử xu hướng làm đẹp với dầu CBD
Những dược phẩm chăm sóc da chứa axit hyaluronic
Những sản phẩm chăm sóc da chứa mật ong bạn nên thử ngay
8 kem chống nắng tự nhiên cho làn da và thân thiện với môi trường
Điều gì thực sự gây ra nếp nhăn và cách giữ cho làn da của bạn trông trẻ hơn
Kem mắt bạn nên sử dụng, dựa trên tuổi của bạn
Chuyển đổi thói quen chăm sóc da từ mùa hè sang mùa thu một cách dễ dàng với 4 bước đơn giản

Giỏ Hàng

Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng của bạn