Cách chăm sóc da trước và sau khi tập thể dục

Đăng ngày: 12/08/2018 / Danh mục: Tin tức

Chăm sóc da là điều mà hầu hết mọi người đều quan tâm, có thể bạn gặp khó khăn trong việc chọn các thành phần cụ thể hoặc những gì bạn cần làm để có được làn da khỏe mạnh hơn. Trong bài viết này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cách chăm sóc da trước và sau khi tập thể dục nhé.

Tập thể dục giải phóng endorphin và góp phần loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Nếu bạn tâp cường độ cao, cơ thể bạn sẽ ướt đẫm mồ hôi cộng với độ ẩm cao. Mồ hôi được bài tiết qua lỗ chân lông, và điều đó có nghĩa là bã nhờn cùng với các chất dịch cơ thể khác cũng được tiết ra. Đây không phải là điều lý tưởng và nếu bạn không chăm sóc da đúng cách, có thể dẫn đến mụn hoặc lỗ chân lông bị tắc. Chính vì thế, việc chăm sóc da trước và sau khi tập thể dục rất quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh và rạng rỡ.

Nếu bạn làm việc buổi sáng, hãy giữ thói quen chăm sóc da nhanh gọn gồm có làm sạch đôi, dưỡng ẩm và SPF. Sau khi tập luyện, hãy sử dụng nước làm sạch để lau sạch bụi bẩn và các tạp chất khác. Điều này cũng giúp đảm bảo bạn không làm sạch quá mức. Bạn có thể thử KLAVUU Pure Pearlsation Marine Collagen Micro Cleansing Water để hydrat hóa và thúc đẩy độ đàn hồi của da.

KLAVUU Pure Pearlsation Marine Collagen Micro Cleansing Water

Bạn cũng có thể xem xét các sản phẩm đa tác vụ như RE:P PhytoCELL Cell Moisture All in One Essence; đó là một loại toner, tinh chất và kem dưỡng da trong một.

RE:P PhytoCELL Cell Moisture All in One Essence

Bây giờ đến với thói quen buổi tối - và nó sẽ lâu hơn một chút.

Trong khi bạn đang ngủ, làn da của bạn tự sửa chữa khỏi sự hao mòn trong ngày và tất cả các phương pháp điều trị bạn đã xếp lớp trên đó. Đây là thời gian để tẩy tế bào chết, sử dụng mặt nạ giấy, và lớp serum / phương pháp điều trị. Tẩy tế bào chết là đặc biệt quan trọng cho phép các độc tố tiết ra tự do hơn thông qua các lỗ chân lông của bạn. Đối với những người có cơ thể đột phá, một xà phòng cơ thể tuyệt vời là KLAIRS Manuka Honey & Choco Body Soap.

KLAIRS Manuka Honey & Choco Body Soap

Trên đây là cách chăm sóc da trước và sau cho những người tập thể dục, hi vọng đây là thông tin hữu ích với bạn. Chúc các bạn luôn xinh đẹp và rạng rỡ.

Bình luận

Bài viết mới

Những cách giúp cải thiện làn da của bạn khi năm học mới sắp bắt đầu
Các tình trạng da thường gặp và thường bị nhầm lẫn với điều gì đó khác
Những lý do khiến da bạn khó chịu khi đi du lịch và giải pháp cho bạn
Tại sao làn da của bạn bị đỏ, ngứa hoặc bong tróc?
Những sản phẩm chăm sóc da mềm mượt mà bạn nên thử ngay
Những loại khăn làm đẹp phân hủy sinh học tốt hơn cho môi trường
Những loại mặt nạ dược phẩm sử dụng ngay tại nhà cho bạn cảm giác như ở spa
Những sản phẩm dưỡng ẩm có chiết xuất từ xương rồng bạn nên thử ngay
Các axit chăm sóc da không bị kiềm chế mà bạn nên thử
Hướng dẫn áp dụng các sản phẩm chăm sóc da theo thứ tự
Những điều mà bác sĩ da liễu của bạn mong muốn bạn sẽ ngừng làm
Lỗ chân lông là gì và làm thế nào để giảm thiểu chúng?
Những tin đồn phổ biến nhất về lỗ chân lông
Biện pháp chữa cháy nắng ngay tại nhà
Dòng Nu-Derm Fx ™ của Obagi là gì và cách sử dụng nó
7 mặt nạ tốt nhất để lỗ chân lông thông thoáng hơn
Sự thật về năm thành phần chăm sóc da với danh tiếng xấu
5 kem chống nắng dạng thanh tốt nhất cho trẻ em
Bạn có thể sử dụng quá nhiều mặt nạ không?
Cách sử dụng nước hoa hồng cho mụn trứng cá
5 loại thảo mộc chống lão hóa tốt nhất
Kem dưỡng ẩm mùa hè có kết cấu nhẹ tốt nhất cho mọi loại da
Làm thế nào để áp dụng Retinol đạt được hiệu quả chăm sóc da cao nhất?
Làm thế nào để chăm sóc da sau khi Jet-Lag?
Sự khác biệt giữa chăm sóc da Nhật Bản ( J-Beauty) với chăm sóc da Hàn Quốc ( K-Beauty)
Các tiện ích làm đẹp sẽ thay đổi cuộc sống của bạn
Làm thế nào để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh tại bãi biển, cắm trại và đi bộ đường dài
Các sản phẩm bạn nên có khi đi biển theo khuyến nghị của bác sĩ da liễu
6 điều đáng ngạc nhiên có thể khiến bạn già đi
Cách ngăn ngừa sự tăng sắc tố trong thời gian mang thai ngay tại nhà
Tại sao sản phẩm làm đẹp hiện tại của bạn không hoạt động?
Các sản phẩm tẩy tế bào chết tốt nhất để loại bỏ mụn đầu đen
Làm thế nào để ngăn ngừa sắc tố trong khi mang thai?
Serum tốt nhất để sử dụng khi Microneedling tại nhà
Công nghệ hòa tan microneedling là gì?
Làm thế nào để kiểm soát da dầu trong mùa hè?
Các loại toner phù hợp với da nhờn và da hỗn hợp
Những sản phẩm của thương hiệu chăm sóc da GlamGlow mà bạn nên thử
Các loại kem chống nắng tốt nhất sẽ không tan chảy khi bạn đổ mồ hôi
10 loại dược phẩm mà Kim Kardashian lựa chọn để chăm sóc da
Tại sao lỗ chân lông của bạn mở rộng và bạn có thể làm gì?
9 loại kem dưỡng ẩm tốt nhất, dựa trên loại da của bạn
12 sản phẩm bạn cần để thoát khỏi vòng tròn tối quanh mắt
Cách sử dụng mật ong cho da nhờn đạt hiệu quả cao
Cách dùng mật ong để giải quyết vấn đề của da khô
10 chất dưỡng ẩm gốc nước tốt nhất cho da nhờn
Sản phẩm làm se tốt nhất cho da nhờn
Những loại kem chống nắng tốt nhất cho da khô
Kem dưỡng da chống nắng tốt nhất cho da nhờn

Giỏ Hàng

Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng của bạn