Cách chăm sóc da trước các gốc tự do trong không khí ô nhiễm

Đăng ngày: 09/05/2018 / Danh mục: Tin tức

Sống trong các thành phố lớn, chúng ta phải đối mặt với tình trạng ô nhiễm không khí trầm trọng, những gốc tự do trong không khí ô nhiễm có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và làn da. Để giảm thiểu tác hại, chúng ta cần có những biện pháp chăm sóc da hợp lý. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay sau đây nhé.

Gốc tự do là phản ứng giữa các phân tử không ổn định kết hợp với các electron bị khuyết, chúng gây tổn hại cho cơ thể, ảnh hưởng đến cấu trúc DNA và đóng góp vào quá trình lão hóa. Gốc tự do xuất hiện bên trong cơ thể hoặc do tác nhân bên ngoài ảnh hưởng đến cơ thể. Khi những phần quan trọng của tế bào bị cướp electron sẽ mất khả năng hoạt động bình thường, và dễ gây tác động xấu đến cơ thể.

Các yếu tố ô nhiễm môi trường đẩy nhanh quá trình lão hóa đến từ ô nhiễm không khí, nước, khói thuốc lá, rượu, dung môi dùng trong công nghiệp, bức xạ, nấu nướng hoặc sử dụng thực phẩm hâm nóng nhiều lần. Nếu không chăm sóc da đúng cách, các tác nhân trên sẽ phá hủy collagen và elastin khiến da khô, kém săn chắc và lão hóa.

Chúng ta nên chăm sóc da từ bên ngoài lẫn bên trong, bạn ên bổ sung các thực phẩm có khả năng cống lại quá trình oxy hóa, sử dụng thực phẩm chức năng hoặc các sản phẩm chăm sóc da có khả năng chống lại gốc tự do. Có nhiều nghiên cứu cho thấy mối tương quan giữa stress và sự gia tăng gốc tự do gây ra mụn.

Lựu chứa nhiều chất chống oxy hóa

Bạn nên ưu tiên những sản phẩm chăm sóc da có thành phần chống oxy hóa như chiết xuất trà xanh, trái cây và các loại vitamin cùng kem chống nắng. Khi ra đường, bạn nên mặc áo khoác, đeo khẩu trang, kính râm và đội nón rộng vành để bảo vệ cơ thể, nó sẽ phần nào giúp bạn chống lại được ánh nắng mặt trời và bụi bẩn từ môi trường đang bị ô nhiễm.

Sử dụng sản phẩm chăm sóc da chống oxy hóa

Trên đây là một số cách giúp bạn chăm sóc da khỏi các gốc tự do từ môi trường ô nhiễm, hi vọng đây là thông tin hữu ích với bạn và giúp bạn có chế độ chăm sóc da đúng cách. Chúc các bạn luôn xinh đẹp và rạng rỡ.

Bình luận

Bài viết mới

Những sản phẩm chăm sóc da Hàn Quốc tương tự các sản phẩm cao cấp được yêu thích
Các câu hỏi thường gặp nhất về Toner
Tuyệt chiêu sở hữu làn da căng bóng thủy tinh đúng chuẩn Hàn Quốc
Sự khác biệt giữa mặt nạ ngủ và kem dưỡng ban đêm
Cách sử dụng thanh long để có được làn da sáng mịn
Mọi thứ bạn cần biết về AHA, BHA và tẩy tế bào chết hóa học
Năm dấu hiệu cho thấy da bị mất nước và hướng xử lý
7 kem dưỡng ẩm mặt để tăng cường chế độ chăm sóc da trong mùa thu
Các mặt nạ tốt nhất cho mọi nhu cầu chăm sóc da
Nổi mụn phía sau tai - Nguyên nhân, biện pháp khắc phục và phòng ngừa
Các lợi ích chăm sóc da của hoa cúc và sản phẩm chăm sóc da chứa hoa cúc
8 Body Lotions sẽ giữ cho làn da của bạn mềm mại trong mùa đông
12 mặt nạ được xếp hạng cao nhất trên Internet
Những loại serum được nhiều người yêu thích nhất hiện nay
Giải quyết mụn trứng cá với các biện pháp khắc phục mụn tự nhiên tại nhà
Hướng dẫn cho người mới bắt đầu về vị trí của các loại mụn
Bộ sưu tập sản phẩm của Eminence Organic giải quyết mụn trứng cá mà không có những tác dụng phụ khắc nghiệt
2 mặt nạ mắt DIY giải quyết các vấn đề dưới mắt
Ba thành phần siêu sao trong kem dưỡng ẩm để giữ cho làn da của bạn ngậm nước trong mùa thu
4 mặt nạ qua đêm DIY cho làn da khỏe mạnh
Những điều cần biết về dầu mặt (face oil)
10 chất làm sạch tốt nhất cho da dễ bị mụn trứng cá
5 mặt nạ ngủ giúp bạn có làn da sáng mịn
Giải pháp tại chỗ giảm thiểu dấu hiệu lão hóa từ nhà bếp
Những điều cần biết khi chăm sóc da lão hóa cho cánh mày râu
Những loại mặt nạ than hoạt tính tốt nhất cho các chàng
Cách áp dụng chế độ chăm sóc da một cách dễ dàng
Những thành phần chăm sóc da Hàn Quốc diệu kỳ cho làn da ngọc ngà
Những loại mặt nạ giấy dành cho các tình trạng da khác nhau
Làm thế nào để thoát khỏi những vết sẹo mụn trứng cá?
Những lợi ích làm đẹp của bí ngô và các sản phẩm chăm sóc da chứa thành phần này
Tất cả mọi thứ bạn cần biết trước khi thử xu hướng làm đẹp với dầu CBD
Những dược phẩm chăm sóc da chứa axit hyaluronic
Những sản phẩm chăm sóc da chứa mật ong bạn nên thử ngay
8 kem chống nắng tự nhiên cho làn da và thân thiện với môi trường
Điều gì thực sự gây ra nếp nhăn và cách giữ cho làn da của bạn trông trẻ hơn
Kem mắt bạn nên sử dụng, dựa trên tuổi của bạn
Chuyển đổi thói quen chăm sóc da từ mùa hè sang mùa thu một cách dễ dàng với 4 bước đơn giản
Làm thế nào để bắt đầu thói quen chăm sóc da chống lão hóa?
Làm thế nào để lưu trữ sản phẩm chăm sóc da và các công cụ?
Thói quen chăm sóc da Hàn Quốc với các sản phẩm đa nhiệm
Những câu hỏi thường gặp nhất về thói quen chăm sóc da Hàn Quốc 10 bước
Những sản phẩm chăm sóc da Hàn Quốc giá cả phải chăng tương tự như sản phẩm phương Tây
Thành phần chống lão hóa nào là đủ nhẹ cho da nhạy cảm?
Milia là gì và làm thế nào để thoát khỏi chúng?
Chăm sóc da Ayurvedic: Nó là gì và tại sao bạn nên thử nó
8 loại kem dưỡng ẩm dạng gel bạn nên sử dụng ngay bây giờ
5 mặt nạ hứa hẹn giảm bớt dư lượng nhờn
9 thương hiệu chăm sóc da chuyên nghiệp thực sự là trung tính giới tính
6 thương hiệu chăm sóc da uy tín có các sản phẩm trung tính cho cả 2 giới

Giỏ Hàng

Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng của bạn