Bí mật chống lão hóa giúp bạn có làn da trẻ trung hơn – Saint L' beau

Bí mật chống lão hóa giúp bạn có làn da trẻ trung hơn

Đăng ngày: 28/08/2018 / Danh mục: Tin tức

Lão hóa là một phần của cuộc sống, và bất kể chúng ta làm gì, chúng ta cũng không thể tránh được nó. Tất cả bắt đầu với các nếp nhăn; chân chim, da xù xì, tuy chúng ta không thể tránh được nhưng có thể trì hoãn nó. Có một loạt các quy trình thẩm mỹ có thể làm để trì hoãn quá trình này, và cũng có một vài bí mật đơn giản mà bạn có thể áp dụng hàng ngày thông qua việc chăm sóc da. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay sau đây nhé.

Uống đủ nước

Chìa khóa cho làn da trẻ trung hơn là giữ cho làn da được giữ ẩm, và không có gì tốt hơn là làm nó từ trong ra ngoài. Bằng cách giữ ẩm làn da của bạn, bạn sẽ thấy những thay đổi lớn bao gồm da rạng rỡ hơn, tông màu da được cải thiện.

Sử dụng kem chống nắng phổ rộng

Kem chống nắng là một trong các sản phẩm cần thiết trong quy trình chăm sóc da, đặc biệt là khi trì hoãn quá trình lão hóa. Tia UVA, thâm nhập sâu vào da hơn tia UVB, chịu trách nhiệm cho thảm họa lão hóa sớm này. Nó có thể dẫn đến lão hóa, nếp nhăn, đốm mặt trời và sắc tố da, chưa kể cháy nắng.

Tác động của tia UVA và UVB đến da

Ngủ đủ

Khi chúng ta ngủ, cơ thể, bao gồm cả da, tự tái sinh. Vì vậy, nếu bạn không ngủ đủ giấc và có giấc ngủ sâu, thì tế bào da sẽ không đủ thời gian để tái tạo.

Ngủ đủ

Cung cấp vitamin C cho da

Các yếu tố dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng trong việc giúp da khỏe mạnh. Trong một nghiên cứu năm 2007, được công bố trên tạp chí American Journal of Clinical Nutrition, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C có da ít khô hơn và ít nếp nhăn hơn những người không có.

Đừng ăn quá mặn

Nói cách khác, ngưng dùng quá nhiều muối. Chúng ta đều biết rằng dùng quá nhiều muối làm cho cơ thể bạn giữ nước, dẫn đến một khuôn mặt sưng húp giữa các khu vực khác.

Đừng dùng nhiều muối trong chế độ ăn

Loại bỏ lớp trang điểm trước khi ngủ

Ngủ trong trang điểm làm cho làn da của bạn trông già đi. Điều này là do da cần tái tạo trong khi bạn ngủ, và để giúp nó tái tạo tốt hơn, bạn cần phải áp dụng serum hoặc những gì bạn sử dụng trong chế độ chăm sóc da buổi tối.

Trên đây là một số điều cần lưu ý trong chế độ chăm sóc da hàng ngày để trì hoãn tiến trình lão hóa, hi vọng đây là thông tin hữu ích với bạn. Chúc các bạn luôn xinh đẹp và rạng rỡ.

Bình luận

Bài viết mới

Hướng dẫn đầy đủ về sản phẩm làm đẹp Hàn Quốc thuần thực vật (vegan) và không tàn nhẫn (cruelty-free)
Cách dễ dàng để loại bỏ mụn ở mũi cho phái mạnh
Thói quen chăm sóc da khắc phục tình trạng đỏ da được khuyến nghị
Thiết lập cách chăm sóc da theo tình trạng với các sản phẩm của Eminence
7 loại kem tốt nhất để loại bỏ mụn trứng cá ở nam giới
Những loại kem dưỡng mắt tốt nhất để loại bỏ quầng thâm cho phái mạnh
Cách chuẩn bị làn da cho đêm hẹn hò thêm hoàn hảo
Tại sao phái mạnh cần sử dụng kem dưỡng mắt?
7 chất dưỡng ẩm cho da khô tốt nhất giúp bạn vượt qua mùa đông
Tại sao bạn cần một thói quen chăm sóc da mới vào mùa đông?
Làm thế nào để giảm thiểu lỗ chân lông lớn ở nam giới
Cách chăm sóc da cho phái mạnh trong mùa đông
Quy trình chăm sóc da khô trong mùa đông
Những thói quen chăm sóc da xấu cần loại bỏ
12 loại kem dưỡng ẩm tốt nhất cho nam giới
Thói quen chăm sóc da Hàn Quốc cho nam giới
9 Serum mặt loại bỏ đường nhăn và nếp nhăn
Những điều cần biết về xu hướng chăm sóc da tối giản
Làm thế nào để da ngậm nước suốt cả ngày?
Sản phẩm làm sạch có dưỡng ẩm tốt nhất cho da khô
Tại sao da vẫn bị khô ngay cả sau khi dưỡng ẩm?
Cách loại bỏ các loại mặt nạ khác nhau một cách dễ dàng
Làm thế nào kết hợp vitamin C, retinol và axit hyaluronic trong thói quen chăm sóc da?
Làm thế nào để có được làn da rõ ràng cho nam giới?
Tầm quan trọng của việc cân bằng độ pH cho làn da
Da bạn vẫn quá khô? Hãy thử 3 sản phẩm này
Làm thế nào để xây dựng thói quen chăm sóc da cá nhân?
Làm thế nào tìm được sữa rửa mặt của Kielh phù hợp cho mỗi loại da?
11 chất dưỡng ẩm tốt nhất để sử dụng dựa trên loại da của bạn
Bộ đôi chăm sóc da và trang điểm Hàn Quốc và phương Tây
Khi nào nên tiết kiệm và khi nào cần đầu tư vào sản phẩm chăm sóc da
Lời khuyên chăm sóc da tồi tệ nhất trên Internet mà bạn có thể đã thực hiện
Những mặt nạ bong bóng được nhiều người yêu thích nhất
Mặt nạ qua đêm phù hợp với từng loại da
Thời điểm tốt nhất để sử dụng mặt nạ là khi nào?
Biotherm Homme T-Pur Micro-Peel Serum
Thời gian tốt nhất để áp dụng lotion và kem dưỡng ẩm
Cách chăm sóc da khô quanh mắt
10 kem chống lão hóa cho nam giới
7 lý do khiến da của bạn bị bong tróc
Sản phẩm dưỡng ẩm dạng gel và gốc nước cho da hỗn hợp
Dầu dừa có thực sự tốt cho làn da không?
15 chất dưỡng ẩm cho lớp bên dưới trang điểm của bạn
6 sản phẩm chăm sóc da bạn nên thử khi chuyển mùa
5 sai lầm phổ biến của phái mạnh khi dùng kem chống nắng
Bí mật đằng sau làn da trẻ trung của phụ nữ Nhật Bản
Những sản phẩm phù hợp để thiết lập thói quen chăm sóc da buổi sáng
Cách đơn giản để buổi sáng tích cực hơn
10 giấy thấm dầu cho da nhờn tuyệt vời
Vitamin F – thành phần thầm lặng trong mọi quy trình chăm sóc da

Giỏ Hàng

Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng của bạn