7 lời khuyên hàng đầu cho nam giới để có được làn da rõ ràng – Saint L' beau

7 lời khuyên hàng đầu cho nam giới để có được làn da rõ ràng

Đăng ngày: 19/12/2018 / Danh mục: Tin tức

Chăm sóc da là điều mà hầu như ai cũng quan tâm, bất kể là nam giới hay phụ nữ. Chế độ chăm sóc da nam giới tốt nhất là một thói quen phù hợp với làn da và lối sống của bạn. Khắc phục thói quen ngủ kém và hạn chế đường có thể giúp bạn đạt được làn da rõ ràng hơn. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu một số mẹo giúp bạn có được làn da rõ ràng ngay sau đây nhé.

Rửa mặt trước khi đi ngủ

Khi bạn quá mệt mỏi sau một ngày dài, bạn sẽ có xu hướng bỏ qua việc làm sạch da. Sau khi bạn làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt, hãy nhớ dưỡng ẩm bằng kem dưỡng ẩm ban đêm. Kem dưỡng ẩm ban đêm sẽ nhanh chóng hấp thụ vào da và giúp da phục hồi trong khi bạn ngủ để có làn da sáng hơn vào hôm sau.

Rửa sạch mặt trước khi đi ngủ

Ngủ đủ giấc

Khi bạn ngủ, làn da của bạn chuyển sang chế độ sửa chữa và tái tạo. Không ngủ đủ 8 tiếng sẽ làm gián đoạn quá trình chữa lành da của bạn, điều này có thể làm xấu đi sự xuất hiện của các nhược điểm và làm cho bạn bị thâm quầng mắt. Không chỉ vậy, việc thiếu ngủ có thể gián tiếp gây ra mụn trứng cá bằng cách tăng mức cortisol của bạn. Thói quen ngủ kém đã được chứng minh là làm tăng nồng độ cortisol, sau đó kích hoạt tuyến bã nhờn da của da để sản xuất nhiều dầu hơn.

Tìm một thói quen chăm sóc da và tuân thủ nó

Có rất nhiều người đàn ông tin rằng một thói quen chăm sóc da hàng ngày cần một lượng thời gian và công sức đáng kể. Tuy nhiên, thực tế không phải như vậy! Thói quen chăm sóc da của bạn không cần phức tạp! Tất cả những gì bạn cần là những điều cơ bản chăm sóc da dễ sử dụng, mất ít thời gian để áp dụng và được thiết kế cho những chàng trai.

Thói quen chăm sóc da đơn giản cho nam

Tìm axit Salicylic trong kem trị mụn trứng cá

Ngay cả khi bạn mới bắt đầu chăm sóc da, có lẽ bạn đã nghe nói về sức mạnh của Salicylic Acid. Loại axit có nguồn gốc thực vật tuyệt vời này là thành phần siêu sao để chống mụn trứng cá, vừa an toàn và vừa hiệu quả cho những người bị mụn trứng cá.

Chọn một loại kem trị mụn dành cho nam giới có chứa Salicylic Acid chứ không phải sữa rửa mặt. Bằng cách đó, bạn đã giành được thành phần hoạt chất với tất cả các chất bẩn và bụi bẩn khác trên mặt.

Tẩy tế bào chết cho làn da

Tế bào da chết có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn. Tẩy tế bào chết hai lần một tuần với sản phẩm tẩy tế bào chết cho nam có thể giúp loại bỏ các tế bào da chết để ngăn ngừa mụn, cũng như giữ cho làn da của bạn trẻ trung và khỏe mạnh.

Tẩy tế bào chết thường xuyên

Giữ ẩm cho làn da

Một số đàn ông tin rằng họ có thể làm sạch da bằng cách bôi kem dưỡng ẩm. Đây là lý do tại sao đó là một ý tưởng hay:

Bất kỳ sản phẩm trị mụn bạn sử dụng có thể làm khô da. Để chống lại những tác động này, làn da của bạn cần được dưỡng ẩm đúng cách.

Da của bạn cần hydrat hóa để nới lỏng sự tích tụ bã nhờn làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Làm khô da có thể dẫn đến sản xuất bã nhờn dư thừa.

Để đạt được làn da rõ ràng, hãy tìm một loại kem dưỡng ẩm dành cho nam giới để bảo vệ làn da của bạn mà không gây cảm giác nhờn hay khô. Kem dưỡng ẩm mặt tốt nhất cho nam giới có chứa SPF nhẹ để che chắn khuôn mặt bạn khỏi tia UV mà không gây cảm giác nhờn.

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Hạn chế đồ ngọt

Đường được biết là làm trầm trọng thêm mụn trứng cá và gây ra mụn. Bất kỳ loại thực phẩm có đường cao nào mà cơ thể bạn tiêu thụ cũng cần phải chuyển đổi thành glucose , và điều đó khiến nồng độ insulin của bạn tăng đột biến, sau đó sẽ gây ra một đợt viêm khắp cơ thể.

Glucose cũng có thể làm tăng sản xuất các gốc tự do. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nội tiết lâm sàng cho thấy lượng đường dư thừa trong máu có thể kích hoạt cơ thể sản xuất các gốc tự do, cũng có thể gây viêm trong cơ thể.

Trên đây là một số mẹo chăm sóc da giúp phái mạnh có làn da rõ ràng và khỏe mạnh, hi vọng đây là thông tin hữu ích với bạn.

Bình luận

Bài viết mới

7 dấu hiệu cho thấy bạn cần thiết lập lại quy trình chăm sóc da
Peptide: Tại sao chúng lại tốt cho bạn và làm thế nào để thêm chúng?
Hướng dẫn chăm sóc da hàng ngày, hàng tuần, hàng tháng, hàng năm để có làn da rạng rỡ
Skip-care (bỏ bớt các bước chăm sóc da) là xu hướng chăm sóc da Hàn Quốc mới nhất
Tại sao da bạn đỏ và làm thế nào để da dịu lại?
Witch Hazel (cây phỉ) có tốt cho làn da của bạn hay không?
Tại sao nấm nên là thành phần chăm sóc da yêu thích mới của bạn?
Hướng dẫn sử dụng mặt nạ: từ mặt nạ giấy đến mặt nạ đất sét
Mẹo chăm sóc da khô bạn nên thử trong mùa đông
Làm dịu làn da mất nước với những mặt nạ được xếp hạng hàng đầu
Những loại kem dưỡng ẩm tốt nhất cho da hỗn hợp
10 sản phẩm essence Hàn Quốc bạn nên thử trong năm 2019
Những sản phẩm chiết xuất từ chất nhầy ốc sên được yêu thích nhất
5 sản phẩm chăm sóc da trông đắt tiền (nhưng sự thực không như vậy)
Hướng dẫn áp dụng retinol cho da nhạy cảm
Quy trình chăm sóc da Hàn Quốc thân thiện với ngân sách
Tại sao nhân sâm là thành phần tự nhiên trong quy trình chăm sóc da chống lão hóa mà bạn không nên bỏ lỡ?
Cách chọn kem Retinol tốt nhất cho bạn, theo bác sĩ da liễu
Sự khác biệt giữa hydrat hóa và dưỡng ẩm là gì? Và làn da bạn thực sự cần điều gì?
7 loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu được yêu thích nhất
Kế hoạch hành động chăm sóc da mùa lễ hội
6 sản phẩm chăm sóc da có thành phần chính là hoa quả
Làm thế nào để đối phó với da khô trong mùa đông?
Những thành phần dưỡng ẩm mà bạn cần trong mùa đông
Bốn dấu hiệu cho thấy kem dưỡng ẩm của bạn không hoạt động và cách khắc phục
Năm thói quen chăm sóc da nên áp dụng để có làn da đẹp hơn
Các sản phẩm chăm sóc da phù hợp để sử dụng trong thời kỳ mãn kinh
Đã đến lúc để thêm ampoule vào thói quen chăm sóc da của bạn?
Cách trị mụn cho da khô
Cách phòng ngừa mụn: Làm sạch và dưỡng ẩm cho làn da dễ bị tổn thương
Làm thế nào để nâng cấp thói quen chăm sóc da trong năm mới?
5 loại toner mang đến lợi ích cho da hỗn hợp
Bạn đang làm gì sai với thói quen chăm sóc da của bạn?
Tại sao bạn không bao giờ nên phơi nắng và cách bảo vệ làn da khỏi thiệt hại mặt trời tốt nhất cho du khách mùa đông
Những sản phẩm chăm sóc da tốt nhất cho người bị hồng ban
Cách điều trị da đỏ, nhạy cảm và dễ bị hồng ban
7 loại kem chống nắng cho khuôn mặt tuyệt vời mà bạn thực sự muốn sử dụng mỗi ngày
6 mẹo tự chăm sóc cho làn da ẩm ướt
Tại sao mùa đông là thời điểm tốt nhất để thử các phương pháp điều trị chăm sóc da như peel da bằng hóa chất
Năm 2019 sẽ là năm tốt nhất cho làn da của bạn nhờ các sản phẩm này
7 lời khuyên của bác sĩ da liễu giúp bạn đạt được các mục tiêu chăm sóc da vào năm 2019
7 loại kem chống lão hóa tốt nhất sẽ thực sự biến đổi làn da của bạn
Một số cách giúp loại bỏ mụn trứng cá một cách dễ dàng
Phương pháp chăm sóc da tốt nhất trên mỗi chuyến bay tùy thuộc vào hành trình
Mối quan tâm phổ biến nhất về da theo tông màu và cách điều trị chúng
Nên tẩy tế bào chết bao lâu một lần để đạt được hiệu quả tốt nhất?
Làm thế nào nếu da bị kích ứng?
5 mặt nạ hoạt động gấp đôi đáng để thử
7 sản phẩm làm sạch tốt nhất cho da hỗn hợp
9 khăn lau mặt (tẩy trang) không làm cho làn da nhạy cảm của bạn cảm thấy bỏng rát

Giỏ Hàng

Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng của bạn