7 Lợi ích ít được biết đến của Vitamin C đối với da, tóc và sức khoẻ c – Saint L' beau

7 Lợi ích ít được biết đến của Vitamin C đối với da, tóc và sức khoẻ của bạn

Đăng ngày: 16/03/2018 / Danh mục: Tin tức

Bên cạnh việc tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, vitamin C có một số lợi ích ấn tượng đối với nhiều tình trạng da. Vitamin C còn được gọi là axit ascorbic, là một loại vitamin tan trong nước, và là chất chống oxy hóa giúp hình thành và duy trì mô liên kết. Chất chống oxy hóa hấp thụ các gốc tự do và rất cần thiết trong việc sản xuất collagen. Vậy vitamin C có lợi ích gì trong việc chăm sóc da, tóc và sức khỏe của bạn, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay sau đây nhé.

Làm mờ các đốm đen

Tùy loại da của bạn và thời gian bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, mà có thể bạn có nhiều đốm đen hơn những người bạn cùng tuổi. Mặc dù điều này là bình thường và là một phần của quá trình lão hóa, nhưng vitamin C sẽ làm mờ các đốm đen, bảo vệ da bạn khỏi các gốc tự do, tuy nhiên, nó không thể thay thế cho kem chống nắng được.

Eminence Organic Bright Skin Licorice Root Booster-Serum

Ngăn chặn các gốc tự do

Khi tế bào da bị tổn thương do stress oxy hóa và mặt trời, các gốc tự do được phóng thích vào da và các mạch máu xung quanh, các phân tử tích điện này làm hỏng các mô xung quanh và làm tăng sự đổ vỡ collagen. Vitamin C giúp hấp thụ các gốc tự do và ngăn chặn stress oxy hoá bị phá vỡ.

SkinCeuticals C E Ferulic

Giảm tình trạng khô và nếp nhăn

Dù thời tiết như thế nào, thì bạn có thể cảm thấy mình đang đối mặt với mảng da khô hoặc khát nước liên tục. Dù bạn xoa kem dưỡng ẩm nhiều như thế nào đi nữa, bạn vẫn thấy khó chịu hoặc phải đối mặt với mẩn đỏ. Đó là vì bạn không tập trung vào một thành phần chăm sóc da có thể tạo nên sự khác biệt cho da. Theo các bác sĩ da liễu thì vitamin C có thể là một phần quan trọng của chất giữ ẩm hoặc serum vì nó giúp tế bào khỏe mạnh.

Vichy LiftActiv Vitamin C Serum Brightening Skin Corrector

Tăng cường sản xuất collagen

Botox là một cách cực đoan để điều trị da mất tính đàn hồi theo thời gian, thế nên bạn muốn có một cách tiếp cận khác giúp làn da trẻ trung và khỏe mạnh. Vitamin C là thành phần thiết yếu cho sự phát triển của collagen mới trong da của bạn. Nếu không có nó, da sẽ trở nên mỏng hơn và ít mềm dẻo hơn theo độ tuổi.

Dr. Dennis Gross Skincare C + Collagen Brighten Firm Serum

Hạn chế tóc bị hư tổn

Bạn có thể không nhận ra nó, nhưng mái tóc cũng bị ảnh hưởng bởi môi trường rất nhiều. Bởi vì các hiệu ứng không hiển thị ngay lập tức một cách đáng chú ý, thế nên chúng ta quên đi việc bảo vệ nó một cách thận trọng. Tóc bị tổn hại bởi tia tử ngoại và ô nhiễm, cũng như nhiều thứ khác mà chúng ta làm, và vitamin C có thể giúp sửa chữa một số thiệt hại này giống như cách nó sửa chữa da.

Julien Farel Haircare Vitamin Calm Elixir

Ngăn ngừa bệnh gan và xương

Vitamin C ngăn ngừa bệnh nướu răng và có thể giúp giữ cho xương khỏe mạnh thông qua sự trợ giúp của collagen. Tuy nhiên, các bác sĩ khuyên không nên lạm dụng nó, vì quá liều vitamin C có thể gây phản tác dụng.

Murad Youth Builder Collagen Supplement

Chống mệt mỏi

Ngoài tất cả những lợi ích đáng kinh ngạc đã đề cập ở trên, một lợi ích khác của vitamin C là sự thoải mái mà nó mang đến cho tinh thần của bạn. Theo bác sĩ Goldenberg, "Sự cân bằng dinh dưỡng (bao gồm việc bổ sung đủ vitamin C) đã được chứng minh là cải thiện chức năng tế bào tổng thể và sức khoẻ nói chung. Điều này có thể dẫn đến chất lượng cuộc sống tốt hơn nói chung."

HUM Nutrition Uber Energy

Trên đây là một số lợi ích ít được biết đến của vitamin C đối với da, tóc và sức khỏe. Hi vọng đây là thông tin hữu ích cho bạn và giúp bạn chọn được sản phẩm chăm sóc da phù hợp với bản thân. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh và xinh đẹp.

Bình luận

Bài viết mới

7 Kem chống nắng tốt nhất cho da dầu và sáng bóng
Làm thế nào để thoát khỏi mụn đầu đen nhanh chóng?
Những sản phẩm làm đẹp chứa CBD tốt nhất trong năm 2019
Kem chống nắng tốt nhất cho trẻ em và trẻ sơ sinh
5 lý do bạn nên thêm Squalane vào thói quen chăm sóc da của bạn
Hướng dẫn chăm sóc da cho tuổi teen
5 cách làm đẹp thiết yếu cho phụ nữ sau khi tập gym
Chế độ chống viêm: Các sản phẩm chăm sóc da và thực phẩm bổ sung tốt nhất
Skipcare: xu hướng mới và có thể không như bạn nghĩ
6 loại kem tốt nhất cho cổ thêm trẻ trung và rạng rỡ
Điều gì khiến việc chăm sóc da của phái mạnh khác nữ giới?
10 sản phẩm chăm sóc da giá cả phải chăng sẽ làm cho năm 2019 trở thành năm bạn tỏa sáng
Những sản phẩm chăm sóc da tốt nhất chứa glycerin
Sản phẩm làm đẹp lấy cảm hứng từ hoa hồng bạn cần trong ngày valentine này
7 loại kem mặt Retinol tốt nhất cho mọi loại da
Các thành phần dưỡng ẩm đơn tốt nhất để áp dụng cho da khô
7 dấu hiệu cho thấy bạn cần thiết lập lại quy trình chăm sóc da
Peptide: Tại sao chúng lại tốt cho bạn và làm thế nào để thêm chúng?
Hướng dẫn chăm sóc da hàng ngày, hàng tuần, hàng tháng, hàng năm để có làn da rạng rỡ
Skip-care (bỏ bớt các bước chăm sóc da) là xu hướng chăm sóc da Hàn Quốc mới nhất
Tại sao da bạn đỏ và làm thế nào để da dịu lại?
Witch Hazel (cây phỉ) có tốt cho làn da của bạn hay không?
Tại sao nấm nên là thành phần chăm sóc da yêu thích mới của bạn?
Hướng dẫn sử dụng mặt nạ: từ mặt nạ giấy đến mặt nạ đất sét
Mẹo chăm sóc da khô bạn nên thử trong mùa đông
Làm dịu làn da mất nước với những mặt nạ được xếp hạng hàng đầu
Những loại kem dưỡng ẩm tốt nhất cho da hỗn hợp
10 sản phẩm essence Hàn Quốc bạn nên thử trong năm 2019
Những sản phẩm chiết xuất từ chất nhầy ốc sên được yêu thích nhất
5 sản phẩm chăm sóc da trông đắt tiền (nhưng sự thực không như vậy)
Hướng dẫn áp dụng retinol cho da nhạy cảm
Quy trình chăm sóc da Hàn Quốc thân thiện với ngân sách
Tại sao nhân sâm là thành phần tự nhiên trong quy trình chăm sóc da chống lão hóa mà bạn không nên bỏ lỡ?
Cách chọn kem Retinol tốt nhất cho bạn, theo bác sĩ da liễu
Sự khác biệt giữa hydrat hóa và dưỡng ẩm là gì? Và làn da bạn thực sự cần điều gì?
7 loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu được yêu thích nhất
Kế hoạch hành động chăm sóc da mùa lễ hội
6 sản phẩm chăm sóc da có thành phần chính là hoa quả
Làm thế nào để đối phó với da khô trong mùa đông?
Những thành phần dưỡng ẩm mà bạn cần trong mùa đông
Bốn dấu hiệu cho thấy kem dưỡng ẩm của bạn không hoạt động và cách khắc phục
Năm thói quen chăm sóc da nên áp dụng để có làn da đẹp hơn
Các sản phẩm chăm sóc da phù hợp để sử dụng trong thời kỳ mãn kinh
Đã đến lúc để thêm ampoule vào thói quen chăm sóc da của bạn?
Cách trị mụn cho da khô
Cách phòng ngừa mụn: Làm sạch và dưỡng ẩm cho làn da dễ bị tổn thương
Làm thế nào để nâng cấp thói quen chăm sóc da trong năm mới?
5 loại toner mang đến lợi ích cho da hỗn hợp
Bạn đang làm gì sai với thói quen chăm sóc da của bạn?
Tại sao bạn không bao giờ nên phơi nắng và cách bảo vệ làn da khỏi thiệt hại mặt trời tốt nhất cho du khách mùa đông

Giỏ Hàng

Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng của bạn