6 dấu hiệu trên da và tóc thể hiện cơ thể đang căng thẳng

Đăng ngày: 17/04/2018 / Danh mục: Tin tức

Khi bạn bị căng thẳng, bạn có cảm giác không thoải mái, cảm thấy quá sức hoặc áp lực. Căng thẳng ảnh hưởng đến tất cả các hệ thống trong cơ thể, từ tâm trí đến cảm xúc, cảm giác và sức khỏe của chúng ta, nhưng triệu chứng thường đến với da trước tiên. Stress khiến cơ thể sản xuất nhiều cortisol, và bạn bắt đầu phát triển những thói quen xấu như ăn mặn, béo, làm giảm sức khỏe tổng thể đồng thời nó còn ảnh hưởng đến hiệu suất công việc và cả sự đàn hồi của da nữa đấy. Trong bài viết này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những biểu hiện của stress lên da và tóc cùng với cách chăm sóc da nhé.

Dầu thừa và mụn hình thành nhiều

Stress và những lo lắng gia tăng khiến cơ thể sản xuất nhiều dầu hơn, dẫn đến mụn trứng cá dễ xuất hiện hơn, nhất là ở khu vực vùng da chữ T. Khi bạn căng thẳng, nhiều người có xu hướng chạm vào mặt hoặc chà mắt, dẫn đến dầu và vi khuẩn có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, và chính những điều đó hình thành nên các nốt mụn và bạn khó có thể kiểm soát được. Các bác sĩ da liễu khuyến nghị bạn nên sử dụng mặt nạ làm dịu da và giúp khuôn mặt sáng hơn.

Juice Beauty Soothing Serum

Eminence Organics Calm Skin Arnica Booster-Serum

Nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn

“Già đi qua đêm” nghe có vẻ khó tin nhưng thực tế thì cortisol thừa có thể gây lão hóa sớm, phá vỡ collagen lành mạnh, khiến da bị phá vỡ về cấu trúc và độ đàn hồi. Ngoài việc làm cho bạn trông già hơn, thì các đường nét trên khuôn mặt cũng thể hiện việc bạn buồn, chán nản hoặc tức giận. Theo các chuyên gia chăm sóc da, bạn cần phải tuân theo chế độ chống lão hóa của da, ngay cả khi bạn thiếu năng lượng để thực hiện theo quy trình từng bước. Mặc dù các sản phẩm chăm sóc da đôi khi có thể điều trị và che giấu các triệu chứng, nhưng bạn cũng cần thực hiện các kỹ thuật quản lý căng thẳng để vượt qua trạng thái tinh thần này. Bạn có thể thực hành yoga và thiền định, đi dạo, nói chuyện với bạn bè hoặc thậm chí chỉ cần bạn vui chơi với thú cưng.

Perricone MD Cold Plasma

Quầng thâm

Khi bạn đang gặp khó khăn, giấc ngủ của bạn không sâu và có thể bạn sẽ không biết làm cách nào để chợp mắt được, cho dù bạn cố gắng thế nào đi chăng nữa. Nếu việc này kéo dài thì sẽ dẫn đến những quầng thâm quanh mắt, và nó thể hiện sự mệt mỏi trên khuôn mặt, cùng với đó, những dấu hiệu lão hóa sẽ xuất hiện nhiều hơn. Bạn cần phải sử dụng các sản phẩm chăm sóc da mắt và massage nhẹ nhàng để giảm thiểu tình trạng này hoặc bạn có thể dùng kem che khuyết điểm đặc để bạn tự tin hơn khi giải quyết công việc.

Becca Cosmetics Under Eye Brightening Corrector

Da đỏ và nhạy cảm hơn

Stress có thể ảnh hưởng đến rào cản tự nhiên của da, làm trầm trọng thêm các tình trạng da như eczema và bệnh vảy nến. Điều này có thể khiến da bị kích ứng và dễ mất nước. Ngoài việc chăm sóc da tự nhiên và tránh các yếu tố kích thích cảu da nhạy cảm, điều quan trọng là bạn cần chọn các sản phẩm chăm sóc da được thiết kế để giảm thiểu tình trạng viêm và tăng cường rào cản tự nhiên của da.

PCA Skin Dual Action Redness Relief

Da mất nước

Da là cơ quan lớn nhất trong cơ thể và nó cần được cung cấp đủ dưỡng chất để duy trì sự tươi sáng của nó. Nếu bạn không cấp đủ nước cho da, nó sẽ trở nên khô nứt và trông bạn già hơn tuổi thực rất nhiều. Ngoài chế độ ăn uống để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể thì bạn cũng cần thực hiện các bước chăm sóc da mặt thường xuyên vì nó giúp da bạn khỏe mạnh hơn. Tẩy da chết định kỳ và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có tính hydrat hóa cao sẽ giúp da bạn rạng rỡ hơn.

DERMAdoctor Kakadu C High Potency Evening Oil

Rụng tóc

Trong những trường hợp căng thẳng cực đoan, da đầu của bạn cũng có thể bị ảnh hưởng, điều này là do sự dư thừa lo lắng và áp lực làm gián đoạn quá trình tăng trưởng tóc khỏe mạnh. Vậy thì bạn cần bổ sung dưỡng chất cho tóc, cung cấp cho nó những gì cần thiết nhất.

HUM Nutrition Hair Sweet Hair

Trên đây là một số dấu hiệu cho thấy bạn đang căng thẳng, hi vọng đây là thông tin hữu ích với bạn. Chúc các bạn thiết lập được chế độ chăm sóc da cho riêng mình và có làn da rạng rỡ.

Bình luận

Bài viết mới

Các phương pháp điều trị da mặt tốt nhất trong mùa thu và mùa đông
6 sản phẩm tốt nhất để loại bỏ trang điểm cứng đầu trong ngày Halloween
Secret Key Instant Brightening Kit Review
Bộ sưu tập mặt nạ tốt nhất của thương hiệu Dr. Jart
6 mặt nạ tốt nhất phù hợp với da xỉn màu
Những lời khuyên của bác sĩ da liễu để có làn da rõ ràng
Làm thế nào để trộn mặt nạ trong chăm sóc da Hàn Quốc
Làm thế nào để giữ cho cổ và ngực trông trẻ trung như khuôn mặt của bạn?
Làm thế nào để chăm sóc da khô?
Tại sao bạn cần thay đổi cách chăm sóc da theo chu kỳ kinh nguyệt?
Những sản phẩm chăm sóc da Hàn Quốc tương tự các sản phẩm cao cấp được yêu thích
Các câu hỏi thường gặp nhất về Toner
Tuyệt chiêu sở hữu làn da căng bóng thủy tinh đúng chuẩn Hàn Quốc
Sự khác biệt giữa mặt nạ ngủ và kem dưỡng ban đêm
Cách sử dụng thanh long để có được làn da sáng mịn
Mọi thứ bạn cần biết về AHA, BHA và tẩy tế bào chết hóa học
Năm dấu hiệu cho thấy da bị mất nước và hướng xử lý
7 kem dưỡng ẩm mặt để tăng cường chế độ chăm sóc da trong mùa thu
Các mặt nạ tốt nhất cho mọi nhu cầu chăm sóc da
Nổi mụn phía sau tai - Nguyên nhân, biện pháp khắc phục và phòng ngừa
Các lợi ích chăm sóc da của hoa cúc và sản phẩm chăm sóc da chứa hoa cúc
8 Body Lotions sẽ giữ cho làn da của bạn mềm mại trong mùa đông
12 mặt nạ được xếp hạng cao nhất trên Internet
Những loại serum được nhiều người yêu thích nhất hiện nay
Giải quyết mụn trứng cá với các biện pháp khắc phục mụn tự nhiên tại nhà
Hướng dẫn cho người mới bắt đầu về vị trí của các loại mụn
Bộ sưu tập sản phẩm của Eminence Organic giải quyết mụn trứng cá mà không có những tác dụng phụ khắc nghiệt
2 mặt nạ mắt DIY giải quyết các vấn đề dưới mắt
Ba thành phần siêu sao trong kem dưỡng ẩm để giữ cho làn da của bạn ngậm nước trong mùa thu
4 mặt nạ qua đêm DIY cho làn da khỏe mạnh
Những điều cần biết về dầu mặt (face oil)
10 chất làm sạch tốt nhất cho da dễ bị mụn trứng cá
5 mặt nạ ngủ giúp bạn có làn da sáng mịn
Giải pháp tại chỗ giảm thiểu dấu hiệu lão hóa từ nhà bếp
Những điều cần biết khi chăm sóc da lão hóa cho cánh mày râu
Những loại mặt nạ than hoạt tính tốt nhất cho các chàng
Cách áp dụng chế độ chăm sóc da một cách dễ dàng
Những thành phần chăm sóc da Hàn Quốc diệu kỳ cho làn da ngọc ngà
Những loại mặt nạ giấy dành cho các tình trạng da khác nhau
Làm thế nào để thoát khỏi những vết sẹo mụn trứng cá?
Những lợi ích làm đẹp của bí ngô và các sản phẩm chăm sóc da chứa thành phần này
Tất cả mọi thứ bạn cần biết trước khi thử xu hướng làm đẹp với dầu CBD
Những dược phẩm chăm sóc da chứa axit hyaluronic
Những sản phẩm chăm sóc da chứa mật ong bạn nên thử ngay
8 kem chống nắng tự nhiên cho làn da và thân thiện với môi trường
Điều gì thực sự gây ra nếp nhăn và cách giữ cho làn da của bạn trông trẻ hơn
Kem mắt bạn nên sử dụng, dựa trên tuổi của bạn
Chuyển đổi thói quen chăm sóc da từ mùa hè sang mùa thu một cách dễ dàng với 4 bước đơn giản
Làm thế nào để bắt đầu thói quen chăm sóc da chống lão hóa?
Làm thế nào để lưu trữ sản phẩm chăm sóc da và các công cụ?

Giỏ Hàng

Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng của bạn