6 dấu hiệu trên da và tóc thể hiện cơ thể đang căng thẳng – Saint L' beau

6 dấu hiệu trên da và tóc thể hiện cơ thể đang căng thẳng

Đăng ngày: 17/04/2018 / Danh mục: Tin tức

Khi bạn bị căng thẳng, bạn có cảm giác không thoải mái, cảm thấy quá sức hoặc áp lực. Căng thẳng ảnh hưởng đến tất cả các hệ thống trong cơ thể, từ tâm trí đến cảm xúc, cảm giác và sức khỏe của chúng ta, nhưng triệu chứng thường đến với da trước tiên. Stress khiến cơ thể sản xuất nhiều cortisol, và bạn bắt đầu phát triển những thói quen xấu như ăn mặn, béo, làm giảm sức khỏe tổng thể đồng thời nó còn ảnh hưởng đến hiệu suất công việc và cả sự đàn hồi của da nữa đấy. Trong bài viết này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những biểu hiện của stress lên da và tóc cùng với cách chăm sóc da nhé.

Dầu thừa và mụn hình thành nhiều

Stress và những lo lắng gia tăng khiến cơ thể sản xuất nhiều dầu hơn, dẫn đến mụn trứng cá dễ xuất hiện hơn, nhất là ở khu vực vùng da chữ T. Khi bạn căng thẳng, nhiều người có xu hướng chạm vào mặt hoặc chà mắt, dẫn đến dầu và vi khuẩn có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, và chính những điều đó hình thành nên các nốt mụn và bạn khó có thể kiểm soát được. Các bác sĩ da liễu khuyến nghị bạn nên sử dụng mặt nạ làm dịu da và giúp khuôn mặt sáng hơn.

Juice Beauty Soothing Serum

Eminence Organics Calm Skin Arnica Booster-Serum

Nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn

“Già đi qua đêm” nghe có vẻ khó tin nhưng thực tế thì cortisol thừa có thể gây lão hóa sớm, phá vỡ collagen lành mạnh, khiến da bị phá vỡ về cấu trúc và độ đàn hồi. Ngoài việc làm cho bạn trông già hơn, thì các đường nét trên khuôn mặt cũng thể hiện việc bạn buồn, chán nản hoặc tức giận. Theo các chuyên gia chăm sóc da, bạn cần phải tuân theo chế độ chống lão hóa của da, ngay cả khi bạn thiếu năng lượng để thực hiện theo quy trình từng bước. Mặc dù các sản phẩm chăm sóc da đôi khi có thể điều trị và che giấu các triệu chứng, nhưng bạn cũng cần thực hiện các kỹ thuật quản lý căng thẳng để vượt qua trạng thái tinh thần này. Bạn có thể thực hành yoga và thiền định, đi dạo, nói chuyện với bạn bè hoặc thậm chí chỉ cần bạn vui chơi với thú cưng.

Perricone MD Cold Plasma

Quầng thâm

Khi bạn đang gặp khó khăn, giấc ngủ của bạn không sâu và có thể bạn sẽ không biết làm cách nào để chợp mắt được, cho dù bạn cố gắng thế nào đi chăng nữa. Nếu việc này kéo dài thì sẽ dẫn đến những quầng thâm quanh mắt, và nó thể hiện sự mệt mỏi trên khuôn mặt, cùng với đó, những dấu hiệu lão hóa sẽ xuất hiện nhiều hơn. Bạn cần phải sử dụng các sản phẩm chăm sóc da mắt và massage nhẹ nhàng để giảm thiểu tình trạng này hoặc bạn có thể dùng kem che khuyết điểm đặc để bạn tự tin hơn khi giải quyết công việc.

Becca Cosmetics Under Eye Brightening Corrector

Da đỏ và nhạy cảm hơn

Stress có thể ảnh hưởng đến rào cản tự nhiên của da, làm trầm trọng thêm các tình trạng da như eczema và bệnh vảy nến. Điều này có thể khiến da bị kích ứng và dễ mất nước. Ngoài việc chăm sóc da tự nhiên và tránh các yếu tố kích thích cảu da nhạy cảm, điều quan trọng là bạn cần chọn các sản phẩm chăm sóc da được thiết kế để giảm thiểu tình trạng viêm và tăng cường rào cản tự nhiên của da.

PCA Skin Dual Action Redness Relief

Da mất nước

Da là cơ quan lớn nhất trong cơ thể và nó cần được cung cấp đủ dưỡng chất để duy trì sự tươi sáng của nó. Nếu bạn không cấp đủ nước cho da, nó sẽ trở nên khô nứt và trông bạn già hơn tuổi thực rất nhiều. Ngoài chế độ ăn uống để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể thì bạn cũng cần thực hiện các bước chăm sóc da mặt thường xuyên vì nó giúp da bạn khỏe mạnh hơn. Tẩy da chết định kỳ và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có tính hydrat hóa cao sẽ giúp da bạn rạng rỡ hơn.

DERMAdoctor Kakadu C High Potency Evening Oil

Rụng tóc

Trong những trường hợp căng thẳng cực đoan, da đầu của bạn cũng có thể bị ảnh hưởng, điều này là do sự dư thừa lo lắng và áp lực làm gián đoạn quá trình tăng trưởng tóc khỏe mạnh. Vậy thì bạn cần bổ sung dưỡng chất cho tóc, cung cấp cho nó những gì cần thiết nhất.

HUM Nutrition Hair Sweet Hair

Trên đây là một số dấu hiệu cho thấy bạn đang căng thẳng, hi vọng đây là thông tin hữu ích với bạn. Chúc các bạn thiết lập được chế độ chăm sóc da cho riêng mình và có làn da rạng rỡ.

Bình luận

Bài viết mới

7 lời khuyên hàng đầu cho nam giới để có được làn da rõ ràng
Lão hóa da: 4 sự khác biệt giữa nam và nữ
5 thành phần chính trong kem chống lão hóa mắt cho nam giới Tiege Hanley’s AM/PM Eye Cream
Cách phòng tránh thiệt hại từ ánh nắng mặt trời cho nam giới
7 câu hỏi về Serum Vitamin C của Obagi
Những xu hướng chăm sóc da Hàn Quốc dự sẽ là hot trend trong năm 2019
Top Serum vitamin C hàng đầu cho nam giới
Có nên chăm sóc da trong giai đoạn dậy thì không?
Làm thế nào để áp dụng các thành phần mạnh mẽ vào chế độ chăm sóc da?
Những điều cần biết về Dewytree Ultra Vitalizing Snail Essence Water
Mẹo chăm sóc da trước khi cưới: Sử dụng những mặt nạ có thành phần tự nhiên cho da khô, da dầu và da thường
Cách sử dụng chanh để tẩy tế bào chết cho da dầu, da khô và da thường
6 mặt nạ lòng trắng trứng được yêu thích nhất
6 dấu hiệu lão hóa và lời khuyên của chuyên gia về cách giải quyết chúng
Làm dịu da mùa đông với 5 thành phần chăm sóc da tự nhiên
Điều cần làm khi bạn cảm thấy sản phẩm chăm sóc da ngừng hoạt động
Những quan điểm sai lầm khi chăm sóc da trong mùa đông
7 mặt nạ tốt nhất làm dịu khuôn mặt
Làm thế nào để chăm sóc da nếu bạn thường xuyên di chuyển?
6 cách ngày lễ có thể làm hỏng da của bạn (và những gì bạn có thể làm)
Tại sao cây hắc mai biển là thành phần đáp ứng được hầu hết nhu cầu của da?
Làm thế nào để “refresh” làn da trước khi ra ngoài?
10 Serum mặt hydrat hóa và săn chắc làn da
Hướng dẫn chi tiết các bước chăm sóc da sẫm màu
6 thói quen chăm sóc da bạn nên bỏ trước khi 30
6 loại kem ban đêm tốt nhất phù hợp với loại da của bạn
Làm thế nào để kết hợp một Toner Acid vào thói quen của bạn?
4 mặt nạ sáng da cho làn da rạng rỡ ngay tức thì
Các thành phần chăm sóc da bạn có thể trộn với nhiều thứ khác
Thói quen làm đẹp hàng ngày khiến vùng da dưới mắt lão hóa nhanh hơn
Tại sao Vitamin C và Retinol là bộ đôi chống lão hóa tối ưu?
Làm thế nào để nâng cao lợi ích của một mặt nạ giấy?
Làm thế nào để chọn được kem chống nắng phù hợp?
Thói quen chăm sóc da đơn giản cho da trưởng thành
Những toner tốt nhất để sử dụng nếu bạn có da khô
Bã nhờn là gì và tại sao làn da của bạn lại cần nó?
Hướng dẫn chi tiết nhất về mặt nạ giấy và những mặt nạ giấy nên thử ngay bây giờ
Tại sao làm sạch 3 lần mang lại hiệu quả cao cho bạn?
Cách chăm sóc da dầu vào buổi tối cho phái mạnh
Cách đọc các thành phần trên sản phẩm chăm sóc da
Những loại serum Hàn Quốc tốt nhất để sử dụng, tùy thuộc vào độ tuổi của bạn
Da khô và lỗ chân lông to? Làm thế nào để xử lý tình trạng này?
Mặt nạ giấy mang đến lợi ích gì cho làn da?
Tại sao bạn cần phải làm sạch đôi?
Tẩy tế bào chết không gây kích ứng da khô của bạn
Áp dụng toner như thế nào để đạt hiệu quả chăm sóc da cao nhất?
6 lý do khiến làn da của bạn trở nên tồi tệ hơn vào mùa đông (và cách khắc phục)
Hướng dẫn cho người mới bắt đầu sử dụng chất làm sạch dầu
Detox làn da với 5 sản phẩm chăm sóc da Hàn Quốc
Detox thực sự có nghĩa là gì khi nói đến sản phẩm chăm sóc da của bạn

Giỏ Hàng

Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng của bạn