6 dấu hiệu trên da và tóc thể hiện cơ thể đang căng thẳng

Đăng ngày: 17/04/2018 / Danh mục: Tin tức

Khi bạn bị căng thẳng, bạn có cảm giác không thoải mái, cảm thấy quá sức hoặc áp lực. Căng thẳng ảnh hưởng đến tất cả các hệ thống trong cơ thể, từ tâm trí đến cảm xúc, cảm giác và sức khỏe của chúng ta, nhưng triệu chứng thường đến với da trước tiên. Stress khiến cơ thể sản xuất nhiều cortisol, và bạn bắt đầu phát triển những thói quen xấu như ăn mặn, béo, làm giảm sức khỏe tổng thể đồng thời nó còn ảnh hưởng đến hiệu suất công việc và cả sự đàn hồi của da nữa đấy. Trong bài viết này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những biểu hiện của stress lên da và tóc cùng với cách chăm sóc da nhé.

Dầu thừa và mụn hình thành nhiều

Stress và những lo lắng gia tăng khiến cơ thể sản xuất nhiều dầu hơn, dẫn đến mụn trứng cá dễ xuất hiện hơn, nhất là ở khu vực vùng da chữ T. Khi bạn căng thẳng, nhiều người có xu hướng chạm vào mặt hoặc chà mắt, dẫn đến dầu và vi khuẩn có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, và chính những điều đó hình thành nên các nốt mụn và bạn khó có thể kiểm soát được. Các bác sĩ da liễu khuyến nghị bạn nên sử dụng mặt nạ làm dịu da và giúp khuôn mặt sáng hơn.

Juice Beauty Soothing Serum

Eminence Organics Calm Skin Arnica Booster-Serum

Nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn

“Già đi qua đêm” nghe có vẻ khó tin nhưng thực tế thì cortisol thừa có thể gây lão hóa sớm, phá vỡ collagen lành mạnh, khiến da bị phá vỡ về cấu trúc và độ đàn hồi. Ngoài việc làm cho bạn trông già hơn, thì các đường nét trên khuôn mặt cũng thể hiện việc bạn buồn, chán nản hoặc tức giận. Theo các chuyên gia chăm sóc da, bạn cần phải tuân theo chế độ chống lão hóa của da, ngay cả khi bạn thiếu năng lượng để thực hiện theo quy trình từng bước. Mặc dù các sản phẩm chăm sóc da đôi khi có thể điều trị và che giấu các triệu chứng, nhưng bạn cũng cần thực hiện các kỹ thuật quản lý căng thẳng để vượt qua trạng thái tinh thần này. Bạn có thể thực hành yoga và thiền định, đi dạo, nói chuyện với bạn bè hoặc thậm chí chỉ cần bạn vui chơi với thú cưng.

Perricone MD Cold Plasma

Quầng thâm

Khi bạn đang gặp khó khăn, giấc ngủ của bạn không sâu và có thể bạn sẽ không biết làm cách nào để chợp mắt được, cho dù bạn cố gắng thế nào đi chăng nữa. Nếu việc này kéo dài thì sẽ dẫn đến những quầng thâm quanh mắt, và nó thể hiện sự mệt mỏi trên khuôn mặt, cùng với đó, những dấu hiệu lão hóa sẽ xuất hiện nhiều hơn. Bạn cần phải sử dụng các sản phẩm chăm sóc da mắt và massage nhẹ nhàng để giảm thiểu tình trạng này hoặc bạn có thể dùng kem che khuyết điểm đặc để bạn tự tin hơn khi giải quyết công việc.

Becca Cosmetics Under Eye Brightening Corrector

Da đỏ và nhạy cảm hơn

Stress có thể ảnh hưởng đến rào cản tự nhiên của da, làm trầm trọng thêm các tình trạng da như eczema và bệnh vảy nến. Điều này có thể khiến da bị kích ứng và dễ mất nước. Ngoài việc chăm sóc da tự nhiên và tránh các yếu tố kích thích cảu da nhạy cảm, điều quan trọng là bạn cần chọn các sản phẩm chăm sóc da được thiết kế để giảm thiểu tình trạng viêm và tăng cường rào cản tự nhiên của da.

PCA Skin Dual Action Redness Relief

Da mất nước

Da là cơ quan lớn nhất trong cơ thể và nó cần được cung cấp đủ dưỡng chất để duy trì sự tươi sáng của nó. Nếu bạn không cấp đủ nước cho da, nó sẽ trở nên khô nứt và trông bạn già hơn tuổi thực rất nhiều. Ngoài chế độ ăn uống để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể thì bạn cũng cần thực hiện các bước chăm sóc da mặt thường xuyên vì nó giúp da bạn khỏe mạnh hơn. Tẩy da chết định kỳ và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có tính hydrat hóa cao sẽ giúp da bạn rạng rỡ hơn.

DERMAdoctor Kakadu C High Potency Evening Oil

Rụng tóc

Trong những trường hợp căng thẳng cực đoan, da đầu của bạn cũng có thể bị ảnh hưởng, điều này là do sự dư thừa lo lắng và áp lực làm gián đoạn quá trình tăng trưởng tóc khỏe mạnh. Vậy thì bạn cần bổ sung dưỡng chất cho tóc, cung cấp cho nó những gì cần thiết nhất.

HUM Nutrition Hair Sweet Hair

Trên đây là một số dấu hiệu cho thấy bạn đang căng thẳng, hi vọng đây là thông tin hữu ích với bạn. Chúc các bạn thiết lập được chế độ chăm sóc da cho riêng mình và có làn da rạng rỡ.

Bình luận

Bài viết mới

Những cách giúp cải thiện làn da của bạn khi năm học mới sắp bắt đầu
Các tình trạng da thường gặp và thường bị nhầm lẫn với điều gì đó khác
Những lý do khiến da bạn khó chịu khi đi du lịch và giải pháp cho bạn
Tại sao làn da của bạn bị đỏ, ngứa hoặc bong tróc?
Những sản phẩm chăm sóc da mềm mượt mà bạn nên thử ngay
Những loại khăn làm đẹp phân hủy sinh học tốt hơn cho môi trường
Những loại mặt nạ dược phẩm sử dụng ngay tại nhà cho bạn cảm giác như ở spa
Những sản phẩm dưỡng ẩm có chiết xuất từ xương rồng bạn nên thử ngay
Các axit chăm sóc da không bị kiềm chế mà bạn nên thử
Cách chăm sóc da trước và sau khi tập thể dục
Hướng dẫn áp dụng các sản phẩm chăm sóc da theo thứ tự
Những điều mà bác sĩ da liễu của bạn mong muốn bạn sẽ ngừng làm
Lỗ chân lông là gì và làm thế nào để giảm thiểu chúng?
Những tin đồn phổ biến nhất về lỗ chân lông
Biện pháp chữa cháy nắng ngay tại nhà
Dòng Nu-Derm Fx ™ của Obagi là gì và cách sử dụng nó
7 mặt nạ tốt nhất để lỗ chân lông thông thoáng hơn
Sự thật về năm thành phần chăm sóc da với danh tiếng xấu
5 kem chống nắng dạng thanh tốt nhất cho trẻ em
Bạn có thể sử dụng quá nhiều mặt nạ không?
Cách sử dụng nước hoa hồng cho mụn trứng cá
5 loại thảo mộc chống lão hóa tốt nhất
Kem dưỡng ẩm mùa hè có kết cấu nhẹ tốt nhất cho mọi loại da
Làm thế nào để áp dụng Retinol đạt được hiệu quả chăm sóc da cao nhất?
Làm thế nào để chăm sóc da sau khi Jet-Lag?
Sự khác biệt giữa chăm sóc da Nhật Bản ( J-Beauty) với chăm sóc da Hàn Quốc ( K-Beauty)
Các tiện ích làm đẹp sẽ thay đổi cuộc sống của bạn
Làm thế nào để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh tại bãi biển, cắm trại và đi bộ đường dài
Các sản phẩm bạn nên có khi đi biển theo khuyến nghị của bác sĩ da liễu
6 điều đáng ngạc nhiên có thể khiến bạn già đi
Cách ngăn ngừa sự tăng sắc tố trong thời gian mang thai ngay tại nhà
Tại sao sản phẩm làm đẹp hiện tại của bạn không hoạt động?
Các sản phẩm tẩy tế bào chết tốt nhất để loại bỏ mụn đầu đen
Làm thế nào để ngăn ngừa sắc tố trong khi mang thai?
Serum tốt nhất để sử dụng khi Microneedling tại nhà
Công nghệ hòa tan microneedling là gì?
Làm thế nào để kiểm soát da dầu trong mùa hè?
Các loại toner phù hợp với da nhờn và da hỗn hợp
Những sản phẩm của thương hiệu chăm sóc da GlamGlow mà bạn nên thử
Các loại kem chống nắng tốt nhất sẽ không tan chảy khi bạn đổ mồ hôi
10 loại dược phẩm mà Kim Kardashian lựa chọn để chăm sóc da
Tại sao lỗ chân lông của bạn mở rộng và bạn có thể làm gì?
9 loại kem dưỡng ẩm tốt nhất, dựa trên loại da của bạn
12 sản phẩm bạn cần để thoát khỏi vòng tròn tối quanh mắt
Cách sử dụng mật ong cho da nhờn đạt hiệu quả cao
Cách dùng mật ong để giải quyết vấn đề của da khô
10 chất dưỡng ẩm gốc nước tốt nhất cho da nhờn
Sản phẩm làm se tốt nhất cho da nhờn
Những loại kem chống nắng tốt nhất cho da khô
Kem dưỡng da chống nắng tốt nhất cho da nhờn

Giỏ Hàng

Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng của bạn