6 dấu hiệu trên da và tóc thể hiện cơ thể đang căng thẳng – Saint L' beau

6 dấu hiệu trên da và tóc thể hiện cơ thể đang căng thẳng

Đăng ngày: 17/04/2018 / Danh mục: Tin tức

Khi bạn bị căng thẳng, bạn có cảm giác không thoải mái, cảm thấy quá sức hoặc áp lực. Căng thẳng ảnh hưởng đến tất cả các hệ thống trong cơ thể, từ tâm trí đến cảm xúc, cảm giác và sức khỏe của chúng ta, nhưng triệu chứng thường đến với da trước tiên. Stress khiến cơ thể sản xuất nhiều cortisol, và bạn bắt đầu phát triển những thói quen xấu như ăn mặn, béo, làm giảm sức khỏe tổng thể đồng thời nó còn ảnh hưởng đến hiệu suất công việc và cả sự đàn hồi của da nữa đấy. Trong bài viết này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những biểu hiện của stress lên da và tóc cùng với cách chăm sóc da nhé.

Dầu thừa và mụn hình thành nhiều

Stress và những lo lắng gia tăng khiến cơ thể sản xuất nhiều dầu hơn, dẫn đến mụn trứng cá dễ xuất hiện hơn, nhất là ở khu vực vùng da chữ T. Khi bạn căng thẳng, nhiều người có xu hướng chạm vào mặt hoặc chà mắt, dẫn đến dầu và vi khuẩn có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, và chính những điều đó hình thành nên các nốt mụn và bạn khó có thể kiểm soát được. Các bác sĩ da liễu khuyến nghị bạn nên sử dụng mặt nạ làm dịu da và giúp khuôn mặt sáng hơn.

Juice Beauty Soothing Serum

Eminence Organics Calm Skin Arnica Booster-Serum

Nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn

“Già đi qua đêm” nghe có vẻ khó tin nhưng thực tế thì cortisol thừa có thể gây lão hóa sớm, phá vỡ collagen lành mạnh, khiến da bị phá vỡ về cấu trúc và độ đàn hồi. Ngoài việc làm cho bạn trông già hơn, thì các đường nét trên khuôn mặt cũng thể hiện việc bạn buồn, chán nản hoặc tức giận. Theo các chuyên gia chăm sóc da, bạn cần phải tuân theo chế độ chống lão hóa của da, ngay cả khi bạn thiếu năng lượng để thực hiện theo quy trình từng bước. Mặc dù các sản phẩm chăm sóc da đôi khi có thể điều trị và che giấu các triệu chứng, nhưng bạn cũng cần thực hiện các kỹ thuật quản lý căng thẳng để vượt qua trạng thái tinh thần này. Bạn có thể thực hành yoga và thiền định, đi dạo, nói chuyện với bạn bè hoặc thậm chí chỉ cần bạn vui chơi với thú cưng.

Perricone MD Cold Plasma

Quầng thâm

Khi bạn đang gặp khó khăn, giấc ngủ của bạn không sâu và có thể bạn sẽ không biết làm cách nào để chợp mắt được, cho dù bạn cố gắng thế nào đi chăng nữa. Nếu việc này kéo dài thì sẽ dẫn đến những quầng thâm quanh mắt, và nó thể hiện sự mệt mỏi trên khuôn mặt, cùng với đó, những dấu hiệu lão hóa sẽ xuất hiện nhiều hơn. Bạn cần phải sử dụng các sản phẩm chăm sóc da mắt và massage nhẹ nhàng để giảm thiểu tình trạng này hoặc bạn có thể dùng kem che khuyết điểm đặc để bạn tự tin hơn khi giải quyết công việc.

Becca Cosmetics Under Eye Brightening Corrector

Da đỏ và nhạy cảm hơn

Stress có thể ảnh hưởng đến rào cản tự nhiên của da, làm trầm trọng thêm các tình trạng da như eczema và bệnh vảy nến. Điều này có thể khiến da bị kích ứng và dễ mất nước. Ngoài việc chăm sóc da tự nhiên và tránh các yếu tố kích thích cảu da nhạy cảm, điều quan trọng là bạn cần chọn các sản phẩm chăm sóc da được thiết kế để giảm thiểu tình trạng viêm và tăng cường rào cản tự nhiên của da.

PCA Skin Dual Action Redness Relief

Da mất nước

Da là cơ quan lớn nhất trong cơ thể và nó cần được cung cấp đủ dưỡng chất để duy trì sự tươi sáng của nó. Nếu bạn không cấp đủ nước cho da, nó sẽ trở nên khô nứt và trông bạn già hơn tuổi thực rất nhiều. Ngoài chế độ ăn uống để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể thì bạn cũng cần thực hiện các bước chăm sóc da mặt thường xuyên vì nó giúp da bạn khỏe mạnh hơn. Tẩy da chết định kỳ và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có tính hydrat hóa cao sẽ giúp da bạn rạng rỡ hơn.

DERMAdoctor Kakadu C High Potency Evening Oil

Rụng tóc

Trong những trường hợp căng thẳng cực đoan, da đầu của bạn cũng có thể bị ảnh hưởng, điều này là do sự dư thừa lo lắng và áp lực làm gián đoạn quá trình tăng trưởng tóc khỏe mạnh. Vậy thì bạn cần bổ sung dưỡng chất cho tóc, cung cấp cho nó những gì cần thiết nhất.

HUM Nutrition Hair Sweet Hair

Trên đây là một số dấu hiệu cho thấy bạn đang căng thẳng, hi vọng đây là thông tin hữu ích với bạn. Chúc các bạn thiết lập được chế độ chăm sóc da cho riêng mình và có làn da rạng rỡ.

Bình luận

Bài viết mới

7 Kem chống nắng tốt nhất cho da dầu và sáng bóng
Làm thế nào để thoát khỏi mụn đầu đen nhanh chóng?
Những sản phẩm làm đẹp chứa CBD tốt nhất trong năm 2019
Kem chống nắng tốt nhất cho trẻ em và trẻ sơ sinh
5 lý do bạn nên thêm Squalane vào thói quen chăm sóc da của bạn
Hướng dẫn chăm sóc da cho tuổi teen
5 cách làm đẹp thiết yếu cho phụ nữ sau khi tập gym
Chế độ chống viêm: Các sản phẩm chăm sóc da và thực phẩm bổ sung tốt nhất
Skipcare: xu hướng mới và có thể không như bạn nghĩ
6 loại kem tốt nhất cho cổ thêm trẻ trung và rạng rỡ
Điều gì khiến việc chăm sóc da của phái mạnh khác nữ giới?
10 sản phẩm chăm sóc da giá cả phải chăng sẽ làm cho năm 2019 trở thành năm bạn tỏa sáng
Những sản phẩm chăm sóc da tốt nhất chứa glycerin
Sản phẩm làm đẹp lấy cảm hứng từ hoa hồng bạn cần trong ngày valentine này
7 loại kem mặt Retinol tốt nhất cho mọi loại da
Các thành phần dưỡng ẩm đơn tốt nhất để áp dụng cho da khô
7 dấu hiệu cho thấy bạn cần thiết lập lại quy trình chăm sóc da
Peptide: Tại sao chúng lại tốt cho bạn và làm thế nào để thêm chúng?
Hướng dẫn chăm sóc da hàng ngày, hàng tuần, hàng tháng, hàng năm để có làn da rạng rỡ
Skip-care (bỏ bớt các bước chăm sóc da) là xu hướng chăm sóc da Hàn Quốc mới nhất
Tại sao da bạn đỏ và làm thế nào để da dịu lại?
Witch Hazel (cây phỉ) có tốt cho làn da của bạn hay không?
Tại sao nấm nên là thành phần chăm sóc da yêu thích mới của bạn?
Hướng dẫn sử dụng mặt nạ: từ mặt nạ giấy đến mặt nạ đất sét
Mẹo chăm sóc da khô bạn nên thử trong mùa đông
Làm dịu làn da mất nước với những mặt nạ được xếp hạng hàng đầu
Những loại kem dưỡng ẩm tốt nhất cho da hỗn hợp
10 sản phẩm essence Hàn Quốc bạn nên thử trong năm 2019
Những sản phẩm chiết xuất từ chất nhầy ốc sên được yêu thích nhất
5 sản phẩm chăm sóc da trông đắt tiền (nhưng sự thực không như vậy)
Hướng dẫn áp dụng retinol cho da nhạy cảm
Quy trình chăm sóc da Hàn Quốc thân thiện với ngân sách
Tại sao nhân sâm là thành phần tự nhiên trong quy trình chăm sóc da chống lão hóa mà bạn không nên bỏ lỡ?
Cách chọn kem Retinol tốt nhất cho bạn, theo bác sĩ da liễu
Sự khác biệt giữa hydrat hóa và dưỡng ẩm là gì? Và làn da bạn thực sự cần điều gì?
7 loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu được yêu thích nhất
Kế hoạch hành động chăm sóc da mùa lễ hội
6 sản phẩm chăm sóc da có thành phần chính là hoa quả
Làm thế nào để đối phó với da khô trong mùa đông?
Những thành phần dưỡng ẩm mà bạn cần trong mùa đông
Bốn dấu hiệu cho thấy kem dưỡng ẩm của bạn không hoạt động và cách khắc phục
Năm thói quen chăm sóc da nên áp dụng để có làn da đẹp hơn
Các sản phẩm chăm sóc da phù hợp để sử dụng trong thời kỳ mãn kinh
Đã đến lúc để thêm ampoule vào thói quen chăm sóc da của bạn?
Cách trị mụn cho da khô
Cách phòng ngừa mụn: Làm sạch và dưỡng ẩm cho làn da dễ bị tổn thương
Làm thế nào để nâng cấp thói quen chăm sóc da trong năm mới?
5 loại toner mang đến lợi ích cho da hỗn hợp
Bạn đang làm gì sai với thói quen chăm sóc da của bạn?
Tại sao bạn không bao giờ nên phơi nắng và cách bảo vệ làn da khỏi thiệt hại mặt trời tốt nhất cho du khách mùa đông

Giỏ Hàng

Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng của bạn