4 cách chăm sóc răng miệng khi bận rộn – Saint L' beau

4 cách chăm sóc răng miệng khi bận rộn

Đăng ngày: 30/07/2017 / Danh mục: Tin tức

Để có hàm răng trắng đẹp tự nhiên thì bạn phải chú ý chăm sóc răng miệng cẩn thận. Có rất nhiều phương pháp chăm sóc răng rất hiệu quả, tuy nhiên đối với những người bận rộn thì không có nhiều thời gian. Do đó trong bài viết dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ cho các bạn 4 cách chăm sóc răng miệng khi bận rộn rất dễ thực hiện mà hiệu quả.

  1. Đánh răng sau khi ăn

Đánh răng để làm sạch các mảng bám

Dù bạn có bận rộn đến đâu thì cũng đừng bỏ qua thói quen đánh răng sau bữa ăn bởi vì đây là bước chăm sóc răng miệng cực kỳ quan trọng. Nó giúp bạn loại bỏ máng bám thức ăn còn sót lại trên bề mặt răng cho bạn răng miệng sạch sẽ cả ngày. Bạn nên đánh răng ít nhất mỗi ngày 2 lần để đảm bảo răng được làm sạch tốt nhất. Tuy nhiên bạn chú ý không nên chải răng ngay sau khi ăn mà đợi ít nhất khoảng 30 phút.

  1. Dùng chỉ nha khoa

Những thức ăn thừa bám ở các kẽ răng nếu chỉ đánh răng rất khó mà làm sạch hết được. Do đó bạn nên dùng thêm chỉ nha khoa để lấy thức ăn thừa bị để răng sạch sẽ. Đây là phương pháp chăm sóc răng miệng được nhiều người sử dụng vì an toàn và hiệu quả nhanh chóng, không làm trầy xước nướu, gây viêm nhiễm.

  1. Sử dụng kẹo sing – gum

Với những người quá bận rộn, công việc đòi hỏi phải thường xuyên di chuyển hoặc những bạn có thói quen ăn vặt như thì khó có thể đánh răng ngay sau khi ăn. Trong trường hợp này sử kẹo sing-gum không đường sẽ giúp làm sạch răng hiệu quả. Kẹo có thành phần với các hạt nhỏ li ti giúp bạn cảm nhận răng sạch ngay tức thì. Tuy nhiên đây chỉ là phương pháp làm sạch chăm sóc răng miệng tạm thời, bạn không nên lạm dụng.

  1. Dùng nước súc miệng chứa nhiều Fluoride

Nước súc miệng sẽ giúp phòng chống sâu răng hiệu quả

Khoa học đã chứng minh Fluoride là chất rất cần thiết có tác dụng giúp phòng chống lại sâu răng, giúp răng phát triển khỏe mạnh, không bị ê buốt. Tuy nhiên, bạn chỉ nên dùng nước súc miệng mỗi ngày một lần. Do nước súc miệng có tính a-xít, nếu súc quá nhiều có thể làm xuất hiện tình trạng răng ê buốt.

Trên đây là 4 cách chăm sóc răng miệng khi bận rộn mà bạn có thể tham khảo và áp dụng. Tuy nhiên để có hàm răng trắng đẹp, khỏe mạnh lâu dài bạn nên chú ý chăm sóc răng đúng cách. Bên cạnh đó nên hạn chế sử dụng các loại thực phẩm đồ uống có thể gây hại cho răng như cà-phê, soda, nước uống có gas, có màu thực phẩm và đặc biệt là tránh xa thuốc lá, rượu bia.

Bình luận

Bài viết mới

7 Kem chống nắng tốt nhất cho da dầu và sáng bóng
Làm thế nào để thoát khỏi mụn đầu đen nhanh chóng?
Những sản phẩm làm đẹp chứa CBD tốt nhất trong năm 2019
Kem chống nắng tốt nhất cho trẻ em và trẻ sơ sinh
5 lý do bạn nên thêm Squalane vào thói quen chăm sóc da của bạn
Hướng dẫn chăm sóc da cho tuổi teen
5 cách làm đẹp thiết yếu cho phụ nữ sau khi tập gym
Chế độ chống viêm: Các sản phẩm chăm sóc da và thực phẩm bổ sung tốt nhất
Skipcare: xu hướng mới và có thể không như bạn nghĩ
6 loại kem tốt nhất cho cổ thêm trẻ trung và rạng rỡ
Điều gì khiến việc chăm sóc da của phái mạnh khác nữ giới?
10 sản phẩm chăm sóc da giá cả phải chăng sẽ làm cho năm 2019 trở thành năm bạn tỏa sáng
Những sản phẩm chăm sóc da tốt nhất chứa glycerin
Sản phẩm làm đẹp lấy cảm hứng từ hoa hồng bạn cần trong ngày valentine này
7 loại kem mặt Retinol tốt nhất cho mọi loại da
Các thành phần dưỡng ẩm đơn tốt nhất để áp dụng cho da khô
7 dấu hiệu cho thấy bạn cần thiết lập lại quy trình chăm sóc da
Peptide: Tại sao chúng lại tốt cho bạn và làm thế nào để thêm chúng?
Hướng dẫn chăm sóc da hàng ngày, hàng tuần, hàng tháng, hàng năm để có làn da rạng rỡ
Skip-care (bỏ bớt các bước chăm sóc da) là xu hướng chăm sóc da Hàn Quốc mới nhất
Tại sao da bạn đỏ và làm thế nào để da dịu lại?
Witch Hazel (cây phỉ) có tốt cho làn da của bạn hay không?
Tại sao nấm nên là thành phần chăm sóc da yêu thích mới của bạn?
Hướng dẫn sử dụng mặt nạ: từ mặt nạ giấy đến mặt nạ đất sét
Mẹo chăm sóc da khô bạn nên thử trong mùa đông
Làm dịu làn da mất nước với những mặt nạ được xếp hạng hàng đầu
Những loại kem dưỡng ẩm tốt nhất cho da hỗn hợp
10 sản phẩm essence Hàn Quốc bạn nên thử trong năm 2019
Những sản phẩm chiết xuất từ chất nhầy ốc sên được yêu thích nhất
5 sản phẩm chăm sóc da trông đắt tiền (nhưng sự thực không như vậy)
Hướng dẫn áp dụng retinol cho da nhạy cảm
Quy trình chăm sóc da Hàn Quốc thân thiện với ngân sách
Tại sao nhân sâm là thành phần tự nhiên trong quy trình chăm sóc da chống lão hóa mà bạn không nên bỏ lỡ?
Cách chọn kem Retinol tốt nhất cho bạn, theo bác sĩ da liễu
Sự khác biệt giữa hydrat hóa và dưỡng ẩm là gì? Và làn da bạn thực sự cần điều gì?
7 loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu được yêu thích nhất
Kế hoạch hành động chăm sóc da mùa lễ hội
6 sản phẩm chăm sóc da có thành phần chính là hoa quả
Làm thế nào để đối phó với da khô trong mùa đông?
Những thành phần dưỡng ẩm mà bạn cần trong mùa đông
Bốn dấu hiệu cho thấy kem dưỡng ẩm của bạn không hoạt động và cách khắc phục
Năm thói quen chăm sóc da nên áp dụng để có làn da đẹp hơn
Các sản phẩm chăm sóc da phù hợp để sử dụng trong thời kỳ mãn kinh
Đã đến lúc để thêm ampoule vào thói quen chăm sóc da của bạn?
Cách trị mụn cho da khô
Cách phòng ngừa mụn: Làm sạch và dưỡng ẩm cho làn da dễ bị tổn thương
Làm thế nào để nâng cấp thói quen chăm sóc da trong năm mới?
5 loại toner mang đến lợi ích cho da hỗn hợp
Bạn đang làm gì sai với thói quen chăm sóc da của bạn?
Tại sao bạn không bao giờ nên phơi nắng và cách bảo vệ làn da khỏi thiệt hại mặt trời tốt nhất cho du khách mùa đông

Giỏ Hàng

Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng của bạn