4 cách chăm sóc răng miệng khi bận rộn – Saint L' beau

4 cách chăm sóc răng miệng khi bận rộn

Đăng ngày: 30/07/2017 / Danh mục: Tin tức

Để có hàm răng trắng đẹp tự nhiên thì bạn phải chú ý chăm sóc răng miệng cẩn thận. Có rất nhiều phương pháp chăm sóc răng rất hiệu quả, tuy nhiên đối với những người bận rộn thì không có nhiều thời gian. Do đó trong bài viết dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ cho các bạn 4 cách chăm sóc răng miệng khi bận rộn rất dễ thực hiện mà hiệu quả.

  1. Đánh răng sau khi ăn

Đánh răng để làm sạch các mảng bám

Dù bạn có bận rộn đến đâu thì cũng đừng bỏ qua thói quen đánh răng sau bữa ăn bởi vì đây là bước chăm sóc răng miệng cực kỳ quan trọng. Nó giúp bạn loại bỏ máng bám thức ăn còn sót lại trên bề mặt răng cho bạn răng miệng sạch sẽ cả ngày. Bạn nên đánh răng ít nhất mỗi ngày 2 lần để đảm bảo răng được làm sạch tốt nhất. Tuy nhiên bạn chú ý không nên chải răng ngay sau khi ăn mà đợi ít nhất khoảng 30 phút.

  1. Dùng chỉ nha khoa

Những thức ăn thừa bám ở các kẽ răng nếu chỉ đánh răng rất khó mà làm sạch hết được. Do đó bạn nên dùng thêm chỉ nha khoa để lấy thức ăn thừa bị để răng sạch sẽ. Đây là phương pháp chăm sóc răng miệng được nhiều người sử dụng vì an toàn và hiệu quả nhanh chóng, không làm trầy xước nướu, gây viêm nhiễm.

  1. Sử dụng kẹo sing – gum

Với những người quá bận rộn, công việc đòi hỏi phải thường xuyên di chuyển hoặc những bạn có thói quen ăn vặt như thì khó có thể đánh răng ngay sau khi ăn. Trong trường hợp này sử kẹo sing-gum không đường sẽ giúp làm sạch răng hiệu quả. Kẹo có thành phần với các hạt nhỏ li ti giúp bạn cảm nhận răng sạch ngay tức thì. Tuy nhiên đây chỉ là phương pháp làm sạch chăm sóc răng miệng tạm thời, bạn không nên lạm dụng.

  1. Dùng nước súc miệng chứa nhiều Fluoride

Nước súc miệng sẽ giúp phòng chống sâu răng hiệu quả

Khoa học đã chứng minh Fluoride là chất rất cần thiết có tác dụng giúp phòng chống lại sâu răng, giúp răng phát triển khỏe mạnh, không bị ê buốt. Tuy nhiên, bạn chỉ nên dùng nước súc miệng mỗi ngày một lần. Do nước súc miệng có tính a-xít, nếu súc quá nhiều có thể làm xuất hiện tình trạng răng ê buốt.

Trên đây là 4 cách chăm sóc răng miệng khi bận rộn mà bạn có thể tham khảo và áp dụng. Tuy nhiên để có hàm răng trắng đẹp, khỏe mạnh lâu dài bạn nên chú ý chăm sóc răng đúng cách. Bên cạnh đó nên hạn chế sử dụng các loại thực phẩm đồ uống có thể gây hại cho răng như cà-phê, soda, nước uống có gas, có màu thực phẩm và đặc biệt là tránh xa thuốc lá, rượu bia.

Bình luận

Bài viết mới

7 câu hỏi về Serum Vitamin C của Obagi
Những xu hướng chăm sóc da Hàn Quốc dự sẽ là hot trend trong năm 2019
Top Serum vitamin C hàng đầu cho nam giới
Có nên chăm sóc da trong giai đoạn dậy thì không?
Làm thế nào để áp dụng các thành phần mạnh mẽ vào chế độ chăm sóc da?
Những điều cần biết về Dewytree Ultra Vitalizing Snail Essence Water
Mẹo chăm sóc da trước khi cưới: Sử dụng những mặt nạ có thành phần tự nhiên cho da khô, da dầu và da thường
Cách sử dụng chanh để tẩy tế bào chết cho da dầu, da khô và da thường
6 mặt nạ lòng trắng trứng được yêu thích nhất
6 dấu hiệu lão hóa và lời khuyên của chuyên gia về cách giải quyết chúng
Làm dịu da mùa đông với 5 thành phần chăm sóc da tự nhiên
Điều cần làm khi bạn cảm thấy sản phẩm chăm sóc da ngừng hoạt động
Những quan điểm sai lầm khi chăm sóc da trong mùa đông
7 mặt nạ tốt nhất làm dịu khuôn mặt
Làm thế nào để chăm sóc da nếu bạn thường xuyên di chuyển?
6 cách ngày lễ có thể làm hỏng da của bạn (và những gì bạn có thể làm)
Tại sao cây hắc mai biển là thành phần đáp ứng được hầu hết nhu cầu của da?
Làm thế nào để “refresh” làn da trước khi ra ngoài?
10 Serum mặt hydrat hóa và săn chắc làn da
Hướng dẫn chi tiết các bước chăm sóc da sẫm màu
6 thói quen chăm sóc da bạn nên bỏ trước khi 30
6 loại kem ban đêm tốt nhất phù hợp với loại da của bạn
Làm thế nào để kết hợp một Toner Acid vào thói quen của bạn?
4 mặt nạ sáng da cho làn da rạng rỡ ngay tức thì
Các thành phần chăm sóc da bạn có thể trộn với nhiều thứ khác
Thói quen làm đẹp hàng ngày khiến vùng da dưới mắt lão hóa nhanh hơn
Tại sao Vitamin C và Retinol là bộ đôi chống lão hóa tối ưu?
Làm thế nào để nâng cao lợi ích của một mặt nạ giấy?
Làm thế nào để chọn được kem chống nắng phù hợp?
Thói quen chăm sóc da đơn giản cho da trưởng thành
Những toner tốt nhất để sử dụng nếu bạn có da khô
Bã nhờn là gì và tại sao làn da của bạn lại cần nó?
Hướng dẫn chi tiết nhất về mặt nạ giấy và những mặt nạ giấy nên thử ngay bây giờ
Tại sao làm sạch 3 lần mang lại hiệu quả cao cho bạn?
Cách chăm sóc da dầu vào buổi tối cho phái mạnh
Cách đọc các thành phần trên sản phẩm chăm sóc da
Những loại serum Hàn Quốc tốt nhất để sử dụng, tùy thuộc vào độ tuổi của bạn
Da khô và lỗ chân lông to? Làm thế nào để xử lý tình trạng này?
Mặt nạ giấy mang đến lợi ích gì cho làn da?
Tại sao bạn cần phải làm sạch đôi?
Tẩy tế bào chết không gây kích ứng da khô của bạn
Áp dụng toner như thế nào để đạt hiệu quả chăm sóc da cao nhất?
6 lý do khiến làn da của bạn trở nên tồi tệ hơn vào mùa đông (và cách khắc phục)
Hướng dẫn cho người mới bắt đầu sử dụng chất làm sạch dầu
Detox làn da với 5 sản phẩm chăm sóc da Hàn Quốc
Detox thực sự có nghĩa là gì khi nói đến sản phẩm chăm sóc da của bạn
Bạn có nên sử dụng Witch Hazel để chống mụn trứng cá?
Những điều cần biết về thành phần chăm sóc da Rosehip Oil
8 serum từ L’Oreal sử dụng với derma-roller
6 sản phẩm chăm sóc da nhạy cảm của L’Oreal

Giỏ Hàng

Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng của bạn